ダイエット中の食事について語る喪女★5

601 ：彼氏いない歴774年：2020/07/14(火) 16:49:15 ID:5y3QeLU+.net

>>597
これ、すごい気にして糖質とか気にしてても
代謝より摂取カロリー低かったら痩せるこれには変わらないんだよね
自分は食べ順も、先に好きなもの食べた方が満足して早く食欲おさまるから気にせず先に食べてるわ