ダイエット中の食事について語る喪女★5

849 ：彼氏いない歴774年：2020/07/24(金) 18:23:44 ID:/UWaw/Am.net

>>847
160センチで56キロ
40キロ代に落とすつもり
1500だと摂り過ぎになるのか、これ以上落とすと便秘もキツくなりそうだし体調にも支障が出そうで心配
もしこの体重で40まで落とすなら最低何キロカロリーまで落とさなきゃダメ？