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5000m16分台を目指すスレ（オラオラ系元陸上部お断り）３周目
- 288 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/11/16(土) 10:24:27 ID:Gh6HhVt0.net
- >>282
普通にキロ５以上かかるよ
たまに距離走みたく４分半~４分くらいでやるけど
スピード型の俺からしたらキロ５で90分やるのはポイント並みの負荷
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