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【世界と走れ】Zwiftスレ89【トレーニングアプリ】
- 1 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 00:33:36.39 ID:Pbx8m7E+.net
- ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう
次のスレは>>970が立ててください
前スレ
【世界と走れ】Zwiftスレ87【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1667946975/
【世界と走れ】Zwiftスレ88【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1671161168/
- 2 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 01:19:38.83 ID:ewK6W8X6.net
- いちもつ
- 3 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 06:15:04.37 ID:w/wAoOlp.net
- 乙wift
- 4 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 06:19:44.01 ID:sYIA3XXf.net
- １おつー
- 5 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 10:25:33.04 ID:8fVVkmhI.net
- 乙ぺこ～
- 6 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 10:42:39.05 ID:ut0fDKHR.net
- 早朝1時間走ったんだが画面に平均ワット数の表示が欲しいな
ギリギリ目標としてたワット数に届かなかったわ
- 7 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 11:39:03.76 ID:8ksAcgPg.net
- サイコン置いておくのオススメ
- 8 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 12:21:16.48 ID:JGloE9vq.net
- >>6
https://ruffk.github.io/ZwiftActivityMonitor/
これじゃあかんのか？
- 9 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 13:04:15.04 ID:ut0fDKHR.net
- >>8
悪いがipadだからなー
サイコンに繋ぐしかないか
- 10 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 18:40:47.76 ID:vae9gOuC.net
- NPとTSSとインターバル中の平均パワーは楽に知りたい
trainerroadと連携してくれないかな
- 11 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 18:48:51.84 ID:JGloE9vq.net
- >>9
パソコンだけだからなあ
俺もこれ入れたいがAppleTVなので無理だった。
- 12 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 19:31:43.71 ID:QTBIO9Wu.net
- サイコンでいいじゃん
普段使ってるんだからzwift用にレイアウトしたページ作って表示させとけばいいだけ
やったことないからBluetoothが複数機器で受信可能なのかとかは知らんけど
- 13 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 20:14:55.63 ID:xx/jtteP.net
- サイコンでいいのは分かるけど
トレーニングアプリ謳ってるなら
Zwift側でそれぐらい対応しろよとは思う
- 14 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 20:33:26.84 ID:Y5xCNzpv.net
- サイコンにはANT+でつなげばいいだろ
- 15 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 20:33:59.06 ID:wqLpdUdp.net
- コンパニオンでも良いからそれくらい出来て欲しいね
- 16 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 20:38:08.33 ID:vNBMs+bn.net
- プロくらい速くなれば要望聞いてもらえるかもよ？
頑張ってー
- 17 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 20:43:10.79 ID:KlDNvM5B.net
- プロがzwiftでトレーニング…？
- 18 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 20:45:10.43 ID:7zneJEji.net
- ケンイチに要望出して貰うか
- 19 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 20:48:07.24 ID:Ru8bc/Ry.net
- いちおうスポンサーだからTDFとかのウォームアップでzwiftつけてるだろ
プライベートは知らん
- 20 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 20:48:32.72 ID:ut0fDKHR.net
- >>15
同感、何年もやってんだから
そんな基本的な機能もないのかと
- 21 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 20:49:45.24 ID:ivZBQojn.net
- 8万円必要になるぞ。
- 22 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 20:49:59.81 ID:kkQQ5kWG.net
- ジェイソンオズボーンはわりとzwiftでトレーニングしてるな
プロサイクリストと言っていいのかわからんけど
- 23 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 21:27:29.59 ID:62BrVuJJ.net
- >>17
かなりいるじゃんジャージマーク付いた人たち
知らない？
- 24 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 21:30:03.89 ID:mHN1nlVT.net
- トレーニング（回復走）
- 25 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 21:44:48.09 ID:ut0fDKHR.net
- プロライダー今見てみると
デゲンコルブ、ジャックヘイグとかが
やってるね。偶に名のあるプロライダーいて一緒に走ってみたいけど気後れする。
- 26 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 21:59:23.09 ID:bi4ujp8I.net
- ログリッチ、テウニッセン、リッチーポートは見た。 そんな高強度で走るわけでもなく、流してるだけだね。
- 27 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 22:08:30.66 ID:iQWEsP7Z.net
- 早まってアップルTV買わなくてよかった
このスレに感謝
- 28 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/19(木) 23:45:05.32 ID:Z8pwIACd.net
- >>27
俺なんて第一世代4k買って、最近2022版4k買ったが満足してるぞ。
zwiftにしか使ってないのにw
- 29 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 00:06:14.61 ID:RgOrYw9e.net
- ジェイヴァインとかもともとZwift専でしょ
- 30 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 05:44:30.45 ID:66jABsdH.net
- >>26
まあ、本気で走られたら大変なことになるしｗ
- 31 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 06:43:20.00 ID:wWwWQb4C.net
- 前に書き込んだが、TDZを5～6倍で走りきってたプロは居たよ。
チーターに競りかけてたけど、HR120台で7～8倍だし続けるチーターには負けてた。
プロを楽々千切れる人がごろごろいるZwiftの世界は恐ろしいなw
- 32 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 07:00:04.92 ID:uFRRl0Aw.net
- そんなあからさまなのzpじゃ除外されるしどうでもええやん
- 33 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 07:38:08.48 ID:6gZfsFSG.net
- 『ハードウェア要件』があるレースとかでもチーターと呼ばれてる人たちは参加できるの？
- 34 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 07:38:14.08 ID:zv1u5xhj.net
- 自転車競技なんてリアルでもチーターだらけだしな
- 35 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 07:53:29.79 ID:GLyAErNb.net
- >>34
いつの時代の話をしてるんだい、おじいちゃん。
- 36 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 08:03:45.51 ID:ts3EF2Xs.net
- チーターってZwift以外のゲームでもチートしてそうで怖い
- 37 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 08:14:30.74 ID:GLyAErNb.net
- 自分がエンジンとなって走るべきゲームでチートしてるくらいだから、ただのゲームなら尚更だろうな。
- 38 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 09:08:19.18 ID:zv1u5xhj.net
- >>35
今のロード競技が清浄だと本当に信じてるの？
- 39 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 11:21:16.17 ID:bHlDit3G.net
- KOLORZとかはパワメだしHRモニター付けてるから、平気で出走してるぞ。
良く秒殺はされてるけどなw
- 40 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 11:22:23.26 ID:bHlDit3G.net
- ケンイチ氏だってパワメ＋モニター付きでバーチャル富士ヒルで入賞してたろ。
- 41 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 12:06:14.92 ID:hZ8sh+L0.net
- 面白いzwifterいっぱい出てきて欲しい
- 42 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 12:13:13.14 ID:CtaLHXtG.net
- >>41
身長156cm、体重75kgなのに今日のステージ4のCを4倍で走り切った女子がいた。
50kgに痩せたら世界で戦えるやんと思った。
軽快に動ける75kg女子ってどんなのかリアルで会ってみたいわ。
- 43 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 12:16:03.21 ID:i+fnTtsx.net
- ボディビルダーとかウェイトリフターとか
- 44 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 12:16:21.17 ID:z2FBQHtK.net
- >>40
あいつまだ生きてるの？
- 45 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 12:24:28.65 ID:yqUm5SGl.net
- ゲーマーとトレーニング派でスレ分けする話はどうなったんだ？
- 46 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 12:30:10.32 ID:CtaLHXtG.net
- >>43
多分そうだと思う。
年齢ベテランで1分は500w
姐さん凄すぎるよ。
- 47 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 13:07:13.53 ID:66jABsdH.net
- >>42
その女性と殴り合いしたら負ける自信あるｗ
- 48 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 13:17:03.35 ID:NnY/vgHJ.net
- パンチ力は分からないけどタックルされたら気絶しそう
- 49 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 16:21:59.19 ID:66jABsdH.net
- Wahoo、破産の危機らしい。。
https://twitter.com/roadcc/status/1616140129206140936
(deleted an unsolicited ad)
- 50 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 16:24:38.30 ID:yqUm5SGl.net
- >>49
おいおい俺のクリートもここやぞ!!
勘弁してくれ
- 51 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 16:31:55.34 ID:b9Y7rF0X.net
- バーチャルアプリ買収まではよかったのにトレーニングのほうがなんの味気もない動画見ながらだったのがダメだわ…
- 52 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 17:37:20.06 ID:l7A6nL7i.net
- Wahoo、お前しぬんか…
- 53 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 17:39:18.14 ID:yKkgcSl5.net
- こう言う信用情報ゴロに集られて殺されるのも哀れなり
- 54 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 17:55:47.06 ID:QwD45oWB.net
- >>53
何が言いたい？
借金返せなくて破産しそうだから格付けが下がったってだけなんだが
- 55 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 17:56:53.44 ID:66jABsdH.net
- 最近買ったばかりの俺のWahooキッカーは文鎮化してしまうのか…
- 56 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 18:28:01.89 ID:b5r8ZgQI.net
- ミノウラが買い取ってkickrを神楽化しろ
- 57 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 18:39:51.25 ID:pU/tJqRs.net
- フィットネス用バイクのメーカーの株暴落とかのニュースあったばかりでこういう業態は下火なのかね
- 58 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 18:44:20.74 ID:o/Sbj96s.net
- wahooはミノウラが買える企業規模じゃないかと
シマノなら可能かもしれんけどwahoo買ってもシマノにメリット無いよねえSPペダルとかもパワメ付きでも要らんだろうし
- 59 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 18:46:06.59 ID:yqUm5SGl.net
- そもそも自社開発製品あるからね
- 60 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 18:46:55.61 ID:1Gyd4zPj.net
- zwiftが買い取ればzwifthub出しやすくなる
- 61 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 19:00:46.26 ID:L7pVuu20.net
- >>44
今は視覚障害のある女の子を釣ってるよ。
容姿が見えないからなのかな。視覚障害の感性を舐めすぎだよ。
- 62 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 19:07:46.41 ID:3gBSuhvm.net
- あれ？kickrってガーミンが買わなかったっけ？taxだったかあやふやですまん。
>>42
昔のRisaがそんな感じだったよな。JK設定で、俺より重くて剛脚。
俺だって4倍マンだが、軽く千切られたが、ワトピアン制度とともにRisaはただのデブJD設定になったw
- 63 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 19:34:23.22 ID:Hpzhfe8K.net
- >>62
Tacxだね
今はGarminのアカウントでログインできるようになってる
- 64 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 19:41:15.96 ID:5QbqQHLF.net
- >>57
Sarisと同じでコロナ特需でホームトレーニング市場の需要を先食いした反動で一気に需要激減してしまったんじゃないのかな
オンラインエクササイズ&ホームトレーニング機器の販売で株価急騰してたPelotonも株価大暴落で悲惨なことになってるし
そもそもロードバイクもホームトレーニングも新規ユーザーの継続率（定着率）は極端に低い訳で
ロードバイク×ホームトレーニングのZwift専用機の需要なんてのは本来はニッチ中のニッチ
withコロナで新常態となればトレーニングはジムに行ったほうが捗るという人が大半だろうし、実際にジムの集客はかなり回復してきてるみたいだし
- 65 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 19:52:13.53 ID:l7A6nL7i.net
- TDZロンドン1000m終わった
流して走ると2時間ぐらいかかるな
- 66 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 20:21:26.88 ID:DYzii50t.net
- 64は賢いと思ってるバカ
長過ぎ、やり直せ、もったいない
- 67 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 20:25:52.56 ID:i+SkDIRf.net
- コロナ以降で売れたスマトレ中古に流れまくって新品売れないのかね。
- 68 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 20:42:41.42 ID:1Gyd4zPj.net
- ブームで拡大→ブーム去って終了するやつ多すぎや
- 69 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 21:06:05.05 ID:GTO0rsRC.net
- 何でもかんでもGARMINに対抗しようとするから…
トレイルランニングの大口スポンサーにもなってるのにwahoo製品使ってる奴が全然居ないとか訳わからん状態だったし色々迷走してたんやな
- 70 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 21:27:46.47 ID:QwD45oWB.net
- Wahoo RGTもzwiftのライバルになるかと思いきやさっぱり伸びず
- 71 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 21:36:10.50 ID:uchZyPPo.net
- wahooって名前つけちゃうと他社スマトレ持ちはね
- 72 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 21:55:26.53 ID:4OS0TvK0.net
- zwift続けてる人間もはたかりゃみれば変人だよねｗ
- 73 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 22:00:35.10 ID:j/7p5KRi.net
- 日本の道路事情がたまたまハマっただけで、欧米は環境とルールが整ってるから外走れるなら外行っちゃうもんなあ
1.5m空けずに車で追い越しただけで即検挙だってテレビでやってたわ羨ましい
- 74 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 22:08:52.73 ID:uB9pwLrD.net
- TDZロンドンAやってきた
山というか丘5回登るんだな
4回目の登坂で死んで5回目で少し生き返って
83分弱で帰還
- 75 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 22:20:51.13 ID:pVuT2V5H.net
- コロナ来て国によっては外出禁止でそのときはログイン数万人規模で賑わっていたね。でも楽しみ方知る前に多くは辞めただろうし、今は普通の暮らしに戻ったから離反したわな。
ZWIFT社は値上げもできないけどスマトレ市場厳しそうだね。
- 76 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 22:42:13.87 ID:tsB8xfD7.net
- >>74
グループライドっぽいゴルビーができるよお得！
- 77 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 23:42:56.07 ID:LDRtv+NX.net
- TDZ#4
スタート遅刻して20秒遅れで出発
先頭グループに入れなかったので個人TTのつもりで走った
https://i.imgur.com/RmykXus.jpg
- 78 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/20(金) 23:49:38.11 ID:pCw1ScVm.net
- コロナ特需からの引き際を見誤ったんだなろ
- 79 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/21(土) 01:00:36.83 ID:7TWDQwkw.net
- >>77
気持ち悪いくらいパワーぶれないね
- 80 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/21(土) 01:02:03.54 ID:nHnGfH6P.net
- >>60
wahooは苦し紛れにzwiftのスマトレをパテント侵害で訴えてるんだよ
- 81 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/21(土) 01:59:33.04 ID:JabK5YL6.net
- >>73
日本はアジアじゃ恵まれてる方だと思うけどな
ヒルクラ出来る山がたくさんあるし
車道もまあまあ走れる
その他アジアじゃ道路荒れてるし交通ルールカオス過ぎて自転車で走ったら殺されかねない
世界一自転車環境が整備されてるオランダなんかは山ないからヒルクラやるの難しいだろうし
- 82 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/21(土) 03:26:15.27 ID:XCYb386g.net
- い
>>81
オランダ時代小さい国だからお隣のベルギーとかフランスとかに走りに行く
- 83 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/21(土) 04:41:54.76 ID:aVg88b2Q.net
- >>76
言い得てだな。しかし！すぐ垂れるのでゴルビーにはならん！
- 84 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/21(土) 07:14:15.63 ID:94R82Jdj.net
- 小さいと言っても九州くらいはあるのだが
- 85 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/21(土) 11:28:25.85 ID:+qy5qU0P.net
- ヒルクラしたくないからオランダとかデンマークが良いわ
- 86 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/21(土) 11:38:19.15 ID:aFw1MkRp.net
- >>79
それ程でもないよ
https://i.imgur.com/hqdnTw7.png
因みに300w超えてる箇所は登りじゃなくて下りで前のトレインに追いつこうとモガイてるw
結局追いつけなくて無駄足踏んだ
- 87 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/21(土) 12:15:16.00 ID:Z1rzt3OP.net
- >>86
Zwift初心者だけど、いつかこの域に達したいものだ…
- 88 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/21(土) 12:16:09.24 ID:UEYjsMyn.net
- そいつでいいなら神楽買ってくるだけだろ
- 89 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/21(土) 14:18:52.56 ID:aVg88b2Q.net
- 神楽で勝利を得られるのなら購入したい
- 90 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/21(土) 14:44:17.70 ID:CoVJOTpB.net
- 負けず嫌いが多くて笑うしか
素直に認めろよｗ
- 91 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/21(土) 15:06:05.08 ID:9fhhsph5.net
- >>8
入れてみたけど、動かなくね？
ずっとwating eventになる
- 92 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/21(土) 15:15:45.66 ID:RafzK4wc.net
- セグメントの平均出力表示が欲しくて
結局アシオマつけてガーミンに飛ばしてる
- 93 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/21(土) 15:58:14.29 ID:EvXI3trB.net
- アルプ登ってるときはセグメント毎に平均ワットと平均心拍出るけどここだけかもな
- 94 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/21(土) 16:17:22.39 ID:Jgd/WdKX.net
- >>81
タイとか日本よりよっぽどいいぞ、サイクリストには。舗装は日本がやはりいいかもしれないけど
- 95 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/21(土) 16:26:34.41 ID:lNLiaaqq.net
- 原付が歩道走ったり逆走してくるような国なのにマジか？
- 96 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/21(土) 16:51:21.30 ID:DctlE5qO.net
- TdZの4ステージAに参加したけど普段のレースみたいなリザルト出ないんだね
- 97 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/21(土) 17:13:26.96 ID:f9usVcJy.net
- >>96
Zwiftpowerに登録＆連携してないからでしょ
- 98 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/21(土) 18:35:50.12 ID:yONsSrcG.net
- >>95
東南アジアは車すら普通に逆走するんだよな
- 99 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/21(土) 21:59:25.33 ID:eF6kdT8r.net
- >>97
しててもZwiftの方では出ないのでは？
- 100 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/21(土) 22:37:52.30 ID:JOqWK7zT.net
- >>99
zwiftのレースだとリザルト出るけど、チーターが除外されないからな。
zwiftpowerなら、チーターは格段に少なくなるよ。
- 101 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/22(日) 07:01:49.38 ID:8CbvM35w.net
- tdzのステージ4のA登り返しで辛いなあ。パックでペースあわせんと無駄に力使っちゃうもんね
- 102 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/22(日) 07:03:30.89 ID:8CbvM35w.net
- ステージ5はニューヨークじゃんイヤすぎる
- 103 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/22(日) 07:46:21.88 ID:esJywM6M.net
- NYは一番短い奴流して終わりの予定(´･∀･`)
- 104 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/22(日) 10:43:13.80 ID:sFuXB/xf.net
- NYは何故これほどクソなのか
- 105 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/22(日) 13:47:12.75 ID:U0H6GzTA.net
- NYCはzwiftなのになんかジムでトレッドミル走ってるような窮屈感なんだよね
景色が変わらないからか狭いからか知らんが
- 106 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/22(日) 14:13:55.16 ID:VoWb8ERW.net
- nycといい絶対あの坂で置いてかれるやつだわ
- 107 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/22(日) 14:59:05.24 ID:NVmqFWrd.net
- アップダウン激しいから下りで気を抜くと置いていかれる
特に軽量級
- 108 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/22(日) 16:26:58.20 ID:n5CtCFse.net
- ステージ4で登りで追いついて降りで離されてを繰り返してたw
- 109 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/22(日) 16:45:26.78 ID:FGGb+l/c.net
- NYの地上結構好きなんだが、少数派なんかな??空中は嫌い
- 110 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/22(日) 17:06:21.42 ID:8CbvM35w.net
- NY地上ってなんか勾配が分かりにくいんだよなあ
- 111 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/22(日) 18:50:15.77 ID:FHi7/gK1.net
- チャリじゃなくて走ってる人はおおいよね
- 112 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/22(日) 18:53:00.56 ID:HBHAJn4j.net
- nyだけルートが覚えられない
- 113 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/22(日) 19:31:36.30 ID:vlPh+Dtz.net
- 2年前くらいのNYは空中を走ってるような、道路が透明なルートだった記憶
- 114 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/22(日) 19:48:53.90 ID:u+yPUZAc.net
- NYCは距離短めだけど激坂っぷりがね、下もアップダウンハゲしい
- 115 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/22(日) 20:29:05.58 ID:8um0Vh0a.net
- 初めの頃激坂ばかりのマップって知らずにやって泣いたわ
ようやく最近走ってもいいかって思えるようになってきた
- 116 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/22(日) 23:30:37.57 ID:2o7fRnFQ.net
- NYCは勝負できるメンツだと面白い
格上に引きずり回されるパターンだとほんまに死ぬ
- 117 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 00:23:26.07 ID:ayMl+sXm.net
- >>49
kickr bike新品で買おうとしてるんだが止めたほうがいいんか？
- 118 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 01:16:32.64 ID:8FiKfb+H.net
- >>113
今は違うの？
最近ワトピアしか走ってないから疎くて。
- 119 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 04:30:35.47 ID:SJvVx5BN.net
- >>117
買おう
- 120 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 06:02:00.30 ID:wqCBpED3.net
- >>117
自分なんか、wahooキッカー買ったばかりだよ
- 121 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 06:02:47.29 ID:wqCBpED3.net
- 泣けてくる😥
どっかwahoo買収してほしい
- 122 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 06:52:57.35 ID:BthYxkhV.net
- kickr関連は倒産してもまぁ使えるから良いけど
サイコンとかの連携に使うwebサービスとかソフトウェア系はヤバいかもね
- 123 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 07:34:33.07 ID:rygv6OR8.net
- 90%オフセールとかやってくれないかな
- 124 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 07:35:26.61 ID:/6bu/x7f.net
- 頭痛いから痛み止め飲んだけど運動前に痛み止め飲むとタンパク質合成とかが僅かながら阻害するからあんまり良くないのね
まあしょうがない
- 125 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 07:38:40.62 ID:6go3DMJq.net
- 寝てろ
- 126 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 07:47:38.16 ID:iKINdf95.net
- 草
- 127 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 08:05:18.38 ID:DwMFNeia.net
- >>124
運動自体血管広げて頭痛を増悪させるからな
痛み止めを飲むのはいいが運動はやめとけ
あと普通のロキソニンとかの痛み止めは頭痛に効かないことが多いから頭痛薬の方がいい
- 128 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 09:20:07.01 ID:vw3/PpAc.net
- どこかのほんで、首から上の不調はトレーニングOK。下は休めと書かれてた気がした。
- 129 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 09:27:57.15 ID:LMt0OAYs.net
- ロックダウンによるインドアブーム終焉
ZWIFT: バイク開発中止、50人解雇
SARIS: スマトレ在庫過剰、破産申請、ワイズで6万で叩き売り
wahoo: 信用格下げ（持続不可能レベル）、数カ月で債務不履行になると予想
海外では街乗りバイクやMTBのブームも終焉し今年は在庫過剰で不景気と予測されてるね。
スペシャ:本社で120人解雇
叩き売りこいや！
- 130 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 09:30:11.41 ID:IGUFKUuq.net
- チンコライダーがまさかの勝ち組だったか
- 131 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 10:41:49.69 ID:+qy+Zglo.net
- >>129
インドアでだけじゃねえ。
ジャイアント、支払サイト延長要請も追加しとけ。
- 132 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 12:44:23.59 ID:ijFJAITc.net
- garminは強いな
- 133 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 13:06:20.15 ID:9VBineDU.net
- Garminはジャンル広いし、なんなら軍事にも手を出してるからな
- 134 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 13:07:12.23 ID:Klrj23vN.net
- TACXはガーミン資本受けても新型スマトレ出さねーわな。堅実というかやる気なしともいうか
- 135 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 13:31:27.52 ID:7rxE6kpd.net
- ガーミンもGPSウォッチではカロス？だったか新興メーカーの猛追受けてるからなあ安泰とは言えないかも
しかしwahooのスマートローラーが消えるのは痛い
- 136 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 13:37:47.62 ID:LGpta5RK.net
- サイコンはダメだろうけど、ローラーのほうはどこかが買い取るんじゃね？
ミノウラがんばれやｗｗ
- 137 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 14:29:01.00 ID:zk2ellMR.net
- 神楽kicker
- 138 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 14:33:16.21 ID:KAcUmnw+.net
- ミノウラなら修理してくれそうでいーな
- 139 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 14:51:03.88 ID:AWZ99nnT.net
- ガーミン のneo2Tは基盤が熱に弱いってのが解消されたらwahooなくなったらコレしか無い状態になるかも
基盤が熱でやられるってのも本当かどうか定かではないけど
- 140 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 14:54:50.12 ID:zipX2bnV.net
- wahooみたいな世界でシェア持ってる企業が破綻するとかこの業界やべーな
- 141 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 14:58:15.38 ID:HaSwk1eZ.net
- >>135
COROSもってるけどパワメ付でバッテリも1ヶ月もつしガーミンは周回遅れかもな。
スレチすまん
- 142 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 15:03:03.60 ID:HaSwk1eZ.net
- kickr bikeが半額になったら買いたい
- 143 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 15:13:33.17 ID:AWZ99nnT.net
- ジャイアントも在庫過多で結構厳しいとか言われてるしサリスやwahoo以外にもコロナ禍で経営判断誤ったところ多いみたいだな
kickerとか壊れにくいけど高い奴は買い替える理由もないし
- 144 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 15:20:20.77 ID:3uynuP8D.net
- kikerbikeポジション研究に使えそうだしいいよなあ。
- 145 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 15:27:37.46 ID:KAcUmnw+.net
- kickrも基盤壊れてるっていわれて修理不可だったわ
基盤だけ交換とかできないんかね
- 146 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 16:16:06.20 ID:GqeAgv6Y.net
- 周り見てると投げ売りされたH3を導入した人がいてzwiftユーザー増えてくれそうに感じる
- 147 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 16:50:35.89 ID:6go3DMJq.net
- >>141
リストランニングパワーならガーミンも追従してるしバッテリーもfenix7や955なら遜色ないし何よりGPS精度で及んでない。
新型のAPEX2も955より欧米での評価は低いし、日本でもpace2が激安価格でプチブレイクして以降は大して売れてない。
- 148 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 16:58:07.19 ID:HaSwk1eZ.net
- >>147
ガーミン社員なの？スレチなのにバカなの？異様にこだわるアスペなのはわかった
- 149 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 17:02:26.10 ID:Uw/+JUc+.net
- ワイの初代Tacx neo2万キロ500時間走行して未だに全く不具合ないわ
- 150 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 17:27:18.26 ID:b5nwiiaW.net
- neoはベルト使っていないのが良いよなあ少なくともベルト切断とか張りの調整とか無縁だし
人によっては負荷が不自然とかあるらしいけど保証は2年あるからwahooの経営が怪しくなってきた今はneo2Tが安全牌か？高いけど
- 151 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 17:31:51.24 ID:elvwdCR1.net
- >>145
ThinkRiderとEliteは基板壊れてもパーツ送ってくれる
- 152 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 17:54:59.53 ID:MpbTo7EZ.net
- >>149
年間4000キロくらいか？あんま乗ってないな
俺の初代NEOはzwiftで6万キロ超えた
もちろんノートラブル
- 153 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 18:02:13.63 ID:iKINdf95.net
- kickrcore、climb、心拍計にtickrfit使いのワイ、無事死亡。
どれも3年目だから、もし壊れても修理したりもせんのだが、climbが生き残ってローラーが故障、流通在庫もなくなったら困るな。
ただの前輪固定台になってしまう。
- 154 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 18:24:29.71 ID:MpbTo7EZ.net
- いやわかってると思うけどwahooが潰れるわけではないから気にする必要ないぞ
- 155 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 18:26:03.66 ID:3YNMpbcT.net
- >>148
ガーミン （とANT+）への愛が溢れてる>>147は日本のDC雨さんなんだよ！
なっ！なんだってー！
- 156 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 18:32:53.08 ID:H4poJwfo.net
- >>154
ホントに？
- 157 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 18:34:39.67 ID:KAcUmnw+.net
- >>151
まじか
素晴らしいなそれ 1年保証切れて2年目でv5終了したわ
- 158 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 18:36:24.69 ID:GA7+29qF.net
- >>154
大手が買収してくれるといいけどね。。
でなければwahoo民は流浪の民に…
- 159 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 18:41:23.86 ID:SJvVx5BN.net
- 国内はインターテックが面倒見てくれるじゃろわほぅ
- 160 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 18:54:37.11 ID:cPmZZq1q.net
- >>148
スレチの話題に食いついたのは君では…
- 161 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 18:56:23.23 ID:kE26LOoU.net
- うちはちんこライダー呼ばわりされてるX7だからもう達観したぜ
なるようにしかならん
- 162 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 19:19:50.12 ID:e35w2hZh.net
- kickr bike よりもstages bike の流れｸﾙｰ?
- 163 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 19:43:44.42 ID:vWfuEOCa.net
- 今さらTdFがレースでなくグループライドて気が付いた…
- 164 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 19:44:13.14 ID:kqsNbZ7m.net
- kicker叩き売りくる～？
- 165 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 20:13:26.24 ID:elvwdCR1.net
- >>157
ThinkRiderもEliteも壊れたボードの交換方法を公開していてユーザー目線でサポートしてるなと思う
ThinkRider
https://www.youtube.com/watch?v=nFSpvxrp5gI
Elite
https://www.youtube.com/watch?v=PvQqcnk09vA&list=PLtgGb9BFqXoUHkQZ9E_vBc8QKU-J9htJE&index=48
この2社以外では交換パーツを柔軟に手配してくれるところは発見できなかった
- 166 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 20:41:21.66 ID:TLYj/lwY.net
- いまワトピアをモビスターのカルロスベローナが5.3w/kgで走ってたわ
- 167 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 20:45:14.80 ID:r21yedoa.net
- TDZとZRワークアウトプランの掛け持ちはマジキツイ
週末は実走も有ってここ2週間レスト日無し
来週はフォンドもあるのでどこかでレスト日を設けたいなあ
https://i.imgur.com/kNBp8Ze.jpg
https://i.imgur.com/t6QSRsO.jpg
- 168 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 20:47:34.29 ID:JOPD2d+u.net
- またお前か。
しかし前よりパワーアップしてねえか？
おっさんなかなかやるな。
- 169 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 20:48:57.57 ID:06ol0U3D.net
- ガーミンのForerunner 255に変えてから心拍数ぶつぶつ切れるんだがこんなもんなん？
ちなApple TV 4kなんだが
- 170 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 20:50:32.70 ID:kvq0WwBz.net
- 千葉の平地をヨタヨタしてるアラ還
- 171 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 20:52:42.58 ID:KAcUmnw+.net
- >>165
あざーっす！
めっちゃええなこれ 次のwahooなさそうだしこの辺も選択肢にいれときます
- 172 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 20:55:04.03 ID:duNt/9Sv.net
- bluetoothなんか使うからだ
あ、また変なのが来るかな
- 173 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 20:55:55.02 ID:rygv6OR8.net
- >>169
サポートに問い合わせてみるといいよ
不具合情報が蓄積されてていろいろ教えてくれる
- 174 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/23(月) 20:57:17.17 ID:6R1bBIXH.net
- >>172
BLEを知らなかった人？
- 175 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 04:54:18.15 ID:wx32PVlj.net
- >>148
自分はスレチでカロスageしといて反論されたらガーミン社員なの？スレチだよ？ってバカじゃねえの
- 176 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 07:09:51.47 ID:YT9zN1n0.net
- >>167
FTP設定おかしくないですか
- 177 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 07:13:48.77 ID:wx32PVlj.net
- 2週間レストなしからの1時間97tssで草
超人かよ
- 178 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 07:35:00.13 ID:m5GJZKwg.net
- YOSHITAKAには触っちゃダメ
- 179 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 07:37:42.12 ID:Q5FzRvje.net
- 突然死しそう
- 180 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 07:59:15.94 ID:N5xH25ev.net
- マンションから一戸建てに引っ越す予定だけど、自転車部屋が３Fになったため、zwift専用バイクを検討中
KCKRコア使ってるけど、ターニー組で事足りる？
コア8速から対応なので、7速運用出来るかが心配（音なりするとストレスなので）
- 181 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 08:08:40.19 ID:2uLkeegL.net
- 中古でも買えよ
ターニーとかママチャリレベルの変速でストレスたまりまくりだろ
- 182 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 09:09:18.31 ID:XANxtXqr.net
- 中古のジャイアントかメリダにするべきだと思うわ！
私のzwiftマシンは自分のお古でアルテDi2
- 183 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 09:54:00.64 ID:2JqYVv4L.net
- >>176
今回TDZ#4でFTPが283→284に更新しましたって言われた
20分の過去最高は313wだけど
https://i.imgur.com/yRZc3lp.jpg
- 184 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 10:00:14.33 ID:0T19WJEV.net
- 5ちゃんにリザルト載せて承認欲求満たす人生なんて終わってるっていわれないとわからないのか？
話せる友達もいないんだろうし社会不適合者なのはわかるけどキモチ悪くて誰からも相手にされないのは精神病だからじゃないの？
- 185 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 10:03:41.82 ID:2JqYVv4L.net
- >>180
ターニーってことはエンド幅126mm？
中華のアルミフレームとSENSAHのコンポで格安（5～6万？）で組めると思う
- 186 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 10:07:46.35 ID:O2TJEpIE.net
- >>184
まあでも、彼に実力で勝てるスレ住人はほぼゼロだろうからね。
我々のような敗者に人権はない
- 187 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 10:10:14.29 ID:0T19WJEV.net
- >>186
本人？どんだけ世間知らずなん？
- 188 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 10:11:17.82 ID:91ToxhAu.net
- "実"力の意味が…
- 189 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 10:37:41.56 ID:JXQdgCNP.net
- コンパニオンで名前調べたらおんとし59歳
めっちゃ強い人じゃないか
- 190 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 11:15:11.10 ID:0mNLpPsh.net
- Zwiftの勝ち負けにこだわってキーキー喚いてる人ってゲーヲタ？
リアルのレースで勝つためにトレーニングとしてやってるんじゃないの？
- 191 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 11:26:40.09 ID:sYUOd59s.net
- >>162
Stages Bikeも本国ではオーバーストックで定価の半値以下で処分セールだとよ
もうどこも過剰在庫で首回らないんじゃないの
- 192 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 12:06:45.53 ID:/fRh0J+X.net
- >>191
ステージズの安くなっててありじゃねって思ったら60kgあるのか
- 193 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 12:18:40.13 ID:e2k5NNrm.net
- >>184
有名なチーターだよ、おさわり禁止な
- 194 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 12:28:04.37 ID:KItfsmym.net
- wattbike atom ってどうなんや
見た目かっこいい
- 195 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 12:37:04.11 ID:zLhqzJlU.net
- 勝てないチーターとは？
- 196 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 12:56:31.01 ID:rnWy9vEm.net
- チャリオタもゲーオタも大して変わらんだろというか
プロの年収見る限りゲームのプロののがマシだな
- 197 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 13:00:15.45 ID:scMziOzz.net
- 強さじゃなくて他の尺度を持ち出して勝ち負け語り出す人ってダサいよね
そもそも自分はプロでもなんでもないのに
- 198 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 13:00:38.22 ID:w+4asRyV.net
- リアルもゲームも全部本気だけど
- 199 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 13:05:10.63 ID:wx32PVlj.net
- 争いごとは何でも勝ちたいもんだ
掲示板でもレスバするぞ
- 200 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 13:06:02.25 ID:O2TJEpIE.net
- 月1000kmくらい乗ってるけど、
Zwiftやり過ぎるとEDになりそうで怖い。
実走より局部に負担が大きそう
- 201 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 13:15:07.14 ID:rnWy9vEm.net
- 国内プロは月数万でも貰えたら良い方、
遠征合宿費自腹のプロチーム（笑）も多い
ブリッツェンやマトリクスレベルならさすがに20万は出すみたいだが……
新城みたいにワールドチームに移籍して活躍でもしなければそこから上がる見込みもないし、将来性ゼロだな
結局アマチュアが楽しむお遊びなのが国内ロード市場
ゲームを見下せるほどご立派なもんじゃないよ
- 202 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 14:24:41.14 ID:AzzOcEMR.net
- 今ってアルミ105買うのにも軽く30万だもんな
金持ちスポーツで間口激狭だって言われてるスケートなんかより酷いだろうね
- 203 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 14:32:43.78 ID:wx32PVlj.net
- アマチュアも結局ヒルクラがほとんどだしなぁ
平地のレースの危険度が高すぎる、E3レベルなんて落車祭りだし、かといってプロレベルでも落車起こるし
このスレにFTPやPWR基準なのを煽りに来る奴いるけど、遠征参加費払って危険度クソ高い平地レースに参加しに行く社会人がどれだけいるかというと・・
- 204 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 14:35:53.15 ID:obo8H7Ps.net
- >>186
リザルトみたけどTDZ含めてグループライドばかりじゃん。ズイレーにもでられないヘタレのくせに勝ち負け語りたきゃ結果出してこい。
リーグ戦、マーケンのレース、DBRなどお前が得意なやつ何でも勝負してやるからエントリーしてこい。負けた方が引退な。
- 205 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 15:12:18.78 ID:WrRIg6AQ.net
- >>204
俺にぷよぷよ通で勝てると思ってんの？
- 206 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 15:15:31.25 ID:YSmrnvoP.net
- >>204
嫉妬しなくてもいいのにね…
- 207 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 15:17:35.81 ID:S58iOR/N.net
- >>203
レースのスレでFTPやPWRを基準にしてるならツッコミ入るだろうけど、ここZwiftスレだしな
マウント取りたいだけだろう
万人に通じる明確な指標がFTPやPWRの他にあるのかよと
- 208 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 15:39:44.60 ID:XPU5aKKK.net
- マウント取りたい症候群多過ぎだわなｗ
ZWIFTユーザーはレースメインもいればワークアウトメインもいるし
さらにコースタイムや順位はその時の参加者でも変わるし
趣味の域なんだし他人は他人俺は俺でイライラせず楽しもうぜ
- 209 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 15:53:57.80 ID:laPpFQ3R.net
- ゲームの話したいならゲーム板でZwiftスレ立ててそっちでやって
- 210 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 16:43:57.57 ID:e288EoTd.net
- まぁある意味ＶＲＭＭＯだしなｗ
キリトくんならきっとチャリ乗らずに走って抜いていくな
- 211 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 18:40:07.87 ID:4sym2iIQ.net
- >>204
カリカリしないで、仲良くとはいかんけど、喧嘩せず行こうぜｗ
- 212 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 19:16:03.01 ID:1zmT8fyh.net
- ここに限らないけど公開オナニーも多様性の一部みたいに言う人いるよね
ほんと鬱陶しい
- 213 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 19:19:07.87 ID:KItfsmym.net
- 自転車板zwiftスレチャンピオンシップス開催するか
- 214 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 19:33:53.75 ID:4sym2iIQ.net
- いざ開催となると晒されるもを恐れて誰も来ないｗ
- 215 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 19:59:20.59 ID:zLhqzJlU.net
- >>186、205、206
煽るのはやめろ
お願いします
- 216 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 20:44:12.17 ID:gWjmeh41.net
- ケンイチみたいなのがイキってるだけなのに…
- 217 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 20:51:21.35 ID:0JX3mUuu.net
- スプラトゥーンが楽しくてzwiftする時間が溶ける
おのれ任天堂
- 218 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 22:08:42.53 ID:a925deQJ.net
- どちらも1時間程度でやってかないと、長時間掛けてやる方は、いずれ飽きてしまうやろ
- 219 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/24(火) 23:00:45.82 ID:Z2MnUnQr.net
- 誰のことだ？
児玉君はこの前一緒に走ったけど、リカバリー走しかしてくれなかった。彼のFTP面白いな。CP20よりもFTPの方が高い…
もう直したのかな？300W超えてるんだな。、
- 220 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/25(水) 07:36:02.78 ID:KKtJ+dsH.net
- ズイレー言いたがるのはいつものチームの人だろ
- 221 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/25(水) 08:54:30.15 ID:yxplRWbn.net
- zwiftのランニングポッドって、クロストレーナーでも反応してくれるんだろか
トレッドミルは騒音がアレだからマンションには置きづらいんだよな…
- 222 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/25(水) 11:15:30.86 ID:wZnWRHq1.net
- クロストレーナーって何だと思ったらステッパーみたいなやつか
ある程度の加速度で足が前後すれば検出するとは思うけど
ジムで試してみるといいのでは
- 223 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/25(水) 14:15:40.82 ID:1GmU6JaI.net
- アメリカ人の1日の平均摂取カロリーは3860kcal！
毎日2、3時間トレーニングしてる自分と同じくらい食っとるやん
ということは毎日有酸素トレーニングしてるアメリカ人は5000kcalくらい食ってるのか？？？
- 224 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/25(水) 14:25:16.54 ID:3YYFdlP8.net
- アメリカの平均なんて上の方のジャンキーが足引っ張り過ぎなんだろ
- 225 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/25(水) 15:12:31.18 ID:N9htxlyu.net
- >>223
練習量と摂取カロリーが俺の倍くらいあるわ
それだけやるとFTPどれくら行くもんなの？
- 226 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/25(水) 15:21:54.60 ID:1GmU6JaI.net
- 体重58kgでFTP285くらい
- 227 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/25(水) 15:54:41.73 ID:9+A9dqtU.net
- https://youtu.be/4evlLn8rCK8
この人凄いな
Strava KOM獲得数2325で世界9位、Zwiftも殆どのレースで1位。
奥さん、子供いて大学の生物学教授…
- 228 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/25(水) 16:07:32.48 ID:N9htxlyu.net
- >>226
ありがとう、凄いな
やっぱりそれくらい上げようと思ったら、毎日のトレーニングと食事が大事になってくるって事だな
- 229 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/25(水) 16:31:48.10 ID:He1bVYqB.net
- PWR5もないカスじゃん
- 230 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/25(水) 18:22:47.51 ID:7NDqhUBX.net
- 日本人に生まれた時点で負けである
- 231 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/25(水) 19:06:29.74 ID:qDQFbcH0.net
- ヤッター！
- 232 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/25(水) 21:31:12.58 ID:s8kl5aSM.net
- 5倍マンでもチビガリだけは無理
- 233 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/25(水) 23:37:44.30 ID:0aT2zAMp.net
- >>232
残念だが、お前は平地でもそのちびガリには千切られるだろうな
5倍あるやつは体格がどうであれフィジカル的に強い
- 234 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/25(水) 23:51:53.27 ID:hnlsAkdA.net
- ヴィンゲゴーは175cm60kg
ガリだけどチビではない
- 235 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 01:09:26.69 ID:bTAaJRd1.net
- >>234
ウィンゲゴー実際見たことあるけど小顔で高身長で王子様みたいだった
俺らの体型とは真逆だぜ
- 236 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 07:37:03.87 ID:2puvZuHm.net
- >>233
バカか？俺選手でもないからちぎられてもどうでもいいわ。
- 237 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 07:44:15.48 ID:H+9dSmSv.net
- 40kg 200w
強いねーwww
- 238 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 07:50:17.13 ID:2/BGTrL0.net
- 草。170もないチビガリはサドルから降りるとただのコビト。165くらいだと小中学生あつかい
- 239 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 08:02:28.84 ID:8nidOWC8.net
- メリケン人「180cm未満のジャップはコビト」
- 240 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 08:04:00.93 ID:klpxloII.net
- コビトって言い回し、10年以上コビトジジイがうんちゃら手動コピペしてるキチガイ思い出すからやめろ
- 241 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 08:07:21.62 ID:5QcT3xPd.net
- >>233
強がっても実生活では弱者。見た目がオタクで酔っ払いにからまれるタイプ
- 242 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 08:32:28.04 ID:dv9luS+U.net
- 周りに178センチ、90キロ、FTP160がおるぞ
重戦車だよな、まるで
- 243 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 08:33:42.07 ID:dv9luS+U.net
- ちな最近コロナの後遺症で更にパワフルになったらしい
次は糖尿病かあ？
- 244 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 08:35:11.39 ID:klpxloII.net
- 糖尿って軽く言われがちだけど、失明の主要因で手足切断、人工透析まであってかなり悲惨だよな
- 245 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 08:37:48.82 ID:QQ43oSSj.net
- >>242
キッテルよりでかいね
- 246 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 08:42:34.05 ID:LoTN/nfU.net
- Zwiftアプリ 1.33って何か変わったの？
バグFIXだけ？
- 247 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 08:52:24.17 ID:DpMhAWvI.net
- スットコランド追加
- 248 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 09:34:10.82 ID:7t6208vA.net
- >>244
ジャパンカップでノボノルディスクのチームを知ってからは応援してるわ
- 249 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 10:00:07.39 ID:Y3YdeqRf.net
- イタリアはTTだけ？ 自転車大国なのに冷遇されてね？？
- 250 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 11:19:12.84 ID:lPqKSo/V.net
- >>236
トレーニングもしてないやつの無意味なコンプからの叩きが惨めすぎる
- 251 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 11:21:58.03 ID:IRQK+e0A.net
- イギリスはロンドン、ヨークシャーにつづいてスットコだもんな
- 252 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 12:12:16.27 ID:0wjAso9v.net
- サリーヒルで土井ちゃんカヴ参加のイベント開いて欲しい
- 253 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 13:19:04.64 ID:dv9luS+U.net
- ｽｯﾄｺ見たけど無いぞ
いつなんだ？
- 254 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 14:04:15.61 ID:eIzFzhxU.net
- >>248
あれは1型の人たちだから、2型DMと同じにしたら失礼だぞ！
- 255 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 14:11:13.74 ID:niuHMbRj.net
- >>253
TDZのどっかで出てくるんじゃね
- 256 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 14:45:52.02 ID:9fdiwDce.net
- COMING SOON
https://i.imgur.com/NLy94Le.png
- 257 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 16:20:17.49 ID:tDDxGGMM.net
- >>250
お前容姿にコンプレックスあるんだろ
- 258 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 16:50:09.16 ID:fHgKs1vG.net
- お前の負けや
- 259 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 18:31:50.92 ID:Bs0lfKlA.net
- >>256
ラストだけ期間ながいね
- 260 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 19:01:04.51 ID:7VSeJ2m5.net
- ＴＴって買ったほうがいいの？
- 261 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 19:10:40.25 ID:Bs0lfKlA.net
- >>260
フレーム増やすと乗換大変になるから、必要を感じてないなら増やさない方がいいぞ
- 262 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 19:20:07.33 ID:gH86XwN6.net
- >>259
メークアップ期間も含まれてるんだろうね
- 263 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 19:23:24.57 ID:6ybn8p0+.net
- 乗り換えとかそんな頻繁にすんの？
好きな自転車しか使ってないわ
ホイールは3種くらい使うけど
- 264 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 19:25:08.01 ID:r+vtvpwF.net
- トロンならホイールすら選択不要！
グラベルは一台あるといい
- 265 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 20:16:44.17 ID:ldjHTDHi.net
- Jay Vine移動はエコノミークラスかよ
- 266 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 20:32:51.49 ID:jwxlm5E0.net
- いらなくなったフレームホイールを捨てるなり非表示にしたいけど
ここは実装してくれないだろうな
- 267 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 21:43:59.55 ID:5OEt+aBD.net
- ゲームなんだしフレームの合成とか錬金ができる機能をだな
- 268 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 22:06:42.03 ID:7VSeJ2m5.net
- >>261
そうする
- 269 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 23:08:56.09 ID:/XRzXL/s.net
- zwiftの走行データから拾ったFTPでワークアウトをやってきてランプテストをやったらFTP少し下がったw
下がったFTPでワークアウトやったら余裕だった
ランプテストで出し切れていない？
- 270 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 23:30:04.58 ID:r+vtvpwF.net
- >>267
超級素材☆オリハルコン採取クエスト
5倍で逃げるモンスターをチェイスして捕まえよう！
スタート時刻
A 21時05分
B 21時04分
C 21時02分
D 21時00分
ゲットした素材は各ショップへ持ち込むと～
- 271 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 23:31:57.95 ID:Wk8gz3UO.net
- 新しいバイクやホイール出ないよな。Zwift社の営業がショボいんだろうけど
カネ（drops）ならいくらでもあるのに
- 272 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 23:51:37.50 ID:+o0TB5F7.net
- >>271
出したら出したでメーカーから「そんな低い性能かよ！もうお前のところには許可出さねえからな」ってなるからじゃねぇか？？
- 273 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/26(木) 23:56:27.13 ID:yMvvjqpS.net
- メーカーフレームも色を変えられるようにしてほしい
S-WORKS Venge が好きだけど灰色は地味過ぎるからついついトロンになっちゃう
- 274 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 06:23:58.74 ID:EjHPJH29.net
- 外人さんたちが
「アプデしたらサリスでエロゲモード効かなくなったわ」
「俺のキッカーは絶好調だぜハハハ」
「ファック」
て会話してた
- 275 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 07:12:36.83 ID:rksq1WrR.net
- ANT接続で負荷が掛からなくなる過去最悪のアプデ
- 276 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 07:13:11.60 ID:D65AQ7Rf.net
- Tacxもエロゲ効かねーわ このハゲ
- 277 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 07:37:23.76 ID:eahVlvQR.net
- 固定ローラーだとポジションがシビアで少しでもクリートの位置が違うと関節痛くなるのって俺だけ？
力の出るポジだと痛くなって
痛くないポジにすると力が全然入らず踏んでて気持ち悪い
- 278 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 07:45:15.12 ID:mbda1FPK.net
- ロクにテストもしてなけりゃ事の重大さもわかってない
すぐにでもサーバー止めて直す案件だろ。もうだめだな
- 279 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 07:51:30.36 ID:MdjbJF1p.net
- ゲーヲタさんサヨウナラ
- 280 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 07:51:51.61 ID:qNLPLSbC.net
- うちのtacxはerg効いてたぞ
初期型のfluxだけど
- 281 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 07:51:55.32 ID:K1KSh8CW.net
- tacx neo smart2だけど、問題ないぞ
- 282 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 07:55:27.92 ID:T1FsZTJ5.net
- z117のエラーコード出まくってアプデに2日かかった
- 283 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 07:58:23.02 ID:K1KSh8CW.net
- >>275
ああ、Bluetoothだから問題ないのか
- 284 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 08:14:16.22 ID:J2otdiOv.net
- >>260
自分はアルプやヴェントップから下るとき、なるべく早く下山したいから
その時にTTバイクに乗り換えてるな。
- 285 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 08:24:49.33 ID:EK9ZVDV5.net
- zwiftレースってTTバイク使っていいの？
設定で使用禁止なら勝手に別のバイクになるけど、設定で禁止されてないレースも暗黙の了解でダメとかある？
参加者が少人数ならTTですっ飛ばして逃げ切り狙った方が勝ちの目ありそうなんだが
- 286 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 09:09:08.40 ID:xaa+nzEQ.net
- >>284
下りは手漕ぎ三輪車めっちゃ早いぞ
ventopなら3分差あっても追い付く
- 287 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 10:09:13.71 ID:owH9Zd0Z.net
- >>285
やってみて結果教えてくれ
- 288 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 10:12:31.83 ID:Zw8P1mbU.net
- >>285
レースによってはT Tバイクダメって書いてるね
- 289 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 10:36:14.27 ID:ImH60u5F.net
- やっぱり負荷かかってないよな。
10%の坂を軽々登れて俺すげーってなってたw
- 290 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 11:01:01.80 ID:5LdpzPng.net
- kickrでERGオンでワークアウト開始してERGモードになってなくておかしいなと思って何度か切り替えボタン押したけど
変わらずもうこのままやるか、とワークアウトしてたら1時間後にいきなりERGオンになった
なんじゃこりゃ
- 291 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 12:01:57.18 ID:J2otdiOv.net
- >>286
それは知らなかった。
教えてくれてありがとう。
- 292 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 12:24:07.32 ID:Q+BshgPk.net
- みんなの言ってるエラーってWindowsの話？
- 293 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 12:33:27.81 ID:ARMTUpJL.net
- ペーサー、いつもなら少しのればドロップ2.5倍になるけど今日は1時間乗っても1.2倍のままだったわ。これは大したことないけど今回はエルゴ以外にもいろいろバグありそうやね
- 294 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 13:20:10.53 ID:2OwReR+D.net
- 丸1日バグ放置か
アプデもされてない誇大広告やってる場合じゃないだろ…
- 295 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 13:39:08.37 ID:K1KSh8CW.net
- Twitterでバグ報告があった。やっと対応中だと
- 296 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 14:35:26.65 ID:D6jps2T4.net
- - 自動負荷/ERGモードの動作不良
- ドロップスが増えない
- スクリーンショットが保存されない
- 297 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 15:01:11.07 ID:wWSa82k3.net
- >>285
レースで禁止されてなくて、ドラフティング効かないから終始逃げ切れる自信あるならいいんじゃない？
- 298 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 15:13:14.18 ID:xrskUFKQ.net
- TTバイク禁止のレースなのにTTバイクで走ってるのって稀にいるよね
理由はわからないけど自己厨だなと思いながら眺めてるわ
- 299 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 15:15:44.49 ID:ALXVYVD2.net
- TT禁止のレースってTT選んでも自動で別のチャリにならんか？
- 300 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 16:22:28.24 ID:o+uV/dg7.net
- ただの表示バグだろうね。ルールで禁止されてたら、>>299の言うように強制変更されるもんね
- 301 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 16:43:47.57 ID:4dxBvETO.net
- 例えばBペーサーと平地コース走ると俺の場合約3.1倍でアベ40km/h
ソロロードバイクで同じ3.1倍だと35km/hくらい。ソロTTバイクは+1km/hくらい
もちろんシーンは異なるけど逃げ切れるならみてみたいね
- 302 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 16:45:38.68 ID:4dxBvETO.net
- >>298
レーススタート直前にバイク変えると実際はロードだけど表示は古いままのときがあるよ
- 303 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 17:40:59.60 ID:sSEH/Ymh.net
- スターティンググリッドで急遽乗り換えても以前のバイクのままという表示バグがあるのは知ってる
やはり概要にTTバイク禁止事項があったら本人は強制的にバイクが変わってるのかね？
グループライドを作ったことないし自分がTTバイクで試した事がないからわからないけど
- 304 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 17:57:30.32 ID:Upnod7Or.net
- 前にTTのままレースに参加したら、待機のところで初期装備のzwiftバイクに変わってたよ
- 305 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 18:31:22.27 ID:sSEH/Ymh.net
- >>304
へーそうなんだ
実体験報告ありがとう
- 306 ：ほらら：2023/01/27(金) 20:31:46.26 ID:AHi1Rq7p.net
- >>275
再インスコしたがダメだわ。
青歯はなんとかなる…
- 307 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/27(金) 22:03:52.09 ID:ImH60u5F.net
- >>298
グループライドでカッ飛ぶ馬鹿もそうだけど、そもそもルールとか説明読んでないんじゃないか。
希に児玉氏のように、フェンスの前に飛び出してギリギリで戻る戦略とか言ってる馬鹿もいるが。
- 308 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 00:11:27.64 ID:WlC0JM5N.net
- 修正来そう
https://forums.zwift.com/t/trainer-resistance-trainer-difficulty-too-low-simulation-and-erg-mode-do-not-work-january-2023/600172/206
- 309 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 02:38:40.85 ID:BxdWZ3nc.net
- ツールドズイフトのコース、スリーシスターズか
ペーサールートから外されて以来めっきり走ってないわ
ワトピアといえばエピコムだったのになんで外したんだろ
- 310 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 06:21:21.81 ID:Ud9IAv3v.net
- そもそも順位が出るグループライドがおかしいのでは？
そりゃ出るなら踏む人は現れるでしょ
- 311 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 06:38:55.61 ID:IqM2MuVv.net
- あれって仕様で出るんじゃないのか？
フェンスが出てて、戻れと言われても走り続けるのだから、日本語や英語が出来ない日本人なんだろ。
- 312 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 09:19:00.26 ID:772KT1oJ.net
- 昨日からなのかレベル57になってから経験値が20になった
40のままがよかった
- 313 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 10:29:15.79 ID:CLUusR6F.net
- Stage6の3シスターズは3リトルシスターズの類似版だと思って気軽にエントリーしたけど激キツだったわ。ラジオタワーで脚付いたw
- 314 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 10:49:05.68 ID:TvLIAfLj.net
- >>312
レベル50で足踏みしている間に溜まった分の還元が終わったからじやね？
- 315 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 11:59:33.57 ID:8RWEKkux.net
- レースやグループライドでほぼ毎回集団を引く格好になってゴール前で差されてる
運び屋適正は高いようだ…
- 316 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 12:24:35.40 ID:uAH9lexU.net
- 引きたくないなら引かなきゃいいじゃん
- 317 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 12:27:24.42 ID:BN4lhloT.net
- 集団とギャップつくるパンチ力がないだけ
- 318 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 12:53:14.33 ID:hV5a+gfp.net
- 3シスは2分高強度 LT VO2 と詰まってるからいいね
- 319 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 13:08:17.67 ID:OwFpQ/5f.net
- >>313
似たような名前だけど、たしかにキツさが段違いだねｗ
- 320 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 13:09:41.46 ID:KFL7VVF7.net
- ラジオタワー前で追いつこうと頑張ったらチェーン落ちたわ 無念
- 321 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 14:18:06.13 ID:N2S52vfv.net
- >>95
タイで自転車乗ればわかる。ガタガタしてる場所もあるが大体は信号少なめで乗りやすい。ちなみにチェンマイ。日本のようになだらかなヒルクライムってよりはいきなり13%みたいな区間が出てきて焦る。
- 322 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 14:21:15.18 ID:N2S52vfv.net
- >>86
この方をたまにBペーサーで見かけるような
- 323 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 15:13:28.14 ID:SLW9uQ8P.net
- アップデートの度に出る不具合なんとかしろや。
その場しのぎの修正だらけでアップデートの度になんか出るんだろうな。
QA体制どうなってるんだか。
- 324 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 15:23:58.83 ID:6UwmTisP.net
- オマエ書き込む場所間違えてねえか？ZWIFT運営に直接いえよ
- 325 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 16:55:26.96 ID:1rHoG1uI.net
- 今日アプデが降ってきてANTのエルゴ動作したぞ
- 326 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 17:23:01.25 ID:0a71PSiI.net
- 途中で足止まるくらい全力の心拍数で漕いでもめっちゃ早い集団についていけんぞこのアプリ…
所詮ダイエッター如きじゃロードレーサーに追いつける訳がないと思い知らされた
- 327 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 17:30:32.64 ID:uQsHkR/l.net
- どの程度なのかわからないけどまずは自分の脚力(実力)を知る事が大事だわな
- 328 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 17:55:49.96 ID:RVjSmqdU.net
- 全力で漕いでも2.5倍、その集団が3.5倍だったら千切れて当然である。
- 329 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 17:59:06.32 ID:SLW9uQ8P.net
- >>324
ハゲは黙ってて
- 330 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 18:12:34.18 ID:QjrhASsc.net
- 日本が誇るコダマンやロリブタを見習えよ。
ただの賓客があっと言う間に5倍マンになるし、バーチャル富士ヒルの入賞者だぞ。
- 331 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 18:43:01.35 ID:q2cpPa52.net
- >>329
図星だな、この無能め
- 332 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 19:17:27.78 ID:9bGXcvfW.net
- コースに出ると風景画面でフリーズするんだけど、無料終わるとコースにも出られないって事ですか？
- 333 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 19:47:43.12 ID:3u6dXOVX.net
- 前スレでFTPとSST教えてもらった初心者デブですが
FTPテストしたら125でした
SSTだけやってたら数値上がってくるもんなんでしょうか？
- 334 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 19:54:09.34 ID:NFatFWyX.net
- スリーリトルシスターズと勘違いして爆沈
- 335 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 20:00:31.19 ID:8RWEKkux.net
- デブは才能！
- 336 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 20:14:38.89 ID:ys6ETnAz.net
- 元々スリーシスターズはzwiftの名物コースで
それをもじって公募かなんかでスリーリトルシスターズが出来たのに
今じゃ後者の方が知名度高いのか
前は本家スリーシスターズ、ペーサールートだったんだけどな
- 337 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 20:16:15.33 ID:ys6ETnAz.net
- >>333
FTP比60%～85%程度でとにかくボリューム稼ぎつつ週1～2でVO2Max練やるのが一番良いけど
時間ないならSSTだけでも良いよ
そのレベルなら何やっても伸びるだろうし
- 338 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 20:50:56.83 ID:eQwjF2IJ.net
- 詫びドロップはよ
- 339 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 20:52:37.46 ID:3u6dXOVX.net
- >>337
了解！！
- 340 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 22:22:04.28 ID:uAH9lexU.net
- >>338
い、いらねぇ…
- 341 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 22:23:24.36 ID:uAH9lexU.net
- 毎日エピコム登っとけ
- 342 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 23:37:05.24 ID:0Ow9OpUE.net
- ワークアウトでWild Irisやってみたんだが、指定ケイデンス-5rpmって何だ？
- 343 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/28(土) 23:37:27.20 ID:TvLIAfLj.net
- >>325
Windowsの方はアプデ落ちて来たがApple TVに落ちてこなかったのはそう言うことか。
アントプラス使えないからアプデの必要ないということか。
- 344 ：ほらら：2023/01/28(土) 23:48:58.86 ID:886kMZBp.net
- アプデ来てねーぞ！
- 345 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/29(日) 06:39:56.26 ID:Q2HNSB1d.net
- win版スクショアップされないな
されなくても困らないけど
- 346 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/29(日) 07:08:36.62 ID:nsTObeAl.net
- この板には嘘つきがおるなw
- 347 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/29(日) 07:16:36.66 ID:NEe2KO8G.net
- アップデートはじまった
- 348 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/29(日) 07:26:14.57 ID:nsTObeAl.net
- ないない、今見てるわw
- 349 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/29(日) 08:29:23.49 ID:2rF+r3O5.net
- Zwiftやってる人は片側のみのパワーメーター使用の方が多いのでしょうか?
- 350 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/29(日) 08:30:17.21 ID:sPeue9PA.net
- スマトレに付いてるやろ？
- 351 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/29(日) 11:06:19.87 ID:2rF+r3O5.net
- >>350
それと片側から両側パワーメーターに変えたのですが片側に比べ出力が低くなりましたm(_ _)m
そんなもんでしょうか??
- 352 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/29(日) 11:14:34.89 ID:WXD/C7XT.net
- ヤッターマンは消えてください
- 353 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/29(日) 11:23:26.39 ID:2rF+r3O5.net
- >>352
教えて下さい
- 354 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/29(日) 11:24:53.94 ID:+jA8cwrz.net
- しねよ
http://hissi.org/read.php/bicycle/20230129/MnJGK3IzTzU.html
- 355 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/29(日) 11:46:34.73 ID:lUTSYMvU.net
- >>353
まず崖から飛び降ります
- 356 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/29(日) 13:30:03.09 ID:CKkqpo3H.net
- 同タイムの人達と比べてパワーウェイトレシオが高いのは、ゲーム下手って事なのか？ドラフト上手く使えてないとか。
- 357 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/29(日) 13:47:54.61 ID:p6pLudy/.net
- >>354
すみませんでした
- 358 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/29(日) 14:00:12.13 ID:XFy3GPaq.net
- >>356
体重軽ければPWRは高くなる これはあたりまえ
他に高くなる理由
・下りで回してる
・スタートダッシュせずに後ろのグループに入って前を追いかけた
・のんびりスタートで回りが格下になって常に自分が引っ張ってる
で、そいつらをちぎって、前からこぼれてきたやつと同グループでゴール
・登りでボッチにされて、長時間必死の抵抗むなしく後ろの集団に吸収
- 359 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/29(日) 17:13:54.72 ID:IhNqDz6L.net
- >>351
片側だけだとそちら側を強く踏むと20％くらいチート出来たな
今はスマトレなんで正確だと思いたい
- 360 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/29(日) 17:35:24.28 ID:57kYGSb2.net
- ステージ７Bの方がきついんか
- 361 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/29(日) 18:00:55.64 ID:CKkqpo3H.net
- >>358
あぁ、まさに。レース慣れするしか無いか、
ランク上がるのも下がるのもめんどくさいから、
あんまレース出たく無いんだよなぁ
- 362 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/29(日) 19:50:40.39 ID:mwGeqCbW.net
- 片側パワメでパワトレしたら片足だけ変な癖付きそう
高強度インターバルなんて瀕死の状態になったら無意識にやってしまうだろ
- 363 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/29(日) 19:55:15.49 ID:Fjg5zwxc.net
- 触るな
- 364 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 09:39:25.04 ID:gGe/yi3d.net
- >>312
俺もレベルそのくらいだけど、昨日走ったときは40だったぞ。
グループライドだったけど。
ドロップはカウントされてないね、どうでも良いけど。
- 365 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 10:09:23.61 ID:evdnn1VX.net
- >>360
奥の坂2発より、ビル登り＋カッパ神社のほうがキツイやろ
カッパ神社は、はなっからあきらめ・・奥の坂ならギリついていけるかどうか・・
ならBのほうが結果的にキツイかもしれんがの
- 366 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 10:14:24.94 ID:Q9ab0SIL.net
- >>360
Aのコースがいきなり変わってる
- 367 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 10:44:13.96 ID:298DEiWk.net
- 昨日見たBは2周で70kあったぞ
コース変わってるじゃねーか
- 368 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 11:31:28.04 ID:diZ3mmBK.net
- 天ぷらKOM嫌すぎる
- 369 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 12:00:52.00 ID:evdnn1VX.net
- 本日NEXUS7がついにコンパニオンで使えなくなった(´･ω･`)
しょーがねえから9000円アンドロイドタブレット買うか・・
- 370 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 12:13:11.20 ID:diZ3mmBK.net
- >>369
よく10年も動いてたね
- 371 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 12:18:47.57 ID:cO0Ot0jQ.net
- Makuri40って一時間のTTにちょうどいいんだよね、俺の場合
- 372 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 12:33:44.36 ID:rNAg8uUP.net
- 以前使っていた泥8のままのZenfone4をコンパニ専用にしようと思ったら泥9以上でないとダメだと言われたのに今までNexus7で使えてたとか驚き
OSバージョンアップが降ってきたら期限内にやった方が良いと初めて思ったわ
- 373 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 12:37:23.03 ID:rNAg8uUP.net
- Nexus7の2013LTEはまだ持ってるけど泥4時代のタブレットだもんなぁ
名機だったんだと改めて思うよ
- 374 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 14:08:51.68 ID:0zJREWoJ.net
- 安くて快適な泥タブってどれがオススメ？
- 375 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 14:31:30.52 ID:rNAg8uUP.net
- 何目的かわからないけどZWIFT本体用ならiPad一択だろうね
コンパニ用なら泥9以降なら何でもいいんじゃね？
シランケド
- 376 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 15:06:48.72 ID:ZhroJWLe.net
- 泥って言ってるのに頭おかしいんか
- 377 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 15:23:24.12 ID:8lsO//aE.net
- 1.33.1のアップデートで対応したとあるけど、
ワークアウトでERGモードONにならん。
ただし、フリーライドは斜度が再現される。
kickr 2018をant+で使用中だけど、直った人いる？
- 378 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 15:28:22.12 ID:k+S4nv1m.net
- kickr2020だが元々勾配再現の不具合は出てない
- 379 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 15:30:12.88 ID:plCAcYxP.net
- fitbox gateってこれ一つでzwiftできると宣伝されてるけどどういう仕組みなんだろ
ケイデンス＋スピードセンサーなのは分かるけどエアロバイクにありがちなホイール周長の問題とかクリアされてんのかな
情報が無さすぎてよく分からん
- 380 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 15:34:52.15 ID:qZe2UHlK.net
- 激安中華センサーポン付けひでえ
- 381 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 15:54:36.85 ID:evdnn1VX.net
- スピードセンサーな時点でゴミですやんか
- 382 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 16:18:35.83 ID:OgxT/rMG.net
- フィットネスバイクでやってるやつはそんなの気にせんだろ
- 383 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 16:23:49.51 ID:k+S4nv1m.net
- >>379
いい加減な数値をant+かbtで出力するだけやろ。
- 384 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 17:26:09.60 ID:6Ato1gX+.net
- 仮想パワーを出力するのはメイドインジャパンの得意技だな
- 385 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 17:38:57.18 ID:kzmQojzr.net
- >>374
イオシスで以前売ってた法人リース落ちのGalaxy tab s5e使ってる
スナドラ670でパワー不足感はあるけどzwiftが落ちたりとかはないし
腐ってもSシリーズなのでANT+がドングル差さなくても使えるのが便利
たまに再入荷してるけどzwift以外にも使うなら他の選択肢のほうがいいかなって感じではある
- 386 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 17:55:37.95 ID:nhkDGzhJ.net
- >>379
「Fitboxの標準的な負荷×ケイデンス」で仮想スピード出すんじゃないの？
モノは一般的な中華センサーっぽいし、大した事はしてない筈
- 387 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 18:50:55.04 ID:plCAcYxP.net
- >>386
そういう感じなのかな
値段も特別高いわけじゃないしね
しいて言えば一個の端末でスピードとケイデンス出せるのがメリットか
ありがとう、参考にさせてもらいます
- 388 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 18:53:43.17 ID:07bUlUq3.net
- >>385
良いタブと思うけど、OS的に次切られるの泥9なのが不安だよね。
わしのスマホは泥8で切られた
- 389 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 20:26:43.12 ID:K34Kju2p.net
- MONIO氏早いな。
富士ヒルでも実走では彼に負けたことないのに、zwiftだと勝てないのは何故だろうか。
特にショートレンジは鬼のように早い。そんなに脚質って影響するものなのだろうか？
アルプは俺よりも圧倒的に早いが富士ヒルは10分以上遅いのはチーターなのか。
- 390 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 20:29:32.31 ID:1fiwaveF.net
- 自家発電しながらパソコン作業ができる「発電機能付き自転車型デスク」が発売。毎分60回転で1時間こぎ続けると75ワットの電力を発電
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1675050684/
- 391 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 20:32:36.94 ID:tNuYqoWB.net
- >>389
15秒、1分、5分、20分、60分の最大パワーは？
- 392 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 21:04:14.31 ID:ugLd0e0E.net
- >>389
モニオ、この前チート失敗したのかふつーに失速してたよグループワークアウトで。
- 393 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 21:25:27.56 ID:evdnn1VX.net
- モニオはちんこらいだーA1じゃけえの
- 394 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 21:31:21.69 ID:RVz+eIvn.net
- >>389
こっちでやってくれ
Zwiftでチートしちゃう奴 界王拳7倍
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1674950264/
- 395 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 22:45:18.34 ID:S7FA2S3R.net
- >>389
わかってて速いなって言い方がいやらしくて性格が悪いな、碌でもなさは同類だぞ
- 396 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 00:11:19.00 ID:SA5GicPS.net
- ワイのはRENPHOってとこのスピンバイク
よくわかってないけどパワーソース、ケイデンスセンサー、スマートトレーナー３つ認識される
- 397 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 04:45:41.25 ID:pVC+oJiG.net
- >>394
こんなスレが存在していいの。。？
- 398 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 07:55:36.98 ID:nw1KYuuZ.net
- GRとかに参加したときにゴール前でパックの中でどんけつになってしまうのだけど、スプリント練習の良いワークアウトは無いものでしょうか。ついて行くだけでもいっぱいいっぱいで余力無いんだけど
- 399 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 08:14:11.36 ID:mYNWble4.net
- 見てきた
アルプ50分で富士ヒル100分って無いわ
実FTP3倍強ぐらいだろうにZでは1分8倍強ってありえるの
- 400 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 08:14:33.64 ID:FIJaw97J.net
- なるべく引く回数増やしてアシストです！
て言えば良いよw
- 401 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 08:18:14.63 ID:OcfbpmWL.net
- いない人botのネタになりそう
テンプルKOMが好きな人
- 402 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 08:50:44.38 ID:tVzjx7EY.net
- >>399
ハッピーメーターだらけのズイフトでラルぷのタイムなんてなんの意味もないよ
- 403 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 08:54:16.36 ID:fRtaAwVu.net
- >>399
>>394
- 404 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 09:54:42.09 ID:axbuU7ZZ.net
- >>402
そうか？
きちんと更正してれば概ね正しいぞ。
アルプが60きるくらいで富士ヒルは80分だったもん。
本番で特別に調子が悪いとか、トラブルが起きたとかでなければ実力通りの結果が出るだろ。
- 405 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 09:59:22.04 ID:YaxEuWoM.net
- また同じネタかよ
- 406 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 10:00:26.63 ID:XytQ+cdg.net
- アルプ70分だとブロンズいける？
- 407 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 10:12:29.38 ID:CkwcKozl.net
- カテゴリ強制の無いレースでBよりCの方がレベル高い気がする
- 408 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 10:16:33.71 ID:64hBTgI0.net
- CはショートレースならAにも勝つゴリラいるよ
- 409 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 10:31:47.84 ID:QTEPhmLj.net
- カテゴリ詐欺がまったくなかったとしてもあのカテゴリはFTPのPWR分けなんだから純ヒルクライムレースじゃないと機能しないよ
単独でのロードレースの時点で重量級スプリンター脚質がガン有利だし 次点でパンチャー
- 410 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 10:59:20.11 ID:+2SmNr1K.net
- zwiftレースでもGRでも1位になってみたいのう
- 411 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 11:02:53.07 ID:LHr7/D8z.net
- メジャーなイベントでも中頃だとガチ勢も少なくなるから勝ち負け出来るよ。
最初と最後の方はガチな人が多く出てる印象。
- 412 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 11:19:52.10 ID:XkkgzY7t.net
- >>402
Zwiftは片側パワーメーターが多い説
- 413 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 12:26:18.31 ID:L5j5rRMv.net
- >>410
そんなあなたにボッチミートアップ
これでいつでも一位だよwwww
- 414 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 12:29:00.53 ID:YaxEuWoM.net
- スマトレでも機種で出力差があるというのにパワーメーターでイキられてもなぁと思うけど本人は気づいていない事が多いからしょうがないかなと
そもそもZWIFT側がしっかり区分けしていないのが悪いし
- 415 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 12:38:32.87 ID:QTEPhmLj.net
- また同じネタとレスしつつ食いついちゃう子
- 416 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 12:44:23.36 ID:FIJaw97J.net
- >>406
昨年9/24にラルプ55分台で10/2にフジヒルコース登って85分台だったから情報通りに60分切らないと無理だと思うよ
- 417 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 12:54:18.63 ID:cuvE9ZVB.net
- >>406
alpe短いやんか それよりも今、緑の人がマクリで屋根をグルグルまわってるやん？
あれに90分ついていくのを目指したほうがいいと思うよ
- 418 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 13:23:06.15 ID:lScN4w7L.net
- >>413
一人じゃFTP走すら出来ないよう
- 419 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 14:02:50.34 ID:XytQ+cdg.net
- >>416
>>417
ありがとうございます。
- 420 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 14:33:17.21 ID:Jnpl9UtF.net
- アルプの1.5倍が富士ヒルのタイムになると言うけど、きちんと60分なり90分走ったことがない人は絶対無理だと思う。
前に書かれてたモニオ氏だって、理論上シルバー余裕なはずだけどブロンズすら穫れなかったんじゃな一ヶ。
体調が悪かったとか、楽勝だから舐めてたとか言い訳してるけど、想定タイムの間出力維持するトレーニングしなけりゃ走りきれるわけ無いだろうに。
推定FTPに騙されて散っていった奴が山ほどいる。Zwiftは罪作りだよな。
逆に、ここやヒルクラスレで言われたこと真面目にやればブロンズ程度は1年かからず穫れる。ソースは俺w
- 421 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 14:36:08.87 ID:Ewprkl7I.net
- tdzステージ7のAってmakuri40じゃなかったっけ？変わった？
- 422 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 14:40:55.73 ID:QTEPhmLj.net
- 仮想富士ヒルならアルプよりモン・ヴァントゥ定期
タイムがほぼそのまま
- 423 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 14:41:44.98 ID:Jnpl9UtF.net
- >>421
なぜか直前でコース変わってた。
おかげで疲れたw
- 424 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 14:48:26.77 ID:CkwcKozl.net
- Zwiftでフレーム、タイヤ以外のアイテムって速く走るのに関係ある？
ヘルメット、サングラス、グローブ、ソックス
例えばヘルメットしてないと空気抵抗増えるとか
- 425 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 14:50:16.91 ID:cuvE9ZVB.net
- makuri40のほうがキツクね？ スタートダッシュからそのまま登りは超キツイ
ここで遅れたら、長くゆるい下りでめっちゃ差をつけられるし
- 426 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 15:59:11.57 ID:sOML13bp.net
- >>404
九割以上はハッピーメーターのズイフトで何言ってんだか
- 427 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 16:15:43.21 ID:axbuU7ZZ.net
- >>426
具体的にどれがハッピーなパワメなの？
神楽とかは理論値で、測定してないでしょ。
- 428 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 16:28:29.91 ID:+RZwzm3P.net
- >>426
九割も？
- 429 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 17:20:25.68 ID:jBujxNLc.net
- アルプならSSTでも40分切れるけど、リアルの富士ヒルはブロンズ届かないよ。
俺の周りにも結構いる
- 430 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 17:23:18.43 ID:/DPPkfGI.net
- >>420
万年ブロンズのYoutuberイッセーの悪口いうなよ！
- 431 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 17:43:57.97 ID:Lql8P1Zu.net
- こんなん完遂したらFTP更新しちゃう？
https://i.imgur.com/GBuRs0S.png
- 432 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 17:54:25.28 ID:gsP0Ix6H.net
- >>420
それあるよなあと思ってCarsonしない派なんだけど、本当に分割してワークアウトしても、一気に60分やってもトレーニング効果って同じなんだろうか？
イマイチ信用できず、カウタムワークアウトで60分のSST作ってやってるが、効果同じなら楽なCarsonに逃げたい自分がいるw
- 433 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 18:18:23.26 ID:Xqd1rVE5.net
- >>431
これのワークアウトプラン、全体的に厳しいよね
- 434 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 18:20:33.37 ID:oS+PmE+b.net
- >>426
片側パワーメーター自体、ハッピーじゃない?
- 435 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 18:23:46.73 ID:Bnt1qWEn.net
- >>432
あなたはフルマラソンのタイムを縮めるには42.195kmのタイムトライアルを毎回実行しなければならないと思っているの？
- 436 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 18:34:37.27 ID:Bnt1qWEn.net
- 効果同じなら楽なCarson、ってトレーニングの初歩の初歩、漸進性の原理、過負荷の原理を知らないのかな
トレーニングは徐々に負荷を上げていく必要がある
Carsonも本家TRではSSTLv○とかに設定されてて、翌週はもっとキツイSST、翌々週は更にキツイSSTになる
同じことやってりゃ良いというわけではない
- 437 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 18:39:01.93 ID:xaAZoU/x.net
- ラルプ40分で走れてフジヒルブロンズ届かないとか体重詐欺じゃね？
- 438 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 18:42:32.40 ID:MWL+ejiH.net
- >>435
マウントとってダサ
所詮趣味なんだから言い方に気をつけろよ
- 439 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 18:48:34.44 ID:Bnt1qWEn.net
- カーソンがうんちゃら60分SSTがうんちゃらって
まるでダイエットするにはリンゴ食べれば良いですか？ バナナ食べれば良いですか？
と聞いているみたいで笑っちゃうよね
ダイエットに必要なのは短・中・長期的計画と総合的な食事・運動管理なのに
あのモデルはダイエットでリンゴ食べてた！とか言っていちいち猿真似する奴みたい
- 440 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 19:02:37.78 ID:cuvE9ZVB.net
- カーソンって低回転トレーニングじゃろ？
SSTとどっちが・・って別物トレーニングで比べるって意味あるんか？
- 441 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 19:05:35.45 ID:Bnt1qWEn.net
- >>440
カーソンはSSTだよ
本家TRでSSTに分類されている
低回転はオプション
- 442 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 19:07:13.23 ID:PQmMZ0Gr.net
- carsonはリカバリー日のメニュー
とまでは言わないが、あれはトレーニング効果あるのかね。
- 443 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 19:18:10.80 ID:oS+PmE+b.net
- >>442
無いよね。やっぱり古き良きL4*2本が良いと感じる
- 444 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 19:32:58.80 ID:6gd3z1MV.net
- カーソンじゃなくて普通のSSTmedやればいいと思う
あとTDZとかのイベントやレースに出てるとwoの時間がなくなるから我慢したほうが良い
レースは4倍になってから出るべき
- 445 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 19:34:03.21 ID:Ewprkl7I.net
- もうL5以上ばっかやってる
- 446 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 19:46:08.52 ID:m/IGKagC.net
- >>444
これホントに思うわ
仕方なく休息日にTDZ走ってる(超まったりペースで)
- 447 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 19:51:58.02 ID:vDcO9T5A.net
- >>427
キッカーとネオ以外は全てハッピーだよ
残念でした
- 448 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 20:11:20.58 ID:pVC+oJiG.net
- >>447
ソースは
- 449 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 20:19:40.40 ID:J6K4ugKF.net
- ヤッターマンには構っちゃダメ
- 450 ：◆FANTAMQ022 ：2023/01/31(火) 20:34:03.24 ID:UYKtVAwH.net
- >>432
どこまで信憑性があるのかは知らないけど、TPより
http://storage.trainingpeaks.com.s3.amazonaws.com/assets/downloads/WKO4%20Fatigue%20Resistance.pdf
↑の30ページ目とか
TRのフォーラムとか読んでみると面白いですよ
https://www.trainerroad.com/forum/t/sweet-spot-progression/26979
個人的にはsweet spotを分割するにしても12分より短くしない方が良いと思う（根拠なし）
あと南部コーチが紹介してる研究では、82〜88%HRmaxでの8分走での結果が紹介されてる
https://hiroakinanbu.com/?p=1184
これだと8分でも1日（1セッション）に長くやった方が有意なエコノミーの向上が見られたと
- 451 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 20:40:24.93 ID:XytQ+cdg.net
- TwitterみてるとLSDやった方がいい派と良くない派があって混沌としてる
- 452 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 20:47:01.99 ID:Cd9X/A8J.net
- >>451
自分の使える時間次第かな
LSDっていってもゾーン2ね
リカバリーレベルで長時間やるのは無駄
https://www.jitetore.jp/contents/fast/list/winter/201912090015.html
- 453 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 21:04:35.93 ID:e1Jr6sz1.net
- LSDの強度低すぎというのは同意、2時間くらいならL3近くでも良いくらいだと思ってる
ランにおけるジョグだって～80%hrmaxくらいでかなり強度高めだからな
ただその本、基礎期の解説として有名だけど、基礎期にベーストレしかやらないというのもわりと古いよな
最近は年中通して高強度入れるプロも結構いる
理由は明快、全くやらないとあっという間にその領域のパワーは衰えるが週1でも刺激入れてればある程度の維持は出来るから。筋トレと一緒
シーズン終了とともにvo2max～無酸素領域眠らせてシーズン開始とともにまた作り上げるより
刺激入れ続けて持ち越した方が高く積み上げられるという考え
- 454 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 21:22:55.03 ID:LCeZo97c.net
- おまいら何を目指してんだ？？
- 455 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 21:26:49.64 ID:FaGNxDJl.net
- もう半年以上ペーサーとL2~L3走かレースしかしてない
- 456 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 21:29:46.08 ID:PQmMZ0Gr.net
- 毎年自己ベストは目指してる
- 457 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 21:52:00.01 ID:Y33jlm9f.net
- 趣味だから自分が信じたトレやればそれが一番だけどトレ効果や栄養の論文なんて統計的にみればエビデンスに乏しいからいってることがコロコロ変わり学問とはかけ離れた言葉遊びに過ぎんよ
- 458 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 21:54:40.18 ID:NyGKuClj.net
- LSDが何を目的としたトレーニングなのか本当にわかってるんだろうか
vo2maxを上げる1番効率のいい方法は筋肥大させることだから、そういうレベルの人達にとってはLSDの効果実感しにくいだろうね
- 459 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 21:56:45.17 ID:64XXTJup.net
- 楽だからやってるだけや
- 460 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 22:00:01.85 ID:SYIoZ2EN.net
- >>458
速筋はvo2maxに寄与しないし
体重辺りのvo2maxはむしろ悪化するんだけど
筋肥大って遅筋の？？？
- 461 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 22:05:56.02 ID:Gci1nDWZ.net
- 457と同じ意見だな
強くなる最短ルートはやると決めたことを信じてやり続けること
各々の持論に惑わされて時間を無駄にするだけ
専門家でも意見割れてるのに俺たちバカがわかるわけねえじゃん
- 462 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 22:07:58.21 ID:xgdoz0Vm.net
- VO2max上げる一番良い方法だと？
それは決まっている。VO2maxインターバルだッ！
ミトコンドリアを増やして毛細血管を増やして一回拍出量は維持してミオグロビンを増やしてヘモグロビンも増やせ
ついでに脂質代謝も増やせ
- 463 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 22:09:24.99 ID:tFr9NU6H.net
- そんな事よりエストポリス2のバトル2BGMが神すぎる
- 464 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 22:10:35.16 ID:mjWuU35+.net
- >>461
POLは認めんぞー
- 465 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/31(火) 22:23:47.35 ID:RkdlSr+z.net
- 承認欲求かな。
- 466 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 01:22:37.23 ID:rKt8el2z.net
- >>450
これは面白い。
その箇所だけじゃなく全部読み込んでみるわ。
- 467 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 04:35:16.55 ID:VlcVn5tX.net
- >>462
練習時間すくない人はVO2MAX練しときゃ概ねokかね
- 468 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 07:28:45.46 ID:JZvbKf+s.net
- LSDの主目的は代謝の向上でしょ
それも最低でも2時間くらいかけないとただのカロリー消費運動よ
ただの低強度リカバリーとかパワーアップメニューとか思ってる奴が結構いるのはなんなん？
- 469 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 07:35:30.79 ID:mnTsdXqs.net
- ワイBMI25デブはとりあえず痩せたいので、ペーサーなりグループライドなりでL2〜L3。
それと別にジムで筋トレをしている。
Vo2MAXは、ガーミン君が言うには50らしい(四十路)
- 470 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 07:41:11.15 ID:PIQl8CA1.net
- ガーミンは誰でも70くらい言われるだろ
50って嘘やろ？
- 471 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 07:50:33.69 ID:J76YvMjP.net
- >>468
海外でのLSDだと、そもそも強度が日本みたいに低くなくて、中強度長時間の意味で使われてるって記事を読んだことがある。
つまり、トレーニング。リカバーじゃない。
- 472 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 07:52:03.10 ID:b7Y3Fcuj.net
- Vo2Max系のインターバル中心に1年取り組んだがFTPは上がってもMAPはほとんど変わらなかった
加齢によるこうゆうところに現れるのかな？
最大心拍は最高208だったのが今では190行かないくらい
- 473 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 07:56:26.91 ID:wFFZ8OZo.net
- 208て不整脈か何かだろ
- 474 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 08:01:18.67 ID:Jkhg8GmT.net
- 赤出っ歯は255だと言ってたぞ。安静時は30位だっけ？
アブレーション＆PM入れないとマジで死ぬぞ。
- 475 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 08:01:51.06 ID:mnTsdXqs.net
- >>470
Edge1030とVivoSmart4を使っていて、Garminconnectで見るとサイクリングVo2MaXが50だと言われる。
年代別だと上位20%以内だとも表示される。
サイクリングVo2MAXの項目とは別にただのVo2MAXの項があるから、その違いか？
後者の値は測定されていない。
- 476 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 08:05:04.51 ID:mnTsdXqs.net
- >>470
あとVo2MAXを計測しようとして20分とか1時間ガチ踏みし続けて意図的に測った、というわけではなく、普段のライドのリザルトとして勝手に出てくるのを眺めてるだけだから、正確じゃないのかもね。
よく分かってなくてすまんな。
- 477 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 08:09:57.32 ID:oqWSBAr7.net
- garminのVO2maxはHRRcが強く反映されてるっぽいからインターバルのレスト区間で呼吸を整えるといいぞ
あとあれは相対値だから体重落とすこと
- 478 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 08:35:43.72 ID:JeT4oA7+.net
- 年500時間も乗ってない連中が
トレーニング理論語ってるのはクソ笑えるよね
- 479 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 08:37:18.82 ID:GxAvptl8.net
- 俺は感謝のZwift一日一時間を切ったわ
代わりに祈る時間が増えた
- 480 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 08:38:06.70 ID:jn+JxbwR.net
- >>478
500hr x 20kmh = 10,000km
月800kmぐらいはサラリーマンならギリギリ走り込めそう。回復が追いつかなくて長期レストを入れる必要出てきそうだが
- 481 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 08:41:24.39 ID:Wn8PjwVc.net
- >>480
何故20kmで計算しようと？
- 482 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 08:42:49.70 ID:9ggOBHMm.net
- ZWIFTスレで距離なんて意味ねーわ。
ワイのアベは3倍ペーサーで流しても40km/hだし
- 483 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 08:45:18.18 ID:ei/8lGRW.net
- 俺等社畜趣味なんだからそんなにたくさん乗れる時間ねぇーわ！あれば3時間も4時間もLSD取り入れるがそんな時間も取れないので高強度週2で他はベースとなる閾値20分2本がベーターだ。（冬季のローラー練習
- 484 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 08:50:39.44 ID:WITHfmX4.net
- せめてテンポ走2時間くらいも入れないと持久力やばくなりそう
- 485 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 08:54:38.87 ID:LrrlQaSA.net
- LSDって言葉やめた方がいい。
L1だと思ってるやつL2だと思ってるやつ心拍基準にしてるやつが混在してる。
L1とL2じゃ効果全く違うしミトコンドリア効率よく強化するなら心拍基準がいい。
- 486 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 11:08:57.04 ID:sjxH/Qd5.net
- 高強度やり過ぎはリスクあるから気をつけろ
それでもトレーニングしたいなら低強度にしておけってことだから週10時間以上練習しないなら意識して低強度やる必要なんて無い
練習時間確保できない人が低強度やっても全体強度が下がるだけ
- 487 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 11:29:06.92 ID:Yt55Xgct.net
- >>486
全くだ。トレーニング内容、効果は人それぞれだ。その目的や指標に合わせたトレーニングを積めばよいだけ。簡単だろ。
とにかく俺は練習会での20分弱の登坂で先着したいためひたすら閾値と無酸素しかやらん
- 488 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 12:38:38.69 ID:j1JttfkW.net
- 高強度はよくないの？
Zwiftやってると最大心拍数までいくことがけっこうあるから不安になって医者に相談したらなんの問題もないと言われたのでキツくても頑張ってる
ちなみにメタボ
- 489 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 12:42:24.33 ID:Sd8bOVN7.net
- >>488
関節とかの負担強くて故障率上がるからじゃない？
- 490 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 12:47:03.53 ID:BGC4uCZh.net
- 乗る時間限られてるからSST以上の強度しかやっとらん
- 491 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 12:50:15.21 ID:lE3Zy1EG.net
- >>488
なるほど。最大心拍でも何の問題もないんだね。勉強になる💎
- 492 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 13:02:35.11 ID:/NQIMtPo.net
- この間レースで早駆けロングスプリントしたら心臓飛び出そうになった
- 493 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 13:14:14.41 ID:p2Swoiop.net
- >>485
70%HRmaxでどや
- 494 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 13:50:37.19 ID:jkEZ9vmZ.net
- 俺の中でLSDは80~85%だと思ってた。脚質で違う？
- 495 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 13:56:03.38 ID:Q5UT8OFZ.net
- 最大心拍190としたら152-161になるんだが・・・
それで強度はどのくらいなんだ？ L2-L3でそんくらい行くのか？？
- 496 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 14:04:16.20 ID:jGVC2t/o.net
- >>493は予備心拍ね
- 497 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 14:06:58.74 ID:/kg743x2.net
- 85%なら閾値～VO2MAXだわな
- 498 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 14:14:44.15 ID:YJMh2Zd0.net
- >>490
練習会でもアタック掛かるときはL6以上なのでその辺りも練習しないと脚攣る
- 499 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 14:22:05.06 ID:j1JttfkW.net
- >>489
それは気をつけないといけないね
ありがとう
>>491
オレがかかってる医者の見解なのでヤバいと思ったら無理はしないでください
- 500 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 18:22:38.89 ID:IWaCQPaH.net
- >>473
20代のころならふつーや。俺も20代の頃はそんくらいいってたわ。
- 501 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 18:52:51.33 ID:ei/8lGRW.net
- >>490
同じく。ZwiftメニューでL4以上しかやってないわ
- 502 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 20:31:48.79 ID:W8crx7Aw.net
- 上で年500時間って話あったから振り返ったら年250時間も行ってなかったけど
P2Mで測って20分340W出るようになったぜ
- 503 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 20:37:54.31 ID:ei/8lGRW.net
- >>502
凄い。トレーニング内容は?
- 504 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 21:02:52.77 ID:r+FJLJDP.net
- >>503
2min 400W×5
10min 360W 2本目は垂れてもよし
20min 330W 2本目は垂れてもよし
30min 330W
あとは25kmくらいのZwiftレース
- 505 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 21:03:42.88 ID:0emUaUYD.net
- 今確認したら俺は262時間だった。
トレーニングじゃない遊びライドも含めて。
- 506 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 21:11:37.94 ID:33ja9Qrf.net
- すご！
360w2分保たんorz
- 507 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 21:15:51.67 ID:Y3a07R4C.net
- 体重はなんぼや
- 508 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 21:17:17.02 ID:PIQl8CA1.net
- どうせ95キロとかやろ
あほくさ
- 509 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 22:11:25.03 ID:QZE3t6ZF.net
- 5ちゃんなんかで承認欲求満たすとは惨めな人生だな。いつものグラフ画像貼るやつかな
- 510 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/01(水) 23:02:49.36 ID:Y3a07R4C.net
- アラ還のハッピー爺さんは実走クソ雑魚だからなぁ
- 511 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/02(木) 03:12:34.62 ID:fQDxQUz3.net
- おっさんの嫉妬が炸裂するスレッド
- 512 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/02(木) 06:09:19.79 ID:10eiDQXL.net
- けんま？
- 513 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/02(木) 06:32:49.93 ID:cKQkLHqB.net
- High intensityの80分くらいのを昨日初めてやったがかなりキツいですね
終わった後脚プルプルで翌日もダメージ残ってる
リカバリーが出来ていない…
- 514 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/02(木) 07:57:02.55 ID:Z6An1dGT.net
- >>504
参りました
- 515 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/02(木) 07:58:05.12 ID:Z6An1dGT.net
- >>504
片側パワーメーターですか?
- 516 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/02(木) 08:01:59.75 ID:Z6An1dGT.net
- >>504
オラは
3min302W✕5（121%
20min 247W✕2（100%ベース
- 517 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/02(木) 10:30:34.10 ID:PDLjpHGa.net
- ヤッターマン出禁
- 518 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/02(木) 10:46:03.85 ID:Z6An1dGT.net
- >>517
え!
- 519 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/02(木) 12:25:39.75 ID:q/bA+z75.net
- >>509
俺だったらちゃんとエビデンス貼りますよ
- 520 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/02(木) 12:25:47.35 ID:EsmDQqlw.net
- 175センチ
95キロ
FTP140
スプリンター
おれは出禁じゃによ
- 521 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/02(木) 13:00:14.34 ID:gLm3IIZi.net
- 175センチ
83キロ
FTP231w
足元にも及ばぬw
- 522 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/02(木) 13:20:12.33 ID:gLm3IIZi.net
- そういやant+復活したね
- 523 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/02(木) 18:09:22.25 ID:hwrCVwXE.net
- バージョンはそのままなのに、今日は正常にワークアウトができたな。
何かファイルの更新があったか？
- 524 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/02(木) 22:02:28.75 ID:cKQkLHqB.net
- 今さらだけどコンパニオンアプリがマップ画面から弾かれてホームに戻ってしまうのはスマホ側の問題ですか？
@iPhone11pro
- 525 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/02(木) 22:09:17.50 ID:e9OixRsw.net
- >>524
Androidでも時々あるよ。
- 526 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/02(木) 23:54:08.73 ID:UQOeZOeH.net
- スマホのWi-Fi接続が切れるとなる
- 527 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 05:09:32.57 ID:o3tH6JDu.net
- 今までスマートローラーの仮想ケイデンスを使ってたけど、反応が鈍いのでちゃんとGARMINのセンサーを付けたらキビキビケイデンスが変わるようになった。快適
- 528 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 06:58:35.46 ID:o/5mlMOf.net
- それスマトレでなく単なるローラー台じゃね？
- 529 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 07:49:51.11 ID:14UUAIBF.net
- ローラーは何を使ってたんだろ？
- 530 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 07:58:24.02 ID:45jcBAgc.net
- 三本ローラー
- 531 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 08:02:55.35 ID:XNxB7fe/.net
- キッカーコアの仮想ケイデンスは意外とそこまで気にならんわ
普段別途ケイデンスセンサー使ってるけど、電池切れたときに仮想でやった
ケイデンス細かく変えるようなメニューやってないせいもあるかも
- 532 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 08:10:27.59 ID:o3tH6JDu.net
- >>529
TACX SMART2です。
- 533 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 08:21:29.66 ID:6dyYGoW8.net
- >>532
同じ機種だけどケイデンス120指定とかしっかり回しても80とか表示される時多いわ。
ジワジワケイデンスあげると正確だけど、急に上げると反応しない印象。
- 534 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 09:17:44.05 ID:o3tH6JDu.net
- >>533
そうです。じわっとしかケイデンス測定値が上がらないので、トルクが高いままになってしまい、必要以上にパワーが必要になってしまっていました
- 535 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 11:39:18.43 ID:r6HcHXrx.net
- ケイデンスをガーミンセンサーからとるとスマトレもそのデータを読んでワット数が変わるの？
- 536 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 11:49:23.40 ID:51N1AtoD.net
- スコットランド走ってみた ええ感じや わいの好きなタイプ
同じこじんまりとアップダウンものでもNYは何故か嫌いなんじゃが、その違いが自分でもよーわからん
スコットランドがよく見えるのは、やっぱ左側通行と紅葉のおかげかの？
- 537 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 12:22:22.01 ID:xcv5h0mx.net
- >>535
負荷の掛かりが自然になる
- 538 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 13:40:32.95 ID:yU894Uh4.net
- コースはいいけど景色は中途半端
もっとハリポタワールドにしちまえばいいのに
- 539 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 14:41:04.37 ID:0gB9nOFP.net
- >>534
なんでケイデンスの計測が遅れると必要以上にパワー値が上がるの？
パワーの計測にスマトレのケイデンス出力なんか関係ないでしょ
- 540 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 14:50:32.32 ID:6dyYGoW8.net
- >>539
533です。
自分のはケイデンスの表示は変ですけど、パワーは変わらないですね。
なのでその通りかと。
- 541 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 14:53:25.95 ID:zWpfoVCr.net
- いうてパワーってトルク×ケイデンスやろ
実際より低いケイデンスだと認識されたら最初の数秒は無駄に負荷大きくなってるんじゃない
- 542 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 15:26:07.21 ID:m+M8O7dD.net
- 先日のver.1.33.0 からこのあたりの動作が変
昨日？1.33.2に上がったけどまだ少し
- 543 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 15:34:29.22 ID:4e6Now1U.net
- 2022年
11月 FTP Test→FTP135
12月 RampTest→FTP144
1月 FTP Test→FTP156
2月 RampTes→FTP182 ←！！？？
トレーニング内容は変えてないのに今月この変化っておかしいよね？
RampTestは高く出がちみたいだけどこんなにですかね
もう一回FTPテストするの嫌だなあ
- 544 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 15:36:40.58 ID:jxvjwBoW.net
- >>543
・MAPの時の心拍は変わらないか
・ちゃんと計測前に校正したか
- 545 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 15:40:34.43 ID:51N1AtoD.net
- その値をもとにトレーニングしたらええやんけ
それでサラ足でもSST（SHORT）が耐えられなかったら高すぎだったっちゅうことや
耐えられるなら続ければええやんけ ちーせーことは考えるな
- 546 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 15:42:06.68 ID:o3tH6JDu.net
- >>541
これです。数秒だけ不自然に重くなります。
- 547 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 16:17:55.31 ID:0gB9nOFP.net
- >>541
>>546
それはパワーどこでどのように計測しているかによります。
たとえばスマトレでパワー計測していて、ケイデンス関係あると思う？
逆にクランクでパワー測定していて、スマトレ側が計測するケイデンスがクランクに付いてるパワメの吐くデータに関係あると思う？？
- 548 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 16:20:08.18 ID:o3tH6JDu.net
- >>547
ケイデンス×トルクをズイフトが計算してスマトレに必要パワーを送ってるんじゃないかな、
- 549 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 16:33:39.15 ID:51N1AtoD.net
- 常時トルクを測って、その増減でケイデンス割り出してるだけじゃろ？
- 550 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 16:40:15.21 ID:o3tH6JDu.net
- パワーと重さをごっちゃにしていました。
- 551 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 16:55:00.90 ID:1CdVdDU7.net
- ペダリングのムラが全く無い人間がいたとしたらスマトレでケイデンスは狂うのかな
- 552 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 17:05:39.68 ID:gryWDpjG.net
- >>551
ペダリングのムラがありまくりだったけどケイデンス狂ったわ半分の値しか出ない
多分左右で踏み込みばらついてるのを検知できてないっぽい
- 553 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 17:17:46.04 ID:0gB9nOFP.net
- >>548
なわけないやろ笑
- 554 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 17:18:39.32 ID:0gB9nOFP.net
- >>551
無理矢理引き足使ったりしてみたら分かるが、狂う
- 555 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 17:24:10.23 ID:ZkL/CgvD.net
- >>543
両側パワーメーターですか?
- 556 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 17:34:23.97 ID:NHE61gL7.net
- スマトレでのケイデンス測定ってどういう仕組みなの？
マグネットセンサーとか付いてる訳じゃないんでしょ？
- 557 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 17:37:21.67 ID:6dyYGoW8.net
- >>546
表示関係なくERGオンで15秒とかのスプリントワークアウトとかだと、初めの2、3秒は凄い高いワットにならね？
ちゃんとケイデンスは表示されててもそうなる。
なのでワークアウトによったらERG切っとけって出てきた気がするけど。
- 558 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 17:38:48.04 ID:6dyYGoW8.net
- >>556
おそらく出力が人力だと波打ってるので、その波の間隔を処理して算出してると思われ。
- 559 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 19:58:06.42 ID:4g72wdX1.net
- パワータップ（ホイル）も不思議とケイデンス表示されるんだよね。
なんか仕組みあるんだろうね
- 560 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 20:18:16.60 ID:syBLNcRX.net
- パワーのうねり周期見りゃわかるべ
- 561 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 20:24:20.68 ID:8PN7aNYX.net
- スコットランドなかなか良いね
フリーライドでもVO2max刺激できそう
- 562 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/03(金) 21:43:46.86 ID:OWcx5UKZ.net
- 電車ええな
- 563 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 01:30:13.83 ID:sRaLbXUT.net
- スコットランドこれほぼNYCだろ
景色変えただけの
- 564 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 06:00:15.00 ID:CPMcGuU3.net
- スプリント中ってギア上げます？回りきっちゃうけど、ギア操作してる間にパワーが落ちちゃうんですよね。
最初から重めのギアで行った方がいいんですかね。
- 565 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 07:14:29.32 ID:B9FHilNs.net
- ケイデンスにも依るけど、ハイケイデンスのトレーニングして回せるようにした方が便利じゃないかな。
弱小スプリンターだけど、最後は150～160位で回しきるギアでスプリントするようにしてる。200回せる人なら、もっと高回転でも良い。俺はそこまで回せないし、実走での実用域は150以下だから、其れを目安にしてる。
もっと早い人の意見を求む！！
- 566 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 07:15:15.77 ID:B9FHilNs.net
- 忘れてた。
で、必要ならギアをあげるけど、残り距離が短ければもがく。
- 567 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 07:18:41.22 ID:CPMcGuU3.net
- >>565
ありがとうございます！
- 568 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 07:31:15.30 ID:WGAn6FQL.net
- >>565
練習してきゃ150とかでもしっかりトルクかけられるんだね。凄い
- 569 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 07:50:25.77 ID:+YCos7G2.net
- ゴール前200m切ってからのスプリントはケイデンス100くらいで下ハンでアウタートップが一番速いな
1200wくらいだわ
- 570 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 08:01:01.90 ID:Vorhq7Je.net
- >>569
1200w…すごすぎる。いつかその境地に至りたいもんだ
- 571 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 08:12:01.75 ID:ban40rRj.net
- AVの元地方局アナウンサーとか信じてそうやな君
- 572 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 08:16:57.27 ID:BzOEkRB7.net
- もっとええ例えあるやろ（笑）
- 573 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 08:18:16.24 ID:4qgrxyHL.net
- くそつまらない漫画とか書いてそう
- 574 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 08:29:56.08 ID:PR2Qg0Ri.net
- 1200wって難易度高いのか？
https://i.imgur.com/nuwGmve.jpg
- 575 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 08:52:18.87 ID:oW97Fk3D.net
- そりゃあおデブさんには簡単でしょう
80kgなら15倍でも60kgなら20倍も必要
- 576 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 09:09:56.09 ID:MsUbsKGc.net
- >>569
ハッピーメーターおつ
- 577 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 10:30:05.30 ID:+YCos7G2.net
- お前は何でもチートかよ、愚かだな
tacx NEO使用で体重70kgあってトレーニングしてレース出てりゃ普通だわこんなもん
- 578 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 10:31:07.76 ID:+YCos7G2.net
- tacx関係ない文章ですまんかった
- 579 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 12:08:27.46 ID:MsUbsKGc.net
- >>577
チート乙
- 580 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 12:09:11.42 ID:gFRp2CS8.net
- チートやるならズイフトしないで
- 581 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 12:49:13.90 ID:sDWKLqml.net
- 1200wを何秒でバッジ貰えるのか知らんけど、5秒とかならトレーニングしてる人はいけるんじゃ？
- 582 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 12:54:26.12 ID:nlKqGLq+.net
- チートに反対をします
- 583 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 12:57:45.50 ID:vj7nJ3Tx.net
- 実走でアウタートップダンシングなんかしてたら周り巻き込んで大クラッシュしますけどね
- 584 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 13:24:06.70 ID:kWJ6NQKp.net
- ワイの周りもチートだらけだな
なんでズイフト上だとSSTで260wとかなのに、
実走だと190wで心拍190とかなんだよ、おかしいだろ
なんで？
なんで？
- 585 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 13:27:06.79 ID:L4EF1/GD.net
- >>584
こっちでやってくれ
Zwiftでチートしちゃう奴 界王拳7倍
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1674950264/
- 586 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 13:28:06.64 ID:cCIZxIZ2.net
- チート率99%のゲームでラルプのタイムがどうとか本当に失笑だよか
- 587 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 13:37:22.22 ID:p/Sjikws.net
- そんな事気にしなきゃ良いだけよ
- 588 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 13:38:31.58 ID:L4EF1/GD.net
- >>586
おまえ鬱病なの？気持ち悪いから
- 589 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 14:06:35.34 ID:cCIZxIZ2.net
- >>588
チーターの方が気持ち悪いやろ
- 590 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 14:09:46.79 ID:lhHSkk+q.net
- Zwiftではチートスマートローラーが支配的だ。
- 591 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 14:18:52.44 ID:L4EF1/GD.net
- >>589
他スレでやれよキチガイ！
- 592 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 14:29:14.23 ID:1fHRQEq0.net
- 今日はフォンドの日
乗り換えピットインがうまくいきますように
- 593 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 14:33:42.29 ID:1tumoS3l.net
- ニューヨークの何がだめなのかをスコットランドが示してくれた
やはり景色、背景だったんだな
- 594 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 14:43:32.07 ID:9fOryPZT.net
- >>591
チート使いなのは良くわかった
- 595 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 14:57:23.49 ID:DM/RovQx.net
- zwift powerの質問ってここで良いですか。
avgのフォントの色が青って、てっきり20分未満の記録だと思ってたんだが、どうも違うみたいなんだけど何でしょう。
- 596 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 15:45:22.45 ID:5CRn7ODh.net
- パワーメーター無しは嫌われちゃう？？
- 597 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 15:48:38.38 ID:tf1hw8wV.net
- レース出なけりゃ勝手にしろ
- 598 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 16:27:09.01 ID:q3Pl2b7Q.net
- デュアレコして上振れしてたらレース主催者に申告してDQしてもらってね
体重測定動画も公開してね
- 599 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 16:30:13.25 ID:zOWZs/lh.net
- 一般的に何パーセントまで許容範囲？
- 600 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 16:32:42.20 ID:Zu9mjBCx.net
- ZwiftのTSSってガーミンコネクトに連携転送できないかな？
- 601 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/04(土) 23:46:19.83 ID:EPhGrabL.net
- レースで例えばゴールした瞬間は順位が20/50だったのにズイフトのリザルト画面になると50/60とか結果が違うのはなぜ？
そして後からコンパニオンのリザルト画面を見ると20/50になってるしよくわからん・・・
- 602 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 00:01:24.85 ID:oGj5iVpL.net
- ズイフトのリザルトは全クラス総合の順位なのね
失礼しました
- 603 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 07:50:06.37 ID:YXTa5Q9Z.net
- 普通の脚質なら瞬間1200WはFTP240Wくらいじゃね
ヒルクラばかりやってる自板住人はFTP強くてスプリント弱い脚質が多いけど
- 604 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 07:52:38.20 ID:cOv1WuBN.net
- リザルト画面にもカテゴリーごとのフィルタリングのボタン付いてるやろ
- 605 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 07:55:26.19 ID:EkkyPnX4.net
- スコットランド、ラストの坂2回がパワー系外人の独壇場できついなー
- 606 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 08:01:45.99 ID:EkkyPnX4.net
- >>603
ゴール前足が残ってなくていつも何も出来ないんだけど、練習してスプリント参加できる様になりたいぜ。
でも、ヒルクラ山頂ゴールが楽でいいな・・・
- 607 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 08:02:57.93 ID:6jpOMNOU.net
- スタートで置いていかれて何も出来ん
- 608 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 08:06:43.85 ID:N1dDWLD5.net
- なんだワットしか書かないやつはただのデブか
- 609 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 08:51:58.90 ID:YXTa5Q9Z.net
- 倍数しか書かないやつはただのガリじゃね
- 610 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 09:02:27.23 ID:Tq8si87q.net
- FTPたかが3倍そこそこでスプリンター(笑)
- 611 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 09:08:32.82 ID:luv+TCF2.net
- >>606
ヒルクラ山頂ゴールが楽と考えてる時点でお察しします
- 612 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 09:27:11.35 ID:YXTa5Q9Z.net
- >>610
FTPが3倍でも最大無酸素パワーが30倍あったらオリンピックで優勝狙えるスプリンターだよ
「スプリンター」とは本来トラックスプリンターを呼称する言葉
ロードスプリンターを略してスプリンターということも多いがこっちが主流みたいになってしまった
ロードスプリンターは脚質的に有酸素を兼ね備えて無酸素もロード選手のなかでは強いってだけ
ロードスプリンターがトラックスプリント競技に出ても勝負にならない
有酸素も無酸素もそこそこ強いロードスプリンターが全体から見れば普通の脚質だよ
- 613 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 09:40:26.43 ID:6jpOMNOU.net
- >>612
チートスレに2000W近い奴が晒されてるが、1時間200W程度なんだよね。
- 614 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 09:57:10.86 ID:EkkyPnX4.net
- >>611
俺はチーターじゃねえよぅ
NEOだし平地ゴールよりヒルクラゴールの方が良い順位取れるってだけだよぅ！
無酸素練習もしてるけどポンと4桁とかは出せないなあ
- 615 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 10:00:39.38 ID:UiUr6HgZ.net
- スコットランドの湖にネッシーいるみたい。
- 616 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 10:28:16.73 ID:cWK1w/sS.net
- あれネッシーだったのか
砂漠の恐竜みたいなアレかと思ってた
- 617 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 11:17:39.25 ID:huoOuGRx.net
- >>612
違う競技を比較する意味はあるの？
このゲームは基本的にロード向けのトレーニングアプリということは理解してる？
陸上中長距離やってる奴らのところで100mスプリントがうんちゃら語るキチガイ？
- 618 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 11:19:21.21 ID:huoOuGRx.net
- 「普通の脚質」って（笑）
短距離中距離長距離の競技ひっくるめた「普通」なんて存在しねえよボケ
陸上で言ったら無酸素有酸素両方使う400mくらいが普通なのか？（笑）
- 619 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 11:28:56.90 ID:OOyPedZA.net
- トラックおじさんにはトラックが第一だから、あまり言わない方がいい
あと言ってることは割と合ってる
- 620 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 12:06:47.07 ID:Bo3DfCfb.net
- 国内実走だと体重60kg前後の登れる人が強いからその人達が4桁出そうとすると18倍くらいいる
Zwiftだと登り少ないからもう少し重い人達が有利でその人達なら15倍くらいで4桁出る
加えてエアロポジションやコーナースキルも要らないから他スポーツやってたファジカル強い人達が暴れ回る
- 621 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 12:10:36.14 ID:n8cCvWaL.net
- それはそうだけど脚質判定なんて失笑もんの玩具で勘違いした痛々しいオッサンが多すぎる
あとそういうフィジカルエリートは瞬間なら余裕で1500超えてるよ
- 622 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 12:13:08.12 ID:Py4/UDuv.net
- とにかく20分6倍15秒18倍あればいいんだろ！
- 623 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 12:24:44.54 ID:w54NL/yu.net
- 俺はFTP260だけどスプリント400しか出ない
トライアスリートなんで
- 624 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 12:39:59.17 ID:XTFWw45p.net
- >>623
さすがに速筋繊維足りてなくない？
- 625 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 12:53:51.64 ID:4eHqmqfJ.net
- 瞬間パワーってデュアレコ見ればわかるけど、機種によってだいぶ振れ幅あるよな
assiomaとH3で15秒だけで3~5%くらいH3が上振れする
ちなみに20分は1%未満に落ち着くけど
- 626 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 12:57:21.20 ID:E/U9iEYz.net
- 実走で強い軽量級の人達はZwiftだとめちゃくちゃ不利だと理解してプレイするしかない
実走だと数段落ちる実力の人達に並ばれたり負けたりしても安易にチートだと思わずにそういったゲームだと納得しないと
- 627 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 13:14:13.54 ID:Uw5Ri1ur.net
- 俺はフィジカルエリートなのか？（胸熱）
https://i.imgur.com/1jzAVqc.png
😹😹😹
- 628 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 13:30:32.13 ID:E2PBweKd.net
- 6時間NP200Wで走れてる時点で
アマチュアの中では十分エリートだろ
- 629 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 13:45:07.14 ID:7RjdVj8R.net
- 体力はともかく2時間もやれば飽きるわそんなん…
- 630 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 13:48:12.95 ID:VN5ZUm+w.net
- 今回はFONDOジャージは距離別に違うから始めて真ん中のやつにしたけどクソキツイ
シューズの中ぐちょぐちょや 出たやつはラッキーで速い人もEPICに入るまでは手抜きしてくれて
集団で余裕もって走れてもクソきつかったから、途中でボッチにされたら気持ち折れてDNFになるわ
一番長い奴は2022コースで人数多めのやつじゃないと無理やな
- 631 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 14:06:11.38 ID:YohuxLnR.net
- >>628
経過時間10時間以上なんだけど休み過ぎ
俺は停止で計測止める設定の人全く信じてない
そんなんではパワーも疲労も計れない
- 632 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 14:11:47.83 ID:pQGjE9Ua.net
- 1800w出るようなスプリントしておいて心拍の幅狭すぎじゃね？
スパイクかなんかだろ
- 633 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 14:31:01.09 ID:YXTa5Q9Z.net
- >>618
陸上400ｍは無酸素の割合が高く800ｍは有酸素の割合が高い
むかし400と800の両方で金メダルと取ったファントレナという選手がいたが彼こそ普通の脚質だね
>>619
どうもありがとう
- 634 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 14:37:40.35 ID:EMlyl3+O.net
- >>627
なんか別のスポーツやってたの？
- 635 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 15:11:04.58 ID:RjkWZ5fj.net
- ボルケーノまではトップ集団について行けたが
ジャングルの登りで気を抜いた拍子に置いてかれた😿
日本人と二人っきりになってしまって前も後ろも距離が開いたので駆け引きが始まった
相方は中々前に出ないので少しづつパワーを落として短い登りでわざと少し遅れる演技をして
油断させといて最後の登り口で一気に差を広げて心を折ろうとしたのだが
登り前の橋の上で内転筋攣ってリアルに脚付いた🙀
痙攣収まって30秒差で追走、シッティングだとまた攣るので終始立ち漕ぎのまま30秒差をひっくり返して逆に30秒差に広げたのだが最後の方はイッパイイッパイで立ち漕ぎしてても内転筋攣って膝が伸びない状態で立ち漕ぎ続けてゴールした
https://i.imgur.com/GN6psvo.png
- 636 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 15:12:26.25 ID:RjkWZ5fj.net
- >>632
もちろんスプリントしてないし、間違いなくスパイクですよ
瞬間パワーなんて当てにならない例として貼った
- 637 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 15:26:48.67 ID:6lEtWn58.net
- 確かに400mって100mに限界感じた奴がいく種目でもある
- 638 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 15:51:40.81 ID:Z0cnkP7L.net
- >>635
5ちゃんでしか承認欲求満たせないいつもの孤独老人。惨め
- 639 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 16:04:07.32 ID:WDHKbuV7.net
- アラ還のバーチャル爺さんはNG
- 640 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 17:26:06.56 ID:TuAPL7yG.net
- >>603
まともなパワーメーターなら60kg FTP240Wだとして、20倍なんて出ないよ
- 641 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 18:22:43.94 ID:pcYDlsJ6.net
- >>633
だから普通の脚質ってなんだよ
- 642 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 18:46:24.11 ID:7f7JPnmr.net
- >>610
95キロ FTP160
これでスプリンターを自称しとるのがおるで
ちな、斜度１%でも坂呼ばわりしとる
- 643 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 18:46:47.92 ID:7f7JPnmr.net
- >>606
SSTとか好きそう
- 644 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 19:00:07.91 ID:vLrSqQDo.net
- >>606
チートするな
- 645 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 19:04:43.19 ID:3zkESHi/.net
- >>642
スプリント勝負ってのが、ゴールまでの坂でのふるい分けの後にあるってのを知らなさそうなやつだね
- 646 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 19:06:50.04 ID:7f7JPnmr.net
- >>628
この前6時間NP174だった
どう？
- 647 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 19:20:35.95 ID:VY4SY9ck.net
- 「俺スプリンターだから登りは辛いんだ」と言う自称エーススプリンターに「スプリンターならせめて最終スプリントに参加してくれよ。最後にいないならエースでも何でもない」と怒ってるアシストが居たな。
俺もデブスプリンターだから、平地からのスプリントなら良いけど、山があるとさようならするw
- 648 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 19:30:24.92 ID:iN7GvFkZ.net
- ガリクライマー
「下り千切れるー」
デブリンター
「上り坂千切れるー」
- 649 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 19:30:52.18 ID:Itq4tbag.net
- 漫画読みすぎだ
- 650 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 19:36:59.03 ID:UfWcp9pw.net
- 最近は2〜3番手の集団で前から溢れて来る奴らを広い集めて集団をデカくするために積極的に引いてるw
ゴールはなだれ込みでw
- 651 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 20:44:51.17 ID:k8uBH4jw.net
- 1200wとか出せるようになりてえなあ
- 652 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 21:13:30.96 ID:3qA1onzj.net
- >>651
体重80まで増やすんだ
- 653 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 21:36:36.15 ID:nzGg5k1E.net
- >>623
俺もトライアスロンやってるけど600くらいは出るぞ
まぁズイフトじゃ優勝は狙えないけどなw
お互い頑張ろう
- 654 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 23:30:06.08 ID:oWWFpSQR.net
- ズイフターでも1000w超えは以外と少ない感じ？
1割おらん？
- 655 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/05(日) 23:46:25.87 ID:uEQxah+Y.net
- 実走なら余裕で出せるけどスマトレでそこまでもがくのは怖いわ
- 656 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 00:29:48.56 ID:U0yW47+r.net
- 余裕なら色々考慮しながら出せるじゃろ
- 657 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 01:17:44.56 ID:uencbPBJ.net
- 実走のスプリントのが怖くない？
NICOだっけ？の創始者が確かスプリント練で落車して後遺症残る大怪我して実走辞めたんだろ
- 658 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 01:32:37.25 ID:ULjNEH8o.net
- ローラーと実走じゃスプリント時の体の使い方が全く違う
ローラー台によっては実走には全く向いてないタイプもある
そんなんでスプリント強くても意味ないよね
生涯ズイフトに引きこもるなら話は別だけど
- 659 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 01:46:00.64 ID:uencbPBJ.net
- そりゃ高速になるほどフォームは重要になるし
競輪学校でもパワーマックスではパワー出るのにタイム合格出来なくて辞める人結構いるらしいね
でもさあ、平地レースの集団スプリントってある意味モータースポーツ以上に危険だと思うよ？ プロテクターすらないわけだし
そんなん普通の社会人にはリスク高すぎて出来ないんですわ
だからみんな比較的安全なヒルクラとかやってズイフトで満足するわけ
トラックおじさんみたいにTTでも良いけど
- 660 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 06:42:02.62 ID:hYGavBB4.net
- 回転寿司とかで暴れてる奴らをＺ戦士というのこんがらがる
- 661 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 07:32:06.47 ID:vHHeJneI.net
- >>659
適正合格で辞めた人って聞いたことないけど、具体的に何人くらい？
- 662 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 08:26:12.46 ID:w+5ClAqn.net
- >>660
ロシア兵のことだよな
- 663 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 09:52:37.80 ID:GuWXeARc.net
- zfondo 日曜6：00ロングに出てたZWCとWCUのヤツ、クソつまんない会話を延々とすんな。
>>630
メディオフォンドでもグランフォンドと距離も獲得標高もほとんど変わらん。
きついのは当然。
- 664 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 09:55:33.43 ID:ZCl2/wR/.net
- >>663
だったらお前が面白い突っ込み入れて盛り上げろよ
これだから走行中タイプも出来ない雑魚zwifterは・・・
- 665 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 10:14:01.19 ID:WIQ9hnVY.net
- >>663
偶然にも同じ98kフォンドにでていたけどはじめはマーケン社員多いとか会話してたけど中盤以降は無言多く、無所属のワイでも内輪ネタうざいとは思えなかったけどな。その延々な会話例のログだしてみてよ。それとも鬱病の人なの？
- 666 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 10:48:20.79 ID:InKhTDuW.net
- zwiftのログファイルにチャットログも全部残ってるから記憶に頼らず確認することができるよ
- 667 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 12:20:46.45 ID:00wa1M4w.net
- >>666
情弱ですまんがそれ初めて知った。
パソコン版だけの機能？
- 668 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 12:24:30.56 ID:4WHkHW2A.net
- みんなはローラーの20分と登坂の20分どちらがきつい?どちらがパワーでる?
- 669 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 12:27:07.14 ID:00wa1M4w.net
- >>665
土曜にＡで走ったけど、終始ほぼ無言。
1月もほぼ無言だったわ。
内輪ネタでもなんかチャットしてくれた方が気は紛れるな。
ちなみにいつものスクショ貼り付けジジイが一緒の組だったが特にチートっぽくもなく普通に走ってたな。
- 670 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 12:50:38.83 ID:I42WOuZK.net
- >>663
言語設定を英語にすれば日本人の会話がチャットに流れないよ
数字とかは表示されちゃうけどね
- 671 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 12:58:59.40 ID:0UKQYxit.net
- チャットだけ非表示する設定あるよね
- 672 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 13:00:27.74 ID:8GxA3I6c.net
- >>658
全く違うは言い過ぎだけど、スプリント練習が死ぬほどやりにくいローラーはあるね
自分が使ったなかではミノウラの270やタックスのブシドーは使い物にならなかった
タックスのNEOはそれを受け継いじゃってスカるって言われてたね
逆にスプリント練習がやりやすいのはフライホイールがクソ重くて油圧負荷のやつだった
こないだポチったのが使い物になるかドキドキ
>>659
パワーマックスのハイパワーテストは超低ケイデンスだからねぇ
TTはほんとに面白いよ
ロードみたいに怒鳴りちらす輩もいないし
ヒルクラは遅筋タイプ向きだから普通の脚質の人はトラックのTTやればいいのにと思う
- 673 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 15:29:21.90 ID:NM2FV1Ul.net
- 日本人ってチャットどころかコンパニオンアプリすら起動してないライダーが多いイメージ
コミュ障とはさすがに言わないけどライド中はそんなにコミュニケーションを取りたくないのか？とは思うわ
- 674 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 15:29:55.72 ID:InKhTDuW.net
- >>667
すまんがAndroid他のことはよく知らない
まあ検索すればやり方出てくるだろう
- 675 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 16:58:44.34 ID:D71MBEan.net
- >>673
チャット打つの大変じゃん
逆にみんな音声入力でも使ってんの？
- 676 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 17:06:42.50 ID:LB0z9KzK.net
- 何を目的にZwiftしてるかによるんでは
楽しむ為にZwiftやってる人はコミュニケーション取ろうとするだろうし、トレーニングの為ならコミュニケーションとか邪魔でしかない
楽しみながらトレーニング、みたいな人も居るかもしれんけど
- 677 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 17:13:22.35 ID:7f58vbpM.net
- ワールドワイドなイベントで英語以外の母国語で延々喋ってるやつがコミュ能力の最底辺だと思う
- 678 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 17:47:45.30 ID:A1Cz+cZB.net
- >>673
画面がフリーズするときあるから、ゲームで出力を見るためにコンパニオン起動させてる。
- 679 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 17:53:54.36 ID:NM2FV1Ul.net
- >>675
俺も当初は音声入力か？と思ったけど実際にやってみるとゆっくりだけど意外と打てるものだよ
レース中のギリギリの時は無理だけど巡航中なら
そこまでして打つものか？と言われたら元も子もないけど仲間内で走っているとコミュニケーションを取りたい時もあるし
- 680 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 17:59:42.56 ID:NM2FV1Ul.net
- ちなみにチャットをやらない＝コミュニケーションが無いと言っている訳でないから
- 681 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 18:25:38.80 ID:D71MBEan.net
- 英語ならともかく、日本語や中国語は変換があるから大変だろと思うわ
- 682 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 18:35:12.04 ID:mRODef0s.net
- とりあえずなんか顔文字でも書いとけの精神
- 683 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 18:47:42.01 ID:Rx+eawHl.net
- めんどくせー奴らだなwww
英語にするかチャット非表示にしてろよwww
- 684 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 18:49:00.91 ID:00wa1M4w.net
- >>681
昨日のGRではピンインで打ってたよ。
中国語知らない人間からすると意味不明の文字列だったかと。
- 685 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 19:20:17.08 ID:MMgRUEKl.net
- レース中にいきなり外人同士がレスバし始めたりするのが面白い
- 686 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 19:40:47.08 ID:Hy2aO3Lg.net
- チャット妨害してる自覚は無いんだな
- 687 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 19:44:51.71 ID:/e8BbJc4.net
- 自分のFTPを超えた領域で追走してるのにチャットで雑談されてると絶望的な気分になる。
まあ弱ペのように、限界の中でもゆっくり会話できる世界もあるけどなw
- 688 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 19:46:26.30 ID:dJQwIWY/.net
- >>687
うつ病だから病院いけ
- 689 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 19:54:13.65 ID:mHPgGp3q.net
- >>688
ありがとう
今から行ってきます。
- 690 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 20:03:55.75 ID:5ofwpvq5.net
- チャットはスタートまでの待機時間に挨拶をコピペで入れてるぐらいかな
二度と合わないメンツかもだけど挨拶ぐらいは大事かと思って
- 691 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 20:46:45.55 ID:yE6KB/5o.net
- >>431
完遂できた
と言ってもちょっとズルして指定より10w位低めに走った
結果自己記録を更新する程では無かった
https://i.imgur.com/qSbAkDx.jpg
先週のチャリダー見たけどこれ位インカレ出るレベルなら楽勝なんだな
井戸の中の蛙、空の深さを知る🐸
- 692 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/06(月) 21:36:15.72 ID:gBsHNhbK.net
- 逃げ打って捕まるときにI'm toastedとか
チーターっぽいやつがアタックしたときにLet him goとかはチャットするわ
- 693 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 01:04:10.35 ID:qRD+Y/Mu.net
- 実走できないとモチベが下がってくるんだがなんかいい方法ない？
子育て中の社畜だから全然時間とれないから週二でSST、週一でrattlesnakeしかやってないけど何とかFTP維持って感じ
- 694 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 04:21:01.02 ID:+cCQeorW.net
- tacx fluxの計測限界（負荷では無い）って2000Wまでなのな。
- 695 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 04:30:00.88 ID:uYOkU3TQ.net
- >>693
3歳までFTPを諦める
- 696 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 04:31:39.06 ID:+cCQeorW.net
- >>693
子育て中はそんなもんやろ。もうちょっとするとローラーの周りをハイハイして危ないからローラーも出来なくなる。
- 697 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 07:52:04.51 ID:E4q1qWic.net
- >>693
まず部屋に鍵を取り付けます
- 698 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 08:14:27.49 ID:wSke49DW.net
- Z戦士ってアタックあんまりしない（出来ない？）から集団引っ張ることが多いけど
こうなるとZ戦士がいると逃げ成立させるのがかなり難しくなるよな
集団を5～6W/kg 400w以上で引っ張られたらまず追いつかれるわ
- 699 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 09:27:02.06 ID:p//Damkf.net
- >>693
まずは自転車仲間を作れよ
こんなとこで家庭とかの相談して笑える
- 700 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 10:47:43.23 ID:6hjovlmb.net
- >>693
ロードバイクで通勤
- 701 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 11:32:32.62 ID:N42rtbte.net
- 今のZPはスプリントも出来るようになってないか？
チーター見てると600Wで巡航しながらも2000Wとか出してるぞ。
中にはこんな化け物もいるけどなw
Colorzが唯一敗北したチーターです。
https://i.imgur.com/CMJT2mN.jpg
- 702 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 11:48:44.02 ID:6FmiF9r/.net
- 巡航に比べて相対的なパワーでスプリントがクソ雑魚って意味だと思う
- 703 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 12:02:54.95 ID:Yhi6v7Ld.net
- >>701
これはひどいｗ
- 704 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 12:08:46.25 ID:G///Vs4R.net
- 情弱ですまん
Z戦士ってなんですか？？
- 705 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 12:29:14.60 ID:faGOXODK.net
- >>704
パワメやスマートローラー使わずに、スピードセンサーによる仮想パワー（zpower）でzwiftやってる奴の事や
https://support.zwift.com/ja/zpower-setup-r1XjaXbxr
- 706 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 12:36:14.96 ID:v8V08NQc.net
- >>701
最大1200wはまだしも平均1199wとか運営舐め過ぎwww
- 707 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 12:48:56.47 ID:j8cKL3hH.net
- >>701
原付かな？？？
- 708 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 17:32:17.37 ID:iUn7j5ug.net
- スリーシスターズの途中で接続切れて絶望した
なんかいい方法ないの
- 709 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 17:44:04.65 ID:BEcbh/8D.net
- >>701
こいつチートってわかってやってるよね。ちゃんとレースのログとかは隠してるし。
こんなのが認められてレースに出るのだから、原付や電アシも何でもありだよな。
運営もなにも思わないのだろうか？？
あ、こんな出力出し続けたらブレーカーが落ちちゃうなw
- 710 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 17:47:17.74 ID:rMMrPfVf.net
- >>701
>>709
>>585
- 711 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 18:46:20.51 ID:QqUrAghT.net
- RENPHOユーザここにはおらんの
- 712 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 18:54:27.09 ID:d4XdJfyh.net
- れんふぉー？ 嫌な名前じゃの
- 713 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 19:26:14.14 ID:EZbAM1ha.net
- https://chan-bike.com/zwift-subscription-prices-may-increase
マジかよ。
あのダサいmy whooshはフリーズ頻発で使い物にならんかったし、どうしよう
- 714 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 19:31:47.22 ID:+cCQeorW.net
- 年間サブスクで2万くらいなら買うけど……
- 715 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 20:13:33.38 ID:FxFAhxOv.net
- >>711
いるよ
- 716 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 21:34:04.23 ID:OsNULdXq.net
- >>693
休日の早朝、5時から8時とか
- 717 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 23:10:52.15 ID:yYIy67kz.net
- >>711
2位じゃダメなんです
- 718 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 23:31:14.60 ID:pgla5W/j.net
- >>716
知り合いのパパさん達は、皆コレのようです。
もっと言えば、4時から8時や9時とかで80km～150km前後で季節によって高度上げ下げらしいです
- 719 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 23:38:20.77 ID:LosmrWWj.net
- 睡眠削って命削って強くなれるんか
- 720 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/07(火) 23:40:13.07 ID:pgla5W/j.net
- >>719
睡眠は削ってないそうですが、詳しくは分かりません。そこまで干渉していないので。
端的には早く寝てるだけだよと聞いています。
- 721 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 00:58:03.21 ID:mSrT221O.net
- 月額20＄ 年額200＄
になるらしい
- 722 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 04:42:36.09 ID:0VkRoVFU.net
- >>715
いつロードに切り替え予定？
- 723 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 07:13:20.86 ID:jdJNXKew.net
- >>718
子供一人なら朝早起きして100キロ前後できるけど、二人いるととれて2時間だな。
下が3歳になるまでは距離稼ぐのムリ。
- 724 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 07:40:31.81 ID:ieGs5iMn.net
- >>723
まぁ細かい部分は、人それぞれ(家庭環境次第)って事でした
- 725 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 07:59:41.52 ID:HD+VW7pp.net
- 減量（3kgくらいだけど）中なんだけど糖質抑えると筋グリコーゲンの回復速度とか遅くなるから脂質抑えめにした方が良いんかな？
- 726 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 08:06:18.58 ID:jrOw2XZR.net
- >>709
まぁ、所詮趣味ゲームだからな
- 727 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 08:43:30.14 ID:JH0hsh7J.net
- >>725
高強度やるなら、糖質制限はするべきではない。
プチ程度ならばわかるけど、わざわざエネルギー減らしてトレーニングするのは無駄。
体重を減らしたいのか、トレーニングしたいのか。目的を絞るべき。
脂質は消化吸収に時間がかかるから、夕方以降は減らす方が良いよ。
- 728 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 08:58:57.90 ID:Bg+iJlfW.net
- >>723
こないだ砂漠で2時間で100キロのイベントやってたからあれが良いんじゃね（白目）
- 729 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 09:03:29.34 ID:HD+VW7pp.net
- >>727
設定体重より3kgちょい増えちゃったから戻したいなーって
ちょっとのアンダーカロリーでもダメなんかな？
>>728
2時間100kmって50km/h巡航するの
いくら集団でも400w超はいるのでは
- 730 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 09:28:31.93 ID:THtSwJs2.net
- >>715
AppleTV
- 731 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 10:12:42.10 ID:e7SuFArr.net
- ロクに調べもせずに条件反射レスのあたおか信者
- 732 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 11:44:51.63 ID:Qn9u182/.net
- https://togetter.com/li/2071594
脚質デジタルの悲劇
- 733 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 12:05:10.20 ID:3MQh3w6P.net
- こいつなんでこんなに金あるんや 親が金持ち？？
- 734 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 12:15:25.28 ID:pShbUymP.net
- >>733
200万で金持ち判定するとか、小学生か？
- 735 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 12:31:12.84 ID:igKbS97y.net
- >>722
フィットネス勢なので乗り換えとかあんまし
- 736 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 12:57:14.07 ID:MjZd3/QX.net
- 200万で金持ちて。。。。。
- 737 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 12:58:22.25 ID:Bg+iJlfW.net
- >>729
知り合いのＡライダーが完走してたけど
平均4.2倍くらいって言ってた
- 738 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 13:10:06.95 ID:AwOXwrla.net
- 貧乏人の僻みが凄いなぁ
- 739 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 13:19:30.78 ID:b6ckdZCv.net
- 豚に真珠
- 740 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 13:29:34.51 ID:OLetr+ck.net
- 誰とは言わないけど虐めは良く無いよね
- 741 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 13:40:54.14 ID:z7gFNIOb.net
- 婆さんの個人情報調べたんか？
- 742 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 13:43:54.40 ID:hpVQoUJI.net
- >>734
半引き篭もりの自宅警備員の割には金持ちだわな
- 743 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 13:54:10.52 ID:ULZH5nUf.net
- >>742
自宅で仕事してるだけで自宅警備員ってかwww
それ言い出したら俺も自宅警備員だわ
会社なんてコロナで月4日も行かなくなったし
- 744 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 14:17:28.62 ID:oCPr7Tkc.net
- 自転車に200万かけるのは素直に凄いとは思うけど、「親が金持ち？」は笑うわ
貯金なり分割なりで誰でも買えるだろ
- 745 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 14:21:28.00 ID:1IIc/Ht3.net
- "個人情報を握ってると脅されて"闇バイトから抜け出せなくなった若者の話はなんか既視感あるなーと思った
- 746 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 14:27:38.67 ID:i4Hj58c6.net
- Bクラスイキリ漫画家の擁護はしないのがZwiftスレの総意
- 747 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 14:27:49.34 ID:3MQh3w6P.net
- そんなんゆーてもモニオさんみてみい
外資のかなりのお偉いさんで金たくさん持ってるはずなのに
ローラーはちんこらいだーA1で、実機はめちゃくちゃ古いサーベロS2で
ホイールはゾンダやぞ （トライアスロンではFFの重そうなやつｗ）
ふつーこんなもんやて
- 748 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 14:46:38.17 ID:mznG0jm+.net
- おいら開業医だけど研修時代に買った20年もののクロモリを固定、レースで気張ってた10年近く前のアルミとカーボンで79duraの梱ぽとホイールのまんまだよ。
ローラーだけはネオ2tにしたけど、いまさら買い換える必要を感じなくて。ディスクブレーキとか凄いんだろうけどね。
- 749 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 14:47:17.74 ID:dusWqtOA.net
- モニオさんはオーディオとかにも金かけてるからな。
あの人そんなえらい人なのか？文章からは、全く感じなかったが。
- 750 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 14:51:00.76 ID:kk+oBeKe.net
- 世田谷に戸建て持つんならそれなりに金は必要だぞ
- 751 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 14:51:35.74 ID:3MQh3w6P.net
- >>749
いや オーディオにも金かけてないんやで
かなり安い奴使ってる そもそも名前が「モニオ」だしな
そのうち名前が「マジ子」に変わるんかな？
- 752 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 15:04:47.01 ID:t6Vel7iQ.net
- >>750
世田谷もピンキリなのかも
- 753 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 15:19:55.30 ID:Rkhz1BvN.net
- >>743
あのポンチ絵の同人作家なんて自宅警備員だろ
素人の片手間に負けるレベルですよ、ぬこー様www
- 754 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 15:25:30.48 ID:3MQh3w6P.net
- 漫画家って言うけど、自称？みたことない どの雑誌で連載されてたん？
いわゆる年2回発表のみの人？
- 755 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 15:47:21.91 ID:2G1bGssv.net
- >>733
その人は漫画で稼いでるだろ
- 756 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 16:07:38.68 ID:6X0gcFIO.net
- Amazonインディーズで稼いでる人だろ。1作品1円入ってきて、累計200まんになったとか
どうやって生活してるんだろうな
- 757 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 17:27:00.11 ID:mfkcdru9.net
- それ以上は…
- 758 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 17:37:58.67 ID:U1gpCFpF.net
- さて
電動ママチャリなんて15km/h程度でアシストストップ、坂道でも相応に遅くなるわけだけど
また嘘付いたんですか？
- 759 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 18:28:02.31 ID:6Vt2pKXa.net
- どーでもいいしチートスレでやってくれ
- 760 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 18:51:16.93 ID:WkPktYjI.net
- ホント。ZWIFT直接関係ないし噂話したきゃ専用スレ立てろ
- 761 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 19:01:16.84 ID:OZ3llrhU.net
- 有意義な話題ひとつ提供出来ないやつらが何言ってんだか
- 762 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 19:42:50.72 ID:z15u4oPg.net
- >>761
オマモナー
- 763 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 19:46:11.99 ID:MjZd3/QX.net
- エスワークスはズイフトチーターが集結しつつあるよな
- 764 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 19:54:07.03 ID:Rxbf/0t/.net
- ズイフトするのにスマートトレーナーを買おうと思っています。
同じ値段でサリスのH3とワフーキッカーコアがあったとしたらどっちの方がいいですか？
- 765 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 20:26:24.80 ID:Gr8qqe4l.net
- RGTにステアリング機能とか出てきたけど追加デバイスいるんかよ…こんな誰も望んでないような物作ってるから経営危機になるんやぞ
- 766 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 21:08:23.25 ID:O8NSwF3r.net
- それzwiftにも刺さるぞ
- 767 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 23:06:31.75 ID:f4JOBLds.net
- >>763
他に誰がいる？
- 768 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/08(水) 23:29:18.96 ID:i4Hj58c6.net
- City and sugurr、登りと下りしかなくて辛え
- 769 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 00:35:02.04 ID:35FlrguN.net
- >>764
kickrでいいと思う
Climb使えるのはでかい
- 770 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 02:07:53.42 ID:gr85pIAp.net
- ステアリング付きで走ってるやつたまに見かけるけど
すごい気持ち悪い動きできるのな
- 771 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 02:17:47.26 ID:fJk51K4C.net
- >>769
クライム高いじゃないですか、、、
ヒルクライムの練習とかしてるとやっぱり欲しくなるもんですか？
- 772 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 02:53:44.78 ID:aD/wbmO3.net
- >>771
使う筋肉が全く違ってくるから、買えるなら使った方がいい。俺は雑誌を前輪の下に積み上げて勾配つけてるけど、貧乏臭い
- 773 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 06:17:37.63 ID:OFQOYUMW.net
- >>711
ここにもおるでー
写真アップしちゃう
https://i.imgur.com/tyHEfWB.jpg
- 774 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 07:11:44.08 ID:G/T79oIU.net
- >>773すげーな
こんな部屋欲しいわ
- 775 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 07:13:58.23 ID:G/T79oIU.net
- 昔オーディオにハマっててすでに1000万以上かけた部屋があるから今更Zwift部屋増設できん、、、だから玄関にkickr置いてるが磨りガラスから透けるしカッコ悪い、、、趣味間違えたわ
- 776 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 07:21:30.97 ID:lF2KLKwW.net
- >>775
1000万はリッチだなあ…
- 777 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 07:40:39.59 ID:GquyOpuQ.net
- >>773
テレビでけえw
ていうか障子に汗染みできそうだけど大丈夫？
- 778 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 07:50:43.39 ID:eC8pWJUp.net
- Zwift部屋晒しって参考になるしみんなの環境見るの楽しいよな
- 779 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 08:01:50.45 ID:mvrjcnwV.net
- >>767
漫画家
ビューティーさん
四天王のうちの二人もエスワークス乗り
()
- 780 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 08:33:44.02 ID:wmCGLTch.net
- 海外のZwift部屋画像みると箱庭日本とは桁違いに広いのがおおいわな。その中でも一番凄かったのはタイの富豪の家かな。
- 781 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 08:41:05.81 ID:OISFepc/.net
- ユーザー多いからプリウスミサイルみたいなものだろう
- 782 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 08:45:59.86 ID:bi1hq9Ka.net
- 昔は金持ってる人が乗ってたけど今は目立ちたい人が無理して買ってる印象
- 783 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 08:48:06.49 ID:N8v/uJ8F.net
- 雑魚が機材でチートしつつ(実際はチート出来ない)他にマウント取るために存在してる
エスワ
- 784 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 08:50:05.34 ID:wmCGLTch.net
- >>783
>>584
ビョーキなの？こっちでやってくれ
Zwiftでチートしちゃう奴 界王拳7倍
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1674950264/
- 785 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 08:52:37.38 ID:7XtgF2jA.net
- >>784
チーターおつ
- 786 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 08:54:11.39 ID:ECPv0jKZ.net
- EPO使ってzwiftしたいから入手方法教えて下さい
- 787 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 08:54:31.19 ID:yh8SQnDg.net
- >>773
俺はプロジェクターに繋いで100インチ相当の大画面でやってる
- 788 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 08:55:11.56 ID:OISFepc/.net
- 昔はエスワ安かったから今の方が金持ちが乗ってる印象
- 789 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 09:03:30.66 ID:z8LLZvvP.net
- >>778
ピンタレストとかでzwift部屋結構載ってるぞ。
スポーツジム顔負けな部屋とかある。
たまに見てるわ。
- 790 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 09:06:07.00 ID:z8LLZvvP.net
- tour de zwift2023 全てロングでやっとコンプリート出来た。
st4のロンドンが一番キツかった。
- 791 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 09:07:16.04 ID:MMn1Y8CX.net
- お前らよく部屋の隅に押し込めたような環境で乗れるな…
- 792 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 10:12:29.27 ID:N9hGDWuJ.net
- フォロワーの金持ちが広そうな部屋にクソデカ画面でZwiftやってて嫉妬するわ
こちとら家族に邪魔者扱いされて玄関だぞ
- 793 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 10:35:51.29 ID:P9E3/PnV.net
- モニタはデカすぎても疲れるから、37～42インチくらいが丁度良いと思うわ
そもそもZwiftの画面よりタブレットのサブモニタで動画とか見てる事が多い
快適なトレーニングにおいて一番重要なのは、工業扇やサーキュレーターの物量と配置だと思ってる
- 794 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 11:03:45.01 ID:aD/wbmO3.net
- iPadでやってるけど十分だわ
- 795 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 11:09:00.19 ID:IGdSFyAW.net
- Zwift部屋とかPain Caveは俺もたまに見てるわ
stay homeの頃は俺もPain Cave作ったどー！てな感じでZwift 部屋の写真を上げる外人が沢山いて海外サイトが盛り上がってたけど、今となってはすっかり下火になってしまったな
俺個人としては夏はともかく冬場は室内トレのみなので快適にZwiftできる環境にしていきたい
- 796 ：エッセー：2023/02/09(木) 11:34:53.47 ID:PthPcDsD.net
- >>584
片側のみのパワーメーター使用してるからだよ。あとイッセイさんはランプテストで計測してるためFTPが高いんです。
- 797 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 11:57:42.97 ID:4/O7V1sN.net
- >>792
玄関勢他にもいたwww
- 798 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 12:04:26.45 ID:y2V+kfMy.net
- >>796
ランプテストで計測ランプテストで計測したFTPそのままで２０分×２とかゴルビーとかワークアウトやれてるんかな
- 799 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 12:04:52.69 ID:0Foi/9qm.net
- >>796
あれをFTPって言っちゃう辺りやべーな、今じゃ180w 85回転くらいを１～1.5時間 ゴールドに向けてやる気無し
- 800 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 12:07:01.46 ID:0Foi/9qm.net
- >>798
普通は絶対無理なワークアウト出てくるはず。心拍計付けないのも虚勢張りたいからバレるの怖いんだろう。
- 801 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 12:07:40.80 ID:0Foi/9qm.net
- >>798
ERG使ってならやれるかもねwww
- 802 ：エッセー：2023/02/09(木) 12:20:33.32 ID:PthPcDsD.net
- >>798
無理です
- 803 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 12:21:02.22 ID:hicCwoZd.net
- >>798
それを繰り返していきゃそのうちこなせる様になるんだし良いんじゃない？
20分の測定値でVO2MAX系やると楽になっちゃうし
- 804 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 12:21:32.48 ID:1J/eoafo.net
- >>797
ワイも玄関や。
玄関にエアコンなかったからエアコンつけたった。
チャリ4台とzwift専用機＋スマートローラでかなり邪魔w
- 805 ：エッセー：2023/02/09(木) 12:23:48.63 ID:PthPcDsD.net
- >>799
そもそもランプテスト自体、指標があいまいです。あれはラスト１分全力の数値に75%掛けでしょ?ならば脚質的に短時間高強度を得意とする脚が有利なんで高く出ます。
- 806 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 12:26:25.82 ID:yh8SQnDg.net
- 6畳の子供部屋が空いたんでそこ使ってる
zwiftだけじゃなくて、ベンチプレスやダンベル入れて自宅GIMにしてる
ランニングマシンも入れたいな〜と
- 807 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 12:28:12.67 ID:iHpNPc9G.net
- 俺は走行データでFTPが211になっててコレでSSTをやっててランプテストしたら200に下がったw
で200設定になってSST やったら楽過ぎたw
- 808 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 12:51:13.04 ID:ngfQc2O9.net
- ワークアウト中に5倍シナ人が目の前で緩めてステアリングでチョロチョロ蛇行運転してきたんだが
もしかして煽られてんのか俺
- 809 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 12:52:52.28 ID:mvrjcnwV.net
- >>799
FTP180やん
280て自称してなかった？
- 810 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 13:01:43.89 ID:Thp34/r+.net
- プロ以外で割と強くて心拍計つけてないやつとzwiftpowerに登録してないやつはガチ
- 811 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 13:07:45.25 ID:fB4tXqYv.net
- >>809
イッセイさんのFTP280Wは凄い。
4.7W/kgそれなら富士ヒルクライムシルバー獲れます
- 812 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 13:13:23.84 ID:GaQPl0zT.net
- 4か月くらいサボってたら60wくらいパワー落ちた
- 813 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 13:17:13.21 ID:N9hGDWuJ.net
- 玄関勢けっこういて嬉しいw
稼ぎや家族の理解では負けてもZwift脚力は負けないように頑張ろうな
まーそういう奴はだいたい脚力もあるんだが
- 814 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 13:21:32.37 ID:sIVFxOXj.net
- 空き地勢と墓地勢もいるゾ
- 815 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 13:38:48.76 ID:0Foi/9qm.net
- >>810 ガチは心拍計つけるやろw
- 816 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 14:45:54.05 ID:3lCKcCoQ.net
- >>798
ランプテストで測定しているのは実質VO2Maxパワー（MAP）だから
ゴルビーとかのVO2Max系ワークアウトはむしろこっちの方が適切な強度になる
MAPに0.75掛けたあとに1.1倍だから82.5%mapだね
- 817 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 15:49:41.15 ID:j7jZpau7.net
- >>816
ならばイッセイさん、富士ヒルクライムゴールド厳しいのでは?
- 818 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 16:00:32.68 ID:mvrjcnwV.net
- 実際はFTP180しかないのにゴールド？？？
- 819 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 16:02:46.67 ID:3fdzk+9a.net
- 体重30kgなら余裕で行ける
- 820 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 16:13:57.25 ID:3lCKcCoQ.net
- >>817
イッセイというのが誰か知らないが富士ヒルのためのFTP測定にランプテストは適切ではないよ
- 821 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 16:24:01.18 ID:j7jZpau7.net
- >>816
ちなみにクリスクロスインターバルで20分FTP測定しても大丈夫でしょうか?
- 822 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 16:28:20.28 ID:3lCKcCoQ.net
- なんでワークアウトでFTP測定すんだよと思ったらヤッターマンじゃん
マジレスして損した
- 823 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 17:06:52.09 ID:7kOgtvob.net
- >>821
おめー、よそのスレでもおんなじこと聞いてやがるな？
しょーもないこと気にしてるからタイム伸びないんだよ
- 824 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 17:17:21.68 ID:j7jZpau7.net
- >>823
すみません。20分淡々と踏むよりクリスクロスインターバル20分の方が調子が良く出力も高いんです
- 825 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 17:58:08.27 ID:7kOgtvob.net
- >>824
おめー馬鹿だろ
一生やってる
- 826 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 18:06:19.80 ID:E+CTGrmt.net
- グラスゴー きつい(´･ω･`)
- 827 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 19:56:14.85 ID:THmIRVx0.net
- >>820
富士ヒルのためのFTP測定ってなんだよ
- 828 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 20:10:07.52 ID:UbSKbdZT.net
- コロナ直後は常時3万人はログインしてた記憶があるが今は1万前後。ズイフトも解約して部屋もきれいになってそう
- 829 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 20:20:44.41 ID:IcQlU5IY.net
- 人が増えてからもUI改悪続けてたらこうなるわ
- 830 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 20:22:46.81 ID:QbNItAtc.net
- ゲーヲタは消えてくれた方が快適になる
ウゼェんだよなあいつら
- 831 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 20:26:54.54 ID:ZjWSjQIu.net
- 金かけて開発続けた結果使いにくくなってユーザーが離れるのはネトゲによくあること
新規も来なくなる原因なのにな
コロナ終わればバブルも終わるって分かってたはずなのにトレーニング関係各社ほとんど先が見えてなかったのアホすぎる
- 832 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 20:28:54.16 ID:IRXt3GEG.net
- ロンドンプレッツェル２時間かかったわ
みんな50kmオーバーとか1000m超とかやってるの？
- 833 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 20:33:18.92 ID:lF2KLKwW.net
- 獲得標高1000m越えは自分にはキツイ
- 834 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 20:45:44.32 ID:3lCKcCoQ.net
- >>827
トレーニングの指標のためのFTP測定もあるから
こっちは２０分CPでも良い
富士ヒルは１時間～程度のヒルクライムだから６０分CPの実測で測定した方が良い
- 835 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 21:02:35.79 ID:JPtjw+6O.net
- ターマックよりミドルグレードTCRのほうがはやいの？
- 836 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 21:07:57.98 ID:BniVTq2U.net
- 現実のハイグレード機材の勝利数なんてただの広告費バトルや
差なんかほとんどない
- 837 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 21:14:05.32 ID:dWqIBZTu.net
- コロナ前は同接2000人くらいだった話する？
- 838 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 21:15:30.85 ID:SsXcVfRX.net
- ビューティフルサイクリストってなにがそんなにすごいの？
- 839 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 21:30:26.52 ID:IUzYpJoA.net
- 自称4.7倍でシルバー取れないのはビューティフルさんだけ
- 840 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 21:40:43.80 ID:aj+qSEYc.net
- 体重75kgで自称FTP320WのイキリがTwitterに居たらしい
- 841 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 21:54:40.85 ID:vEM3GxMF.net
- 世界選手権にjay vineでないんか
- 842 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 22:01:07.62 ID:lElRGtx8.net
- おっさんだが個人的に登って85分だったからシルバー目指してトレーニング始めたけどトレーニングで心折れそう…
- 843 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 22:10:57.51 ID:g6oDGrTN.net
- スコットランドライド、短い30分のほうが遥かにきついじゃねーか！
- 844 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/09(木) 23:31:44.46 ID:cWxl1i1J.net
- インチキするカスがいるみたいだから、機材一切うっぱらった。
そのうちだれもやらなくなるから今の内に機材売れ！
- 845 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 00:01:03.67 ID:h673x2nE.net
- 距離のあるAしか参加してないけどCだとみんな全力なん？
Aの中間グループだと道中180W以下で走ってる
- 846 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 00:08:18.98 ID:mDIULKPf.net
- まぁズイフトはゲームオタクっぽい人間の意見なんてスルーしてるむたいだから安心だよ
- 847 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 00:10:01.07 ID:8FOsW6+d.net
- >>845
中間だからだろ
- 848 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 00:12:07.66 ID:8FOsW6+d.net
- >>838 案件貰うために4.7倍マンに見せるチート能力はたいしたもんだ
- 849 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 00:19:07.20 ID:fJX+iUHU.net
- やるやついなくなるってもミノウラV270でiPodお供に1時間走とかやってた頃には戻れんな
Zwiftからローラー入った勢は知らんけど
>>843
ヒルクライムリピートにはいいよねあのコース一番好きかも
- 850 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 00:40:23.85 ID:N3+QHiCV.net
- 僕のズイフト部屋みる？
- 851 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 06:14:08.70 ID:dFggotnH.net
- >>844
基本ワークアウトしかしないし誰がチートしようが関係ないわ。
- 852 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 06:49:11.12 ID:SHrVSSVy.net
- >>850
行きたい♂
- 853 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 06:49:44.93 ID:SHrVSSVy.net
- シートポストの太さ、色ツヤには自信あるんだよね🍌
- 854 ：エッセー：2023/02/10(金) 08:13:04.63 ID:fYmD3HCV.net
- >>839
とにかく測定の仕方が間違っとる。
ランプテストはラスト1分全力の数値×75%なので高く出る「傾向」にある。
対してFTP20分測定は単に20分「出し切る」ことが目的でそこに95%掛けた数値。
回す方法はクリスクロスやゴルビー4本などのインターバルでも追い込めればOK
特にインターバルでNPパワーが高くなるので上下運動が激しいからであり平均パワーでは読み取れない数値をNPが補正を掛けて正してくれるんだよ。淡々と走る事ではNPパワーも平均パワーも変わらないよ
- 855 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 08:21:33.20 ID:4jbCmMCc.net
- 初代tacx neo で5万キロくらいzwiftしてきてそろそろ買い替えを考えています。クライム使いたいのでwahooも候補ですが
やはり壊れやすいですか？
- 856 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 08:24:51.74 ID:SHrVSSVy.net
- >>855
tax neoはほぼ5万kmが限界なんですね。勉強になる
- 857 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 08:32:44.91 ID:6wniwwLl.net
- >>854
またお前か。たかが趣味なのに排他的にドヤってダサい。本人に直接いえずさらにダサい
- 858 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 08:59:57.16 ID:WLxYktbk.net
- >>844
正しい反応だと思う
ここでチーターを養護してるのはズイフト社員だろどう見ても
- 859 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 09:08:42.10 ID:WLxYktbk.net
- >>857
本人乙
お前みたいなチーターがゲーム内の秩序を乱してるんだよ
- 860 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 09:10:58.98 ID:1XzXGOaE.net
- >>838
ﾁｰﾄで4.7倍になれるということをYouTubeを通じて大衆に広めた
これは本当に偉業
- 861 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 09:14:58.67 ID:KjAeVhd/.net
- >>854
そもそもランプテストはVO2Maxパワーを測定するテストでFTPテストでないことに気づいてくれ
- 862 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 09:15:16.38 ID:o9PFJJpY.net
- 死体蹴り良くない
- 863 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 09:16:30.16 ID:KjAeVhd/.net
- 別のテストだから高く出る傾向とかそういう問題じゃないんだよ
1500m走のタイムでフルマラソンのタイム推定するか？
vdotで出来なくもないがまさかそれをフルマラソンのタイムですなんていわんだろ
- 864 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 09:19:27.58 ID:WLxYktbk.net
- ランプテストかつハッピーメーターやろ
そりゃ誰でも4.7倍だわ
- 865 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 09:26:23.23 ID:maBNU5GM.net
- エスワ乗り2大チーターのBと漫の話はチートスレでやってくれ
- 866 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 09:36:14.10 ID:Hab2ARvr.net
- 話変わるけど、日本でcarson+2を流行らせた男 とか自称してた人は今何してるのかと思ったら
ブログもTwitterも消滅してたわ
何があったんだろう
- 867 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 09:39:02.91 ID:ZT3bnlwv.net
- 今カーソン誰もやってなくね
- 868 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 09:40:06.38 ID:4TqtXNl9.net
- わいなんてテストすらやらんｗ
ＳＳＴ（ＭＥＤ）とクリスクロス15ｍｉｎ×3とＦＴＰ15ｍｉｎ×2ができればそれでＯＫ
心拍数見て楽になった？と思ったら上げるだけ
- 869 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 09:41:03.63 ID:4TqtXNl9.net
- >>867
わいはやってるで？ 低ケイデンストレーニングにちょうどいい
- 870 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 10:00:39.15 ID:NjKyPIJj.net
- >>859
根拠もなく妄想してるけど精神病なの？
- 871 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 10:02:47.81 ID:NjKyPIJj.net
- >>858
これもビョーキそのものだな
妄想性障害
- 872 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 10:39:05.30 ID:cGO8eP/0.net
- アンテロープならともかくカーソンなんてぬるすぎて何のトレーニングにもならんだと
- 873 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 10:44:25.12 ID:L74qyDpF.net
- >>872
もう少し強度を上げればクルーズインターバルっぽくなるから、エコノミーは上がる
- 874 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 10:50:47.20 ID:KjAeVhd/.net
- >>868
閾値トレしかしないってことか
ポラライズドの真逆だな
- 875 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 11:02:31.71 ID:4TqtXNl9.net
- >>874
いや これしかやってないってわけじゃなくて
FTPを設定するときの目安にしてるのがこれらってだけ
心拍数からわかりやすいから 特にクリスクロスはわかりやすい
15分間、階段状に心拍数が上がっていくなら高すぎなので
こうならんようなギリの値を設定
- 876 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 11:05:18.53 ID:hGN4uG7F.net
- >>857
どこがドヤってるのか全く分からないので解説頼む
- 877 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 11:08:35.91 ID:I2kgK5ka.net
- >>875
心拍数大事よな。
- 878 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 11:20:33.43 ID:pPuj+P5y.net
- ワークアウト探すの面倒でひたすらSST(MED)とゴルビーを２：１の割合でやってる
レースは興味なくてFTPの維持・向上を目的にやってるけど、これで問題ないのかな？
「これもやると良いよ」みたいのがあったら教えて欲しい
- 879 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 11:31:29.64 ID:KjAeVhd/.net
- >>875
hr/wが上がったからと言ってFTPが上がってるとも限らんけどな
まあ厳密なFTPではなく単なるトレーニング指標なら別に良いだろうけど
>>878
FTPの向上というのは60分CPを上げたいということで良いの？
インドア・実走含めた週あたりで確保できるトレーニング時間は？
- 880 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 11:44:45.00 ID:4jbCmMCc.net
- >>856
いや、全然壊れず使えてますが、メンテしようとしてボルトなめちゃって、次を考えてます。まだ全然壊れなそうです
- 881 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 11:52:19.46 ID:pPuj+P5y.net
- >>879
「60分CPを上げたい」で多分合ってる
具体的な目的は実走における平地の巡航速度や山のタイムの向上
トレーニングは週3日Zwiftのみで合計5時間くらい
それとは別に、週末は楽しむ為の実走に充ててる（雨降ったらSSTmed）
- 882 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 12:22:59.90 ID:fYmD3HCV.net
- >>864
FTP280W4.7W/kgあれば普通はシルバー獲れるよ値だよ
- 883 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 12:26:15.22 ID:fYmD3HCV.net
- >>868
そこは１５分から耐えて20分やるとさらによいトレーニングになるよ
- 884 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 12:36:20.26 ID:fYmD3HCV.net
- >>868
テストしないとエビデンスも指標もへったくりもないよ。ぜひ20分テストを。
- 885 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 13:14:31.65 ID:4TqtXNl9.net
- >>884
わいは、20分継続できるパワー値より、心肺が落ち着くギリギリのパワー値のほうを重視している
そっちのほうがヒルクラでは使えるから
- 886 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 13:15:28.45 ID:3Fdmqmnz.net
- カーソンとかなんとかスネークwww
- 887 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 13:23:58.45 ID:HKYFuuSI.net
- ワークアウトの指標としての閾値パワーを把握したいのならそれで良いと思う
あとは一貫性のあるワークアウトをして、デカップリングがどうなるかと効率因子がどうか
を見る感じじゃないですかね
- 888 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 13:29:59.46 ID:WLxYktbk.net
- >>870
あえて言おう
社員おつ
- 889 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 13:31:45.73 ID:h0o+Byi9.net
- 人はなぜハッピーメーターでイキるのか
永遠の問いだよな
- 890 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 13:44:44.76 ID:Mti6JB9Q.net
- >>889
君は使っていないって証拠出せるのかい？
- 891 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 13:52:53.96 ID:Wo88MqGB.net
- >>888
池沼という自覚症状はないみたいでウケる
- 892 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 13:59:00.49 ID:1giaUe0Z.net
- >>890
普通に無印キッカーだが？
お前がチーターなんだろ
盗人猛々しい
- 893 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 13:59:24.77 ID:1giaUe0Z.net
- >>891
はいはい本人乙
ズイフト上でだけいきってな？
- 894 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 14:00:47.61 ID:5jr/Idhf.net
- ﾁｰﾄはどうでもいいけど、
ｲｷﾘﾏﾝとﾚｰｽ参加が問題点だろ
- 895 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 14:25:24.57 ID:Mti6JB9Q.net
- >>892
それで証明になると思ってるならこのスレでは黙ってる方がいいぞ
低度の低い言い方するのもやめたほうが君のためだよ
- 896 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 14:28:57.32 ID:AGvoW1DB.net
- マルチポスト荒らしと病人の相手をするだけの有意義なスレになりましたねｗ
- 897 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 14:32:26.96 ID:fYmD3HCV.net
- >>889
片側パワーメーターは高く出ます。
片側×2倍
- 898 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 14:44:52.43 ID:I2kgK5ka.net
- ビューティはほとんど他のイベントやレース出ないよな。バレるのが怖いんだろう。
- 899 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 15:03:47.97 ID:x18pCqJZ.net
- ビューティさんドリームチーム入りしとる
これは応援せねば
- 900 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 15:07:45.58 ID:J5Dzz6YP.net
- >>895
本人乙
チートやめろ
- 901 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 15:07:57.74 ID:7XAQ5aK/.net
- 誰だか知らないけど強くもないホビーライダーの話題なんて要らんやろ
- 902 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 15:09:13.08 ID:AJiVW7PI.net
- >>901
自称強いって周りに吹聴してるのが問題かと
- 903 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 15:14:29.80 ID:sR34u0gA.net
- 自称強い
自称美しい
ﾑﾘ
- 904 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 15:23:27.95 ID:maBNU5GM.net
- 亀さんZWIFTdisに拍車がかかってて草
てかもうRGTやめたんか
- 905 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 15:24:36.30 ID:sR34u0gA.net
- >>901
本当は強いと思う
俺はStravaとか見ているが実走でもZwiftと遜色無いことを知っている
- 906 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 15:42:50.74 ID:RQ7UKDvf.net
- ベーサーに引いてもらってアリバイ作りですか？
- 907 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 15:55:34.11 ID:sR34u0gA.net
- >>899
すごいチームから誘われているね
チートだといわれているけどそれはただのひがみなんだろうね
エスワークス買えない人とか
- 908 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 16:15:00.76 ID:I2kgK5ka.net
- >>907
どういうこと？
- 909 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 17:10:01.74 ID:2mUMYHtn.net
- >>893
君は手帳何級なの？教えて
- 910 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 17:18:53.76 ID:fYmD3HCV.net
- >>898
ビューティーさんがFTP値高いのは片側のみのパワーメーター使用。ランプテスト。１分の高強度が得意だからだよ。1度、60分とは言わないが20分走してもらいたいなと期待しております。
- 911 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 18:05:51.87 ID:+fJn7CZm.net
- >>910
一日中真っ赤に５ちゃん書きこんでないで働いて稼げよ
- 912 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 18:27:29.01 ID:6dBDx8TL.net
- >>910
俺もそう思う。この間のFTP測定のコメントランにそのFTPで１時間乗れるんですか？みたいな質問だったかに富士ヒルとかzwiftアルプでは…って書いてたのみて笑えた
- 913 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 18:52:00.45 ID:1VdelxfC.net
- ちょっと待って欲しい
TTEが10分くらいしか無いのかも知れない
- 914 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 19:13:41.63 ID:4Zdt6fzD.net
- >>911
すみません（汗）
- 915 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 19:16:50.89 ID:4Zdt6fzD.net
- >>912
そんなの無理に決まってるでしょ！
ランプテストする時点で間違っとる。
とにかく20分測定もトレーニングになるのだからゴールド目指しているなら20分耐えないと本番で60分も踏めないよ
- 916 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 19:17:09.72 ID:VJbaiiof.net
- >>913
tteが10分のFTPとは
- 917 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 19:35:49.16 ID:DiZmeCVJ.net
- リアルと仮想サイクリングで100wくらい乖離があるならば、それはもはや片足云々ではなくただのハッピーメーターだよ
- 918 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 19:39:46.36 ID:llLQmNQ+.net
- 実際は弱いのにどうしても強く見せたい理由ってなんだろう？
全く理由がわからない
- 919 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 19:51:11.52 ID:4Zdt6fzD.net
- >>918
そもそもランプテスト（ラスト1分全力×75%）と20分テスト（20分平均値×95%）は別物。何を鍛えるかによるけど富士ヒルクライムゴールド目標なら20分テストを行うべきだし、できる環境があれば60分テストやるべし。
なぜなら富士ヒルクライムは60分クライムなのでやはりそれ相当のテストは必須
- 920 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 19:53:27.62 ID:4Zdt6fzD.net
- >>918
弱くはないと思う。ランプテストラストの1分が375Wなので。それに75%掛けでFTP280Wでしょ
- 921 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/10(金) 21:01:47.62 ID:8zsB/kIT.net
- 何でこのスレでやるの？隔離スレでやれよ
- 922 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 02:51:43.62 ID:nIVFYt8y.net
- ほんとうざいねー
- 923 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 04:43:54.05 ID:xRzAZQVH.net
- ID:4Zdt6fzDみたいな典型的な発達障害者はFTPの定義ややり方など細かいことに異様にこだわるからね。
自分が社会のゴミだからチート疑惑のやつをみつけてはしつこく批判して居場所を求めるしかできない。
土日もしつこく連投するからみてな
- 924 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 07:35:03.03 ID:mwVKStZq.net
- 46歳のアホはNG
- 925 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 08:09:04.76 ID:2u14yVhY.net
- >>903
強いことは強いと思う。ビューティーさんYou Tubeで現在のFTP260Wとおっしゃられていた（ランプテストにて）
おそらく20分テストなら-10W 低いと思うので250W辺りだと感じる。それならば4.0W/kgなので強いよ
- 926 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 08:10:55.31 ID:8hhh9NvP.net
- >>925
本人乙
チートスマロラ乙
- 927 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 08:29:26.27 ID:HTb4jODT.net
- >>925
短時間は得意なftp４倍~3.8倍位な人に思う。練習内容見ても4.6倍とかの人と比べれば、どれ見てもえげつないとかスゲーなって一切無い。
実走データ上がってこないけど、外走ってんの？普通そんなにパワー出せるならKOMのトップ10にはちょこちょこ顔出すはず
- 928 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 08:39:01.68 ID:8hhh9NvP.net
- 弱いのに強く見せる技術だけはスゲーかと
そもそもパワー精度が高く、上降れしかいスマートローラーを死んでも使わない時点で確信犯なのよ
- 929 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 08:42:16.45 ID:arBVIguo.net
- FTP厨相手にすんなよ。
- 930 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 09:53:04.74 ID:4TbMCmHq.net
- 速筋を刺激して中間筋にするために
持久系競技者は高重量の筋トレやった方が良いという話をちらほら聞くけど
スプリント練じゃダメ？ スプリントじゃ刺激足りない？
- 931 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 10:16:28.56 ID:4TbMCmHq.net
- 早く答えろカスども
- 932 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 10:20:32.92 ID:YM9DUmF7.net
- 足りない。パワーマックスの最高負荷が12kp、スクワット100kgより弱い
- 933 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 10:21:56.73 ID:YM9DUmF7.net
- 53-11で急坂10秒なら軽量級なら十分だけど、追い込むと危ない
- 934 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 10:41:28.91 ID:KMREZ54Y.net
- zwiftのRampTestは固定で20wあげるからFTP300w（320wかも？）以下なら高くでるわな
- 935 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 11:11:59.99 ID:O9lFQwnF.net
- ビューティーさんはFTP260W設定で、とあるワークアウトをしたら中強度のはずなのにキツすぎて、その原因はFTPの設定が高すぎるからって動画をあげてたよ
生暖かく観る時もあるけど、こんなところで陰口叩かれるほど変な人かね？
- 936 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 11:20:13.20 ID:HVBQWIpY.net
- >>930
高重量の筋トレやったら中間筋が速筋になっちゃうんじゃないの？
- 937 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 11:25:06.37 ID:rMhibrLY.net
- VO2ショートインターバルのぬるいやつをやればいいって論文は見たことある
時間が2：1とか1：1じゃなくて1：2～3くらいのやつ
- 938 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 11:41:03.79 ID:fDmpYVUw.net
- ランプテストだと心折れてFTP200W
FTP200WでSST楽過ぎて205に再設定したらちょうど良くゴルビーもギリ出来たw
TdZ ST3Aを走ったらFTP212の通知来た
でも212だとSSTギリでゴルビー無理だと思う
何が正しい？
- 939 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 11:43:05.27 ID:HVBQWIpY.net
- 高重量の筋トレで速筋が中間筋になっちゃうのなら、ウエイトリフターは筋トレやめちゃうだろ
中間筋は速筋よりも収縮速度が遅くて筋力も弱いんだから、筋トレするほど不利になる
どうせ「高重量」の定義がオカシイ論文なんじゃないのかね
ボディービルダーがやってるような中重量で乳酸出しまくる筋トレなら中間筋化しそうだけど
- 940 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 11:47:38.76 ID:/L6Bs/gH.net
- >>935僕の信頼するホイールビルダーのホイールとか言ってメーカー品しか使ってなかったＢＣが中華リムのホイール売り出そうとして富士ヒルで爆売れを画策して撃沈した嘘くささが不人気なんじゃ？
- 941 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 11:48:35.26 ID:V+5FClCM.net
- >>938
212で良いと俺は思う。ゴルビーできなくても本数減らせばいいよ
そのうち完遂できるようになる
- 942 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 12:24:17.43 ID:2u14yVhY.net
- >>935
とにかく20分測定やってほしい。ヤッターマンでさえ20分測定やってるんやん。しかもワークアウトのクリスクロスで。どんだけインターバルトレーニング好きなんや（笑）まぁ20分出し切ればよし
- 943 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 12:27:02.78 ID:FB20EsGH.net
- >>935
>>940
>>942
こっちでやってくれ
Zwiftでチートしちゃう奴 界王拳7倍
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1674950264/
- 944 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 12:40:30.21 ID:/L6Bs/gH.net
- >>938
ワットだけじゃなく、実用ケイデンスなのかも大事
- 945 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 13:07:10.69 ID:1JWeYYwg.net
- ビューティー氏別にレース荒らしてる訳でもないしここで粘着せんでもいいじゃんね
- 946 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 13:27:01.56 ID:S0A3fOMH.net
- >>945
イキってるのが問題なんだろ
- 947 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 13:28:27.85 ID:jz/Ckaxd.net
- >>945
自演やろ
気にしてる奴とかごく僅かと思うが、ここまでしつこいと売名と自演としか思えんわ
- 948 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 13:31:01.82 ID:/37cgPAY.net
- 自らをビューティフルと言える点は本当にすごいと思うよ
- 949 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 13:40:07.59 ID:8hhh9NvP.net
- おれもびゅーてぃふるになりたい(切実)
- 950 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 13:40:31.47 ID:rMhibrLY.net
- ワークアウトにすれば好きなとこ行けると思ったんだけど
スコットランドは選択肢に無いんじゃの (´･ω･`)
NY外してこっちにしてくれよ
- 951 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 15:18:48.08 ID:QBSzzF5a.net
- ビューティ氏ついに気づきはじめる
https://youtu.be/PHziYKzMWWw
- 952 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 15:32:20.72 ID:t74Wyl63.net
- >>951
>>943
- 953 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 17:33:10.76 ID:fDmpYVUw.net
- >>941、944
ありがとう
212で頑張る！
え！？偉そうに顔出しで2年近くトレーニング語ってて自分のFTPがおかしいて気がつかないのか…
- 954 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 17:44:29.96 ID:IwYWkSxV.net
- >>951
だからランプテストは信ぴょう性に欠けるだよ。１分置きに20W上がるテストは当てにならないし、そんなん15分までアップやん。
20分測定の方が良いって！
- 955 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 17:46:02.92 ID:IwYWkSxV.net
- ヤタッマンなんかクリスクロスで20分FTP測定しとるぞ！
- 956 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 17:46:57.38 ID:rMhibrLY.net
- アカデミー2020の5番か まあ楽じゃないけどそこまでキツくなかった印象
1番のほうがきつかった・・103％の2発目が100回転キープできない
2021は全部きつかったイメージ
- 957 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 17:55:43.93 ID:M83mWqC/.net
- RACE scotland STAGE 1ってスプリントレースに見せかけてクライマー向けよな
ラスト３分ぐらい登りっぱなし
- 958 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 18:17:01.15 ID:5g3sZxhU.net
- アマチュアでクライマーとかリンターとか自称しちゃう男の人って。。。
- 959 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 18:24:04.77 ID:gujwo3L2.net
- >>927
だからランプテストはダメだって!
- 960 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 18:25:46.53 ID:gH7Mvs6h.net
- ヤッターマンは出禁
- 961 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 18:27:27.77 ID:gujwo3L2.net
- しかし富士ヒルドリームチームに選ばれているのだから弱くはないよ。
- 962 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 18:28:18.30 ID:gujwo3L2.net
- >>960
もちろん！
- 963 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 18:28:53.10 ID:MR2Gv23O.net
- 夢見るのは勝手チームなんじゃね？ｗ
- 964 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 18:32:11.35 ID:IMvqmupq.net
- ハッピーメーター使用で強いとかいわれても。。
- 965 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 18:56:20.19 ID:YM9DUmF7.net
- >>958
MAX1900W出たからリンター名乗っていいですか？smart sです
- 966 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 20:44:16.76 ID:nIVFYt8y.net
- ローラーやっすw
- 967 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 21:12:31.53 ID:2fC4YnVc.net
- >>961
宣伝枠やろ
RXのトムズみたいなもん
- 968 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 21:21:54.57 ID:Mij9EwNt.net
- 玉石混交のあからさまな石なんだが
- 969 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 21:42:40.64 ID:PuyzuExI.net
- >>957
体重重いからだろ。平地基調だったけど
レースではないがride scotlandの第2ステージはジェットコースターみたく平地が殆どなくキツかった
- 970 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/11(土) 22:00:10.66 ID:fDmpYVUw.net
- 降りで集団が加速すると高確率で置いていかれる…
- 971 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/12(日) 06:31:52.38 ID:U8mL8EMY.net
- >>967
トミさんはシルバー獲りましたよ！
- 972 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/12(日) 07:23:00.98 ID:dcvF2fG8.net
- >>970
次スレよろ
- 973 ：エッセー：2023/02/12(日) 11:35:00.98 ID:LldHP6dy.net
- 今日はZwift4.0W/kg240Wで20分と10分*3本のベーストレーニングでした。
- 974 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/12(日) 11:44:43.66 ID:ojVQBabd.net
- ヤッターマン出禁
- 975 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/12(日) 11:52:26.82 ID:wEWZC6lI.net
- >>961ビューティって富士ヒルドリームチーム入りってことなん？
- 976 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/12(日) 13:02:58.15 ID:59bbI04a.net
- 富士ヒルプラチナの人とズイフトで一緒に走らせてもらったけど
4.5倍で心拍130くらいで笑っちゃった
- 977 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/12(日) 15:21:28.70 ID:MB2Cweg8.net
- それ生きてんのか？
- 978 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/12(日) 16:35:39.38 ID:GiqtwGmL.net
- あのレベルの人たちは
4.5倍でも脂質代謝でほとんど賄ってるから
血中乳酸濃度低いままなんだろ
バケモンやで
- 979 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/12(日) 16:37:53.03 ID:bzkxanze.net
- トレーニングでどうこうなる次元の話じゃなくて特異体質なんだろうね
頭の良し悪しと同じで天賦の才だよな
- 980 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/12(日) 16:50:28.23 ID:pDOBU815.net
- LT1に達するまでが異常なんだろうね
どれだけ走り込みしたらああなるんだろう
- 981 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/12(日) 17:11:00.57 ID:DghXJJmE.net
- >>976
そんなデータ目にしたら絶望するな
- 982 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/12(日) 17:29:08.88 ID:U8mL8EMY.net
- >>980
まさに素質
- 983 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/12(日) 18:38:47.09 ID:JQKZfGxN.net
- 持って産まれたものだよなあ親に感謝
もちろん血の滲む様な努力したからだ！オマエらは努力が足らん！って意見もあるかもだけど才能の差ってのは間違いなくある
まあ努力してもどうにもならないこともある皆んな違って皆んな良いって事で
- 984 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/12(日) 18:42:52.46 ID:NQZKEDT0.net
- ブロンズも才能の影響大だな
- 985 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/12(日) 18:44:42.71 ID:3gph0no9.net
- ブロンズすら取れないやつもいるんだしな
- 986 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/12(日) 19:04:02.28 ID:z3xSIUkJ.net
- ftp6倍あれば4.5倍がL2や
- 987 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/12(日) 19:06:36.47 ID:nE0PRTvJ.net
- 4.5倍で130って盛り過ぎじゃない？
プロのzwift動画みたらHRに大きな差はないよ
zpowerでデータみればよろし
彼ら180とかで異常に粘れるところが凄い
- 988 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/12(日) 19:18:11.16 ID:i4NfYey2.net
- maxが150くらいかもしれん
- 989 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/12(日) 19:44:50.54 ID:swFAkZe8.net
- >>987
180で粘るだけなら若ければ凡人でも可能
- 990 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/12(日) 20:34:48.17 ID:Ex/ec9Bb.net
- >>987
プロってどのプロ？
ちゃんと6倍超あるクライマー？
- 991 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/12(日) 21:00:24.56 ID:T9lw8vHC.net
- 名前にオレンジのZが付いてるのはなに？
- 992 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/12(日) 21:33:08.44 ID:DtwG8OGD.net
- >>991
ロシア軍
- 993 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/12(日) 23:19:51.98 ID:DNK9cXib.net
- 何日か前にワウトがzwiftでアップしてたスクショがあったな
- 994 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/12(日) 23:48:33.53 ID:esZw7dqX.net
- >>970
次スレは？
- 995 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/13(月) 00:23:49.32 ID:c08VH5sc.net
- 【世界と走れ】Zwiftスレ90【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1676215277/
自分が立てろ
- 996 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/13(月) 00:36:54.17 ID:LPndpYgn.net
- >>987
知り合いのブラックリーグトップクラスの子のつい先日のデータ見たら2時間半NP285Wで心拍147とかなので130はともかく、4.5倍超えてるのに心拍的には余裕すぎてビビるよ。
本人曰く流しの4倍の日は130とかだった。
- 997 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/13(月) 01:50:44.25 ID:On5+Q6TG.net
- 147は平均のこと？レースになれば登りもあれば下りもあるけど平均なら何の意味があるの？
先日のブラックリーグ出てたから手元に全員のデータあるけど勝負どころの上りはどいつも心拍170-180だったけど
- 998 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/13(月) 06:29:10.58 ID:YZ07KoiO.net
- >>995
重複してみんなが混乱しないためにテンプレに書かれてるんだよ
読んでないだろうけど
- 999 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/13(月) 06:29:41.41 ID:WjzND7x6.net
- >>996
ハッピーメーター運動会の話かよw
- 1000 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/13(月) 07:30:22.42 ID:cjSAE2JC.net
- 梅
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
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