【世界と走れ】Zwiftスレ94【トレーニングアプリ】

1 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/03(日) 11:24:28.56 ID:ts3dXmRL.net

ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう
ヤッターマン書き込み禁止

次のスレは>>970が立ててください
前スレ
【世界と走れ】Zwiftスレ87【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1667946975/
【世界と走れ】Zwiftスレ88【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1671161168/
【世界と走れ】Zwiftスレ89【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1674056016/
【世界と走れ】Zwiftスレ90【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1676215277/
【世界と走れ】Zwiftスレ91【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1678922532/
【世界と走れ】Zwiftスレ92【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1683097260/
【世界と走れ】Zwiftスレ93【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1689669709/

2 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/03(日) 13:57:17.78 ID:puncyVC/.net

>>1
おつ

3 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/03(日) 15:01:06.57 ID:REkFA0Vn.net

いちもつ

4 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/03(日) 16:21:59.60 ID:5Iz2lHt1.net

たておつ

5 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/04(月) 00:17:01.74 ID:ZAz/bpxL.net

乙wift
工業扇は2千円くらいの調光スイッチで風量調節してる
安物だけどとりま使えてる
モーターの寿命とかダメージ考えるならちゃんとしたやつのほうが良いかも

6 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/04(月) 05:24:07.21 ID:QoBjH65l.net

zwiftワークアウトに音楽は必須アイテムだけど加えて歌詞を読むと更に気が紛れる事に最近気づいた
耳だけじゃなくて視覚でも紛らわせてる訳だからここから更に嗅覚味覚触覚を追加したら更に高強度トレーニングをできるかもしれん！

7 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/04(月) 06:17:27.40 ID:AaTAllhz.net

歌詞を表示ってもうzwiftいらんな

8 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/04(月) 09:00:18.59 ID:rgJzSkFx.net

レースやらんでワークアウトばかりやってる層にはバーチャルサイクリング的な表示の意味はあんま無いけど
そういう層向けのストイックなワークアウト特化アプリでコスパいいのも無いからなあ
トレーナーロードはズイフトより月額高いし

9 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/04(月) 09:01:02.11 ID:Tk+ikXgE.net

そして音楽がないと高強度出せなくなる奴。イベントでイヤホン使って失格になりそう。

10 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/04(月) 10:47:18.64 ID:O/MgL8vR.net

>>9
二言目が余計というか必死過ぎる
なんでそんなに余裕ないんだろう

11 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/04(月) 10:54:46.72 ID:Tk+ikXgE.net

もちろんZwift中の音楽は問題ないよ。だから外ではイヤホン付けてイベントには来ないでね、マジで怖いから。

12 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/04(月) 11:10:02.48 ID:CF7FoUNn.net

日本語が迷子

13 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/04(月) 11:10:56.91 ID:IKRQp3ij.net

ネタに対しても余裕ないやつ増えたよな
自虐とか全くできなさそう

14 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/04(月) 11:22:28.01 ID:UBlZrkmQ.net

富士ヒルでは、骨伝導だと思うけどつけてる人は見かけた。
危険な運転はしてなかったけど、スマホ見てる層はノールックで左に飛び出したりと邪魔だったな。
有る程度前に行くとバカは減るけど、遅いウェーブだと障害物走の気分。

15 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/04(月) 12:37:53.28 ID:Tk+ikXgE.net

前は前でサイコンでパワーしか見てないやつ。お前はフルームかと言いたい

16 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/04(月) 14:17:56.79 ID:2lu96p3M.net

RACE THE WORLDSの救済レースはないのか？
コロナで寝込んでStage3だけ出走していない😭

17 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/04(月) 18:37:27.58 ID:AaTAllhz.net

Tacx App使ってるが、あれTacxローラー以外は認識しないの？無料でWO作り放題やぞ

18 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/05(火) 19:26:15.43 ID:lV1rS5Iz.net

静音で2時間走れる機種教えてくれ

19 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/05(火) 20:00:26.78 ID:XgE4oYII.net

>>18
2時間走れるのはどのスマトレも同じだけど静音ってならdiretoからnozavに買い替えた俺は少し感動した

20 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/05(火) 20:52:07.43 ID:qVlWdfAc.net

あぁここの人たちは自転車の後ろにくっつけるやつがメインなんか

21 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/05(火) 21:04:05.98 ID:0Gk0BqJt.net

俺のdiretoもうるさいから買い替えたい

22 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/05(火) 22:31:18.26 ID:WxP3LxYW.net

おそらく、静粛性ならばNEOが一番静かだと思う。

23 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/05(火) 23:07:23.02 ID:0NH97wHe.net

これやると強くなれそう
https://i.imgur.com/gyMxGk6.jpg

24 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/06(水) 06:07:32.75 ID:N/g34GqZ.net

見ただけでゲロが出そうｗ

25 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/07(木) 08:41:34.86 ID:n3GvFqvV.net

Kickrbike使ってるけどチェーンの駆動音が無くて静かで良いよ、オススメ

26 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/07(木) 09:30:32.61 ID:fzyuzznc.net

kickrbikeってアフターサポート大丈夫？

27 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/07(木) 09:48:31.17 ID:ClEHCZN2.net

一度設置したらほぼ動かせないキッカーバイク使えるなんていいなあ

28 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/07(木) 12:36:09.18 ID:p5xIkkiG.net

>>23
GCNのメニューは鬼（笑）
休み明けじゃないと完遂できないのも

29 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/07(木) 13:32:44.98 ID:lXTVNTy/.net

Wahooとわかいだって

30 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/07(木) 14:09:20.35 ID:A6tNVKj8.net

>>29
ね、値下げだとぉ？

価格情報
Wahooは、人気のKICKR Coreスマートトレーナーの価格を
$899USDから$599USDに
大幅に値下げしました。

31 ：sage：2023/09/07(木) 15:29:05.81 ID:6xuuSEYk.net

でもkicker自体すぐぶっ壊れるじゃん

32 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/07(木) 16:35:26.44 ID:n3GvFqvV.net

確かに・・・

33 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/07(木) 18:05:10.39 ID:vih5qlVX.net

zwiftが同ランクのトレーナーをその価格帯で出してるからか

34 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/07(木) 19:22:04.95 ID:6S8Z1WUL.net

一月前wiggleでcoreが半額になってたけど情報入って売り抜けたんだろうな

35 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/07(木) 19:26:52.74 ID:mQ07nypQ.net

前にkickr coreってどんどんパワーが上振れしていく不具合あったけど治った？

36 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/07(木) 19:36:07.10 ID:6S8Z1WUL.net

ワフーサイトだと9.9万に値下げされてる。ワイズとかだと13.7万のまま
だけどコロナ前は10万切ってた気もする、、

37 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/07(木) 20:02:09.05 ID:zCYlFw8O.net

>>35
かつて使っててFTP上がりまくりとか勘違いしてたわ懐かしい
今はキッカー

38 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/07(木) 20:35:51.13 ID:pb1fALUl.net

トレーニングが嫌になってトレーニング頻度が下がる→トレーニングが更にキツくなる→更に頻度が下がる
定期的にこれでしばらくロードバイク乗らなくなってしまうんだけどみんなはどうやってトレーニング継続してる？
高強度にしてトレーニングが嫌になるくらいならぬるいと感じる位の強度でもいいのかな？

39 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/07(木) 20:39:08.64 ID:vih5qlVX.net

答え出てるじゃん

40 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/07(木) 20:45:18.70 ID:n3GvFqvV.net

少しづつ頻度を上げる→少しきついトレーニングができるようになる→トレーニングが楽しくなってトレーニング頻度が上がる

自分ならこれかな

41 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/07(木) 21:19:42.87 ID:ve32WhDL.net

30分物の小型メニューを毎日やればいい
短いけれどやらないよりはいい

42 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/07(木) 22:36:55.45 ID:p5xIkkiG.net

とりあえず乗るかな。zwift（7:3）実走　
って感じだけど、ワークアウトやペーサー走を体調次第で目的に向けて、練習強度はあまり変えずに時間で調整。
毎年出てるヒルクライムで4分縮めて上位12%から8%になったけど、60秒×4=240秒は一日は約1秒を前の日のベストより速くなるための練習って考えたら積み重ねていくの大事だと思った。

43 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/07(木) 22:38:04.71 ID:pb1fALUl.net

ありがとう
とりあえずトレーニングが嫌にならない強度で続けて、強度上げたくなる時期になったら上げていく
無理しないと考えたらそれだけで気持ちが楽になって次のトレーニングは強度上げちゃおうかなって気持ちになるね

44 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/07(木) 22:56:37.98 ID:T5UKBDxb.net

わざわざ17万とかのスマトレ買うやつ馬鹿だろ
安いスマトレと、パワメ別々に買えばいいやん
ハッピーメーターとか関係ねぇわ

45 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/07(木) 23:03:55.25 ID:2V0xu3wG.net

急にどうした

46 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/07(木) 23:23:16.60 ID:lXTVNTy/.net

トレーニングなんてほとんどしないわ
レースじゃないと退屈だろ？

47 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/07(木) 23:29:15.37 ID:ve32WhDL.net

レースは参加人数が少ないと自分にあった集団が形成されないから結局単独走になって退屈だな
ワークアウトとかわらない

48 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/08(金) 08:10:16.15 ID:j0OZ6DOe.net

先頭一人逃げとかテンション上がるじゃん、それが面白くないというならZwiftである必要すらないね

49 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/08(金) 08:12:04.24 ID:Y+DduHef.net

>>38
それが嫌だからローラーのメニューは専ら短時間高強度のVo2MAXを3分5本やってる。106%以上
意外と慣れる。慣れたら1%上げていく感じ

50 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/08(金) 08:12:34.85 ID:K/N1vJwd.net

>>48
周りが遅くて独走になっちゃうから足が合わないとしか捉えられないのはイキり&国語力が低過ぎる

51 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/08(金) 08:17:21.89 ID:Y+DduHef.net

>>38
8月は3分106%で実施。9月からは3分109%に上げてやってるがキツイことはキツイ。しかしやらないと出来なくなるのでヤル

52 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/08(金) 08:25:46.44 ID:9D0sV3S8.net

>>47
集団が落ち着いたら合流しようとか、
前から落ちてきたやつを喰ってやろうとか思いながら必死になって漕ぎ続けてる
結果、脚質がTTスペシャリストになり
俺の前のやつより平均W数高い
あとレースのランキングが10000位切ったぜ😆

53 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/08(金) 08:57:31.15 ID:V4xnHH5O.net

スマートローラーどれがおすすめでしょうか？

54 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/08(金) 09:16:48.16 ID:j0OZ6DOe.net

>>50
Dカテのメイン集団すらついていけないならそれはそれでトレーニングの伸び代があって羨ましいっすね

55 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/08(金) 09:24:54.31 ID:dAduFW3t.net

もっかい>>47を読んだほうがいいんじゃねえかなあ

56 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/08(金) 09:38:46.23 ID:jECQbQrj.net

>>53
最近nozav買ったから俺はnozavを推すぜ
ヤフーショッピングで買えば安く買えるしこの静音性でこの値段はコスパに優れてると思った
一つ下位のモデルも静音性は変わらないみたいだしそっちは更にコスパに優れてるよ

57 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/08(金) 09:59:02.44 ID:jUXRJmUW.net

>>46
ギリで上げられたカテゴリーじゃレースつまらん
なすすべなし vo2もスプリントもよえーし

58 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/08(金) 10:03:30.69 ID:jUXRJmUW.net

>>35
それってどれもじゃねーの？熱ダレで
わいのネオもそんな感じ
もっとも下ブレから戻るって感じだけど(笑)

59 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/08(金) 10:15:43.68 ID:K/N1vJwd.net

nozavも走り始めはベクター3と差があるけど走ってるうちに収縮していく感じ

60 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/08(金) 14:52:51.83 ID:j0OZ6DOe.net

複数パワメ持っててもある程度一定値に収縮されるなら多少の誤差は許容範囲

61 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/08(金) 14:57:42.76 ID:6v95PVGa.net

coreの不具合はスマトレ使用するたびにどんどん上振れしていってファクトリースピンダウンしないと治らないとか

62 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/08(金) 15:01:34.55 ID:WXmRTrv1.net

kikcr coreを週２で２年使ってるけど、そんな症状全く無いな
そもそも初めて聞いたわ

63 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/08(金) 15:07:10.41 ID:rJMtIlq4.net

>>61
それの根拠だせる？

64 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/08(金) 15:09:34.35 ID:rJMtIlq4.net

climbが動かなくなったというブログやFB書き込みは何回かみたな

65 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/08(金) 15:53:28.30 ID:AXm1bV76.net

ラルプの頂上ルーレットのホイールがもう5回か6回連続で当たってるけどタイムやゴール時の速度によって確定とかそういうのある？
ワークアウトで登ってるから大体のタイムは同じだと思うけど

66 ：53：2023/09/08(金) 16:34:55.23 ID:V4xnHH5O.net

ご意見や情報ありがとうございます
noza sとkicker coreにしようかと
どちらも発売してだいぶ経過してるので
そこが不安ですね

と思いつつnoza vも気になる

67 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/08(金) 17:06:07.04 ID:WXmRTrv1.net

>>65
ゴール時のPWRやワット数が抽選に影響してるかも、ってのはどっかで見た事ある

68 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/08(金) 17:12:14.24 ID:7l9ZqiuI.net

>>57
自分もギリギリ昇格だけど、課題を持てばトレーニングになるよ。
今は、最終スプリントまでついて行くのが目標。スプリントには絡めないけど、何とか付いていけるときもある。
ワークアウトでも上のカテにまざると、ベースライドがSSTになったり、LTやVO2MAXを叩けて良いぞ。
他にも人が居ると、千切れたくないとか負けたくないと思える人にはお勧め。

69 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/08(金) 17:43:16.93 ID:j0OZ6DOe.net

>>68
いや57はレースがつまらない、って言ってるのでこれだと対策にはなってない気がするな

70 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/08(金) 20:28:26.16 ID:WV98KsSj.net

>>69
為すすべがないからつまらないだけで、課題というか追走することや、ここまでは千切れないと目標を持てば良いんじゃないか。
勝てないからつまらないと言うなら強くなるしかない。

71 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/08(金) 21:19:11.99 ID:j0OZ6DOe.net

勝てないと分かってるトレーニングで課題感もって走るのも良いけど、
勝てそうなレースでギリギリで走る方がモチベーション的には追い込めそうだなーってのはある

せっかくバーチャルなんだし、そういう演出してくれても良いのにね。
周り全員が自分と脚力が近いNPCのレースを行えるとか。WahooRGTには似たようなのあるけど。

72 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/08(金) 21:48:08.59 ID:hhoBJh+3.net

最近はレースの参加人数少ないね
数年前は小さいのでも100人いたし大規模だと1000人超えとかよくあった
アルプ登っててゴールまで一度もドラフティングが切れないとかあったな

73 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/08(金) 22:20:16.29 ID:dAduFW3t.net

コロナ特需だったからしゃーない

74 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/09(土) 05:58:49.60 ID:Jz8KlHYV.net

今過疎ってるよなあ
Stravaもお値上げメール来るし考えちゃうよね

75 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/09(土) 06:42:19.82 ID:DT0C/Hc1.net

俺はStrava切ったよ。無料運用でも支障ない
他人と比較しにくくなってかえってすがすがしくなった感じ

76 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/09(土) 06:53:32.24 ID:v5S7MFWF.net

ストラバはそんなに経営が厳しいのかな？自分も無料の時しか使ってなかったけど、今でもしつこくサブスクのご案内がくる。
ルート作成も劣化したし、ユーザーが離れてるせいなのかな。今は、Zwiftのログ置き場になっている。

77 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/09(土) 11:14:39.63 ID:+1M6DPdC.net

そういえば某代表侮辱しまくってたアホはどうなった？

78 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/09(土) 11:29:02.92 ID:sFgCmNzX.net

SNS的なコミュニティ運用ができると継続的な課金が見込めるんだろうけど、その辺は結局TwitterとかFBに
持ってかれてるので結局はログ保管、セグメント記録保管場所にしかなってないんだよね＞Strava

ランキング系は結局は年代別にせよ体重別にせよ、結局はある割合の上位陣位にしかモチベーションになってないだろうし

Zwiftも継続課金の必要はあんまり感じてなくて、定期的に休止入れて運用してたんだけど最近休止ボタン無くなったよね？

79 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/09(土) 13:15:00.62 ID:kKlwB8xS.net

なんとなくレス内容でまだいることは間違いないと思います

80 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/09(土) 13:23:28.09 ID:YPNZbjyz.net

ここもちょっと前はzwiftのイベントとかの話題で盛り上がってたよね

81 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 00:50:18.05 ID:gueGhHNs.net

>>5
その手があったか。ちょうど調光スイッチが転がってた
ありがとう。かなり助かった

82 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 06:47:06.94 ID:vjwKSrup.net

今イベントなんもないしなあー

83 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 07:16:18.91 ID:ykRhQDQx.net

賃貸に引っ越したからギアガチャガチャ変えるレースは遠慮してワークアウトのみやってるけどレースとかイベントまた羨ましくなってきた
ギアチェンジやらチェーン音やら総合的に判断したら1番静かなのはスマートバイクなのかね？YouTubeで見ると最近のスマートトレーナー と比べて回転音が結構うるさく感じたけど

84 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 08:15:52.83 ID:lQR9G9Yq.net

音よりも振動対策が重要だよ

85 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 09:45:32.16 ID:6XtIIHyf.net

振動で音が生じるから、結局大事なのは音対策だけどね

86 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 11:55:19.98 ID:lQR9G9Yq.net

あほ

87 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 12:29:55.96 ID:STG5P8rv.net

あは

88 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 14:43:52.45 ID:zXBgBjcD.net

どっちがただしいのか早くレスバ始めろ

89 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 15:08:00.02 ID:BUaIEttt.net

ローラー台買って1ヶ月トレーニングしたらFTPが170から190に上がったわ
ここの人らからしたらうんこかもしれんが素直に嬉しい
トレーニングのモチベーションも上がったよ

90 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 15:17:17.69 ID:NXLQu8it.net

パワメの校正してないだけそれ

91 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 15:23:37.02 ID:mUxc7PY8.net

>>89
おめでとう

92 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 15:23:47.09 ID:BLULKEmp.net

>>84
振動対策はブルカットとマットで割と気を使ってるよ
ぶっちゃけレースだって1時間程度だから大丈夫かもしれないけどうるさいと思ってないか気になると集中できないのよね
>>89
ローラー買ったばかりの頃ってメキメキFTP上がるよね
脂が乗ってる時期だから停滞するまでがんばれー

93 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 16:17:59.34 ID:YA+y4Exf.net

一時期FTP202あったけど4ヶ月ほどサボったら174に下がったぜﾋｬｯﾊｰ
継続は大切

94 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 16:21:03.72 ID:YA+y4Exf.net

>>92
うちはアパートで隣の部屋の子供が１日中ドタバタ走り回ってるから俺がちょっと騒音だしても許される環境で助かってる
普通ならキレるレベルだけど、俺は大歓迎。毎日22時近くまで回せる

95 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 16:33:50.69 ID:HjnMrFYM.net

FTPなんて測定時の調子によってプラマイ10くらいは前後するやろアホらしい

96 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 17:13:02.58 ID:zXBgBjcD.net

>>89
意味ないって言われまくってて草

97 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 17:20:49.62 ID:Fa6rLlqp.net

FTPなんてそうそう上がらないよ
どうせ安物スマートローラーで上降れしてるだけ

98 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 17:40:14.70 ID:lQR9G9Yq.net

始めた頃はすぐに上がるよそれが普通

99 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 17:56:28.82 ID:BLULKEmp.net

>>96
必死すぎるだろ…妬み丸出しってのは恥ずかしくないんか

100 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 18:04:28.99 ID:STG5P8rv.net

レスバしたいから誘ってんだよきっと

101 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 18:20:13.37 ID:Rj9OpM2c.net

なんかこのスレってしょうもない奴が1人か2人常駐してるよな
書き込む内容が鬱憤溜まってたニート時代の俺にそっくり

102 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 18:27:18.83 ID:zXBgBjcD.net

>>99
「停滞するまで」と軽くやる気をそぐ言い方してるのはいいの？ｗ

103 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 18:32:08.15 ID:BUaIEttt.net

色々レスしてくれて皆さんありがとう
今までトレーニングみたいなのはやってこなかった人間だからローラーに慣れて上がったんだと思う
低レベルだから意味ないかもしれないけどとりあえず目指せ200Wを目標に頑張ります

104 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 18:45:27.63 ID:lQR9G9Yq.net

>>103
パワーウエイトレシオのが重要だよ

105 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 18:48:27.57 ID:GXlUy1st.net

>>104
それは登りの場合

106 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 18:57:20.95 ID:fIe5sMiq.net

>>99
恥ずかしくないね。だって速いから

107 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 19:17:50.77 ID:lQR9G9Yq.net

>>105
はあ？パワーウエイトレシオでグループ分けされるのに何いってんだお前

108 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 19:22:43.16 ID:STG5P8rv.net

実走も含めた話かZwiftオンリーの話かを明確にしないからこうやって喧嘩が始まる

109 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 19:41:59.30 ID:ftgK1pLd.net

>>108
zwiftでも同じパワーウェイトレシオの場合平坦で速いのは絶対値が大きい方

110 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 19:49:05.81 ID:STG5P8rv.net

Zwiftでも、ってここはZwiftスレですが・・・

111 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 19:51:22.94 ID:b2BGHeL+.net

同じPWRなら登坂でも絶対値高い方が速いんじゃない？

112 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 20:39:38.39 ID:BLULKEmp.net

うむ

113 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/10(日) 20:46:34.82 ID:b2BGHeL+.net

ってことは同じPWRなら絶対値の方が大事ってことか

114 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/11(月) 05:00:49.27 ID:HoPRhR1I.net

んなこたない

115 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/11(月) 08:33:14.53 ID:75PQehJr.net

>>113
消費するカロリーが多いから長距離の坂ほど軽いほど有利だよ
少ない補給で長く動けるってのはレース中は大切

116 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/11(月) 08:47:44.35 ID:wY0FivTU.net

いうてお前ら絶対値が高い方が有利だからって増量した分FTPあげたり出来んのか？机上の空論バトルはもうお腹いっぱいだわ

117 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/11(月) 09:30:28.02 ID:bIEoKUdZ.net

つまり体重が軽くてカロリー消費が少なくてPWRが高くてFTP絶対値が高ければ強いわけだろ、はい解散解散

118 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/11(月) 09:57:15.26 ID:t4QAtVLN.net

体重は一度増えると減らすことはできないよ。大病すれば減るけど

119 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/11(月) 10:39:37.85 ID:DXVzJFgN.net

体重が減るか否かは本人の意思の問題だろ。
BMI10とかならばわかるけど、20～22程度に減らないのはメンタルの問題でしょ。
たまに食べてないのに痩せないとか肥るという人が居るけど、小学生レベルの足し算が出来ないからだろ。

120 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/11(月) 12:09:08.88 ID:Vu+DIPuD.net

>>118
ここまで自信満々に言い切られると、どういう理屈なのか気になるわ

121 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/11(月) 12:19:23.57 ID:laHAKsUK.net

食べるのを控えて減量しようとしても吸収が良くなってしまうので体重は減らない

122 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/11(月) 12:30:47.87 ID:+av7BJUw.net

なんかこわいよー

123 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/11(月) 12:31:28.90 ID:+Qnfiv+X.net

デブって脳みそにも脂肪がついてるのか？

124 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/11(月) 14:03:16.32 ID:w6NWMAIg.net

空気からカロリー摂取してるからな

125 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/11(月) 14:10:30.97 ID:eQqq2+T6.net

おやつは食べ内に含まないとか、普通の倍食べて少食とか・・・・

126 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/11(月) 15:42:18.61 ID:Vu+DIPuD.net

>>121
その理屈を極めたのがインドとか中国あたりの仙人っぽい人だと思うけど、その仙人ですら体重減ってガリガリじゃない？
修行が足らんの？

127 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/11(月) 19:38:06.78 ID:EOspS6cH.net

> 体重は一度増えると減らすことはできない

128 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/11(月) 20:52:28.40 ID:bIEoKUdZ.net

体重は一度増えると戻らない、しかしBMIは小さくできる

129 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/12(火) 10:42:19.48 ID:9xmITqA8.net

最近脱力してペダリングがいい感じに出来てると思ってたけどふくらはぎ攣りそうになる事が増えた…ままならぬ

130 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/13(水) 14:00:46.76 ID:Xn5CMCdI.net

某代表を中傷してたアホはどうなったん？

131 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/13(水) 15:58:06.75 ID:cfPxfxnb.net

そいつとその連れのような奴は論破されて弱体化した

132 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/13(水) 16:19:53.53 ID:I8iiEWwn.net

Zwiftが今秋登場する各種新機能を発表！
https://www.cyclesports.jp/news/others/101210/?all#start

133 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/13(水) 16:33:09.14 ID:IIZb+gYu.net

ポータルでコースデータ読み込んで走れるようになったら起こして

134 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/13(水) 16:38:52.34 ID:YLGlK3Si.net

早く富士山に繋げろよ

135 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/13(水) 16:46:30.72 ID:/4tjiUtR.net

トレーニングプランふやせよ

136 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/13(水) 17:49:15.91 ID:q1upSGxy.net

>>129
ふくらはぎって殆ど意識した事ないけど、脱力ペダリングには重要なの？
あんまり足首使うイメージなかったわ

137 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/13(水) 18:56:26.40 ID:ELKbbT0r.net

料金安くしてくれ

138 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/13(水) 19:28:03.58 ID:CsiVNYRx.net

脱ペダは重心の調整が大切だから慣れるまでは腰の筋肉が痛くなる
ふくらはぎは関係ないと思う

139 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/13(水) 19:41:38.62 ID:fL+suPpd.net

ポータル登った後、下りでふくらはぎが痙攣するんだが？

140 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/13(水) 20:34:21.34 ID:4VrNDyZ2.net

脹脛発達してる奴で速いのはいない

141 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/13(水) 20:57:26.48 ID:K+muApgv.net

https://www.cyclowired.jp/sites/default/files/images/2014/01/21/TDU20140102.jpg

142 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/13(水) 21:04:06.68 ID:ZnJsbQE4.net

>>137
ニューヨークしか走れないけど500円とかだったらどうだ？

143 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/13(水) 21:11:55.60 ID:pn45HpWZ.net

>>140
グランツールすら見てなさそう
日本人は脹脛が太くなりやすいから目立つだけで海外選手も普通に発達してるしレース中攣りまくってるわ

144 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 01:21:39.31 ID:qSs4i17f.net

>>140
同意。初見のふくらはぎがバキバキな人にビビってたりしたが意外に遅って人多い。アンクリング？

145 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 04:21:26.84 ID:JA/0xAHB.net

>>141
前の奴は速そう

146 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 04:25:16.98 ID:l7Wny8I0.net

>>143
お前がツール見ていないか盲なのはわかった
https://bicycle-post.jp/pwk0000975-post/

147 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 04:52:03.49 ID:u4u6B3jA.net

>>140
見た目はふくらはぎがバキバキなのは格好良いけれどなw
自分も自覚有るな。Zwiftでも実走でも速い人について行こうとしてると脹ら脛が痛くなる。負担かけてる証拠なんだろうな。

148 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 06:34:07.19 ID:2aEYVw4h.net

>>146
まずプロが細くてアマチュアが細いって時点でネットの情報鵜呑みにしてね？
普通にプロ太いやん

149 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 06:35:02.22 ID:2aEYVw4h.net

アマチュアが細い×
アマチュアが太い○

150 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 06:40:18.64 ID:wqsrvsPd.net

>>146
それ自転車屋が書いた感想
君が書いた感想と同程度の信頼性しかない文章

151 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 06:49:24.97 ID:+UIuB5BU.net

お前より信頼性あるけどｗ

152 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 06:55:16.35 ID:svhODuhI.net

横からだけど完全主観だし人によってツッコミどころオンパレードの個人ブログの記事を貼って自分の意見のように持ち出すのはダサく感じる
このスレらしく煽り入れて言うと「だってママがこう言ってたもん！」って感じ

ふくらはぎに関してはドーフィネでも攣りまくってたしそもそも日本人は構造的に脹脛が発達しやすいからそこら辺でどういうことなのかわかると思うけどなぁ
脚質にらよるふくらはぎ比較の画像もあったね

153 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 06:58:05.41 ID:YyjdhFvo.net

なるほどサイクルスポーツも素人集団だもんなｗ
https://old.cyclesports.jp/magazine/content/2009/0912/index

154 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 07:06:44.10 ID:2aEYVw4h.net

>>153
答えが出ないペダリングの記事で商業誌だから結論や答えを出すサイクルスポーツを間に受けるのはないなぁ雑誌読んでて頓珍漢に感じること多くね？
>>143と>>152の言ってる日本人は特に太くなりやすい事はスルーなのももやもや

155 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 07:18:00.45 ID:e8+FSiLY.net

ZWIFT関係ねー。池沼共は他所でやれや

156 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 07:35:31.12 ID:DSHfcwsb.net

ふくらはぎは筋肉なんてほとんど付かないよ
昔、カーフレイズとかいうメニューをやりこんで1日200回やったこともあるけど太くならなかった

157 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 07:42:18.60 ID:etAnfa+Y.net

凄いねふくら脛が太いと攣るんだ
ふーん で細いと攣らないという謎理論ｗ

158 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 08:07:03.73 ID:usRUnVux.net

真夏のZwiftトレーニングキツくないですか?強度出せる?

159 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 08:08:27.69 ID:dIJcar7h.net

この糞スレに常駐する知的障害者やヤッターマンはスレチだろうがいちいち自己アピールするから迷惑。社会のゴミ

160 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 08:14:03.93 ID:HXAxt1LS.net

T,i,k（迷惑という方は←をあぼーんしてください。）

更に家族に教えて、加えて￥4000×人数をゲットできます。
https://i.imgur.com/9UJamEk.jpg

161 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 08:36:08.33 ID:VsygA/+W.net

>>141
新城太いな

162 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 08:39:58.14 ID:wj8ExF+8.net

プロ選手がレース中に攣るのと素人がZwift中に攣るのを一緒にするのもどうかと思うが…

プロのレースは脚全体使えるトコは全部限界まで使い尽くすだろうけど、俺らがZwiftやる分にはふくらはぎ攣らせる前にもっと使うべき筋肉あるだろ

163 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 09:09:32.86 ID:8py9pAhr.net

>>162
なんかそれも違うような…上で上がってたドーフィネなんて集団で全然踏んでないところでふくらはぎ吊るの続出してたしふくらはぎを使ってるから無駄なペダリングっていうのもふくらはぎ使ってるから吊るってのも違うんでね？

164 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 09:36:51.59 ID:bMNejfLE.net

>>160
始めるのが楽しみ

165 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 11:18:52.31 ID:/7Ijq6m+.net

>>158
キツいよ
だからエアコ…
いやなんでもない

166 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 12:07:28.16 ID:s0meB6Kk.net

俺は「Zwift専用部屋に真夏の60日間くらいだけの為にエアコン付けるのもなぁ」と逡巡した結果、FTP設定を１割下げる事で解決した
暑さへの耐性はめちゃくちゃ付くな、炎天下でも外を走ると快適で感動する

167 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 14:21:10.40 ID:KW3iXoVC.net

ふくらはぎごときで罵倒しあってるのみると笑っちゃうわ
更年期障害でキレやすくなってるのかな

168 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 14:32:49.06 ID:YyjdhFvo.net

罵倒に見えるんだね死んだほうがいいよ

169 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 14:50:55.16 ID:VsygA/+W.net

自分も脹脛太いから速いやつはいないと言われて少しばかりカチンと来たのは確かだな

170 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 15:05:52.06 ID:B+1ZGOZ4.net

>>160
遅いよもう皆やってる

171 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 17:01:11.00 ID:qwfn2iW2.net

>>166
自殺志願者か？

172 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 17:13:45.14 ID:90zAyqsq.net

>>166
この暑さの中で今まで通りの強度でFTPトレーニングが出来れば
秋になればきっとふくらはぎがパワーアップしてるというのに勿体ない

173 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 17:32:08.63 ID:I+PWtOLQ.net

ふくらはぎにエアコンつけたわ

174 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 18:27:38.49 ID:8py9pAhr.net

なんか今日休みだから冷凍チャーハンと冷凍パスタ食べて血糖値上がって昼寝するというだらしない事してたのに起きてzwiftやったらやたら調子良かった
今までも炭水化物食べて昼寝すると調子良いと思ったことあったけど効率よくエネルギー蓄えられるとかあるものなの？

175 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 20:38:23.38 ID:CG5VhIN0.net

パスタとチャーハンはそんなに血糖値あがらない
うどんとおにぎりなら瀑上がりだけど

176 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/14(木) 20:56:43.00 ID:90zAyqsq.net

昼寝するならカレーの方が吸収は良かったはず

177 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/15(金) 07:27:59.89 ID:tLAwPPaR.net

糖質は取りすぎても、即脂肪になる訳じゃないからな。
自分は基本的に夕食を摂らないけど、夜とか前日に糖質きっちり摂ると調子がよい。逆に昼で終わりにして朝一から高負荷やると確実に低血糖になる。
レスト明けでも同じだから、カーボローディングは有りなんだなと感じる。
普段から糖質を制限してないならば、あまり気にしなくても良いかもしれない。

178 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/15(金) 08:38:27.09 ID:VODqalce.net

>>177
おにぎりも冷めてるなら上がらない

179 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/15(金) 08:43:38.56 ID:sTBCjpf2.net

>>177

180 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/15(金) 12:54:10.80 ID:A+/ietaV.net

Zwift始めて一ヶ月　乗ってると一時間くらいでお尻痛くなるんですけど、
サドルカバーとかクッション入れるのが良いんでしょうか？
外走る時は姿勢変えてるからなのか痛くならないですけど

181 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/15(金) 13:38:41.05 ID:Fnaq1V3m.net

そのうち慣れると思うよ。
1年経っても慣れないなら、何かしら変かもしれんけど。

182 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/15(金) 14:15:47.93 ID:3f68HP84.net

自分は3か月くらいで慣れた

183 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/15(金) 14:46:51.48 ID:RPMg2qil.net

ローラーは空気抵抗無いから、前傾の浅いサドル荷重になりがちだな

184 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/15(金) 14:51:02.43 ID:pRxx+j4O.net

zwift用の自転車ならサドルカバーありかな
実走とおなじのつかってるなら付け外しするとサドルの高さ調整がめんどい

185 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/15(金) 14:51:27.26 ID:3f68HP84.net

結構強めに扇風機で前から風は当ててるんだけどなぁ

186 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/15(金) 15:28:50.79 ID:syO6wLsC.net

サドルにどっかりと座ってそう(笑)

187 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/15(金) 15:35:48.36 ID:3qhER6ey.net

上の世代を実力で退かせたわけでもないログリッチが最強格に数えられてるあたり今の世代の上位数名以外のレベルが低いんじゃね

188 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/15(金) 19:22:23.73 ID:S62vq8qC.net

Vo2MAX領域のトレーニングした次の日は立ちくらみすることがあるのだが、なんか理由考えられる？

189 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/15(金) 19:50:04.05 ID:TGqXDLT+.net

>>188
AIに聞けよゴミ

190 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/15(金) 20:53:00.11 ID:tFMlXeQ7.net

>>188
しっかりと踏めてる証。俺の場合Vo2MAX後は追い込み過ぎ？で飯が100gしか食えない。翌朝体重減少

191 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/15(金) 21:10:53.92 ID:S62vq8qC.net

>>190
ありがとう。

安静時心拍が低くなったことと関係あるのかなとか思ったり、
糖質不足なのかな？とか調べてみてもよくわからなかったから

192 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/15(金) 21:59:19.81 ID:3f68HP84.net

立ち眩み出るようだとそれはVO2MAX領域の刺激としては間違ってるな
正しい刺激を入れないと正しい効果は出ないよ

193 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 01:03:36.47 ID:vSZ4BlA1.net

>>180
FTP高めならお尻痛くならないよ

194 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 05:15:38.94 ID:FqPwFM4x.net

>>192
高すぎるってことでいいのか？

195 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 06:07:33.04 ID:ye5Rq/BT.net

単にベースもないのに高強度とかしてるだけ

196 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 06:12:28.90 ID:FqPwFM4x.net

>>195
じゃあ違うと思うわ。
どうもありがとう

197 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 06:20:00.66 ID:MjtZK1xx.net

こんなクソスレで質問する情弱　vs ゴミ扱いしたい常連カス

ファイ！

198 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 07:17:35.20 ID:u1N5NC6P.net

>>188
翌日に立ちくらみが残るのは脱水とかだと思う。
脂肪なんてそんなに一瞬で体重を減らすほどは燃焼しないから、減った体重は水分が大部分。
浮腫がちならば問題ないけど「脱水→循環血液量低下→立ち眩み」となるパターンなので、水分をしっかり摂った方が良いよ。

199 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 07:30:56.59 ID:JHyytMqv.net

zwiftでは毎回余裕で勝てるんだけど、実走になるとボロ負けする

200 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 08:03:36.49 ID:5L3dUPd2.net

>>191
今年の夏は非常に暑いので秋にはめちゃくちゃ強くなってるね

201 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 08:06:41.34 ID:5L3dUPd2.net

>>188
高強度やる1.5時間前に塩むすび1つ174gとワカメお味噌汁飲むといいよ。パンはダメ

202 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 08:41:54.56 ID:RGKeqiLW.net

>>201
固形物1.5時間じゃ消化しきれないだろ
ヘタしたら吐くぞ

203 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 09:21:11.41 ID:fSpOiVwl.net

ロングライドの時は大食いしても自分のペースで走れるから平気だったがワークアウトでは死ぬってのを最近学びました

204 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 09:36:52.96 ID:IOdXIKbI.net

レバニラ炒め食っとけ。

205 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 09:45:49.14 ID:7fU69bpY.net

>>198
俺も立ち眩みする時がある
糖質が不足しているのかと思ってた
スポーツ貧血はランナーだけ？

206 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 10:54:27.42 ID:dVmbe7vq.net

>>197
お前さん、毎回ウザいよ

207 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 12:44:31.78 ID:nS7zjMeX.net

>>206
反応するのも同レベルなんだよなぁ、無視が一番

208 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 14:07:46.59 ID:HjR6J/Er.net

>>205
翌日までふらつきが残る糖質不足ならその前に倒れるから低血糖はない。
ただ、血糖は低めで推移するけどね。
イベントの130キロライドしてそのまま夜勤。夜勤明けで健診を受けたら、低血糖、CK上昇、徐脈で要医療の評価されたw

209 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 15:05:25.11 ID:7q1F8WbX.net

でもうれしそうだね

210 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 15:37:38.62 ID:KBjK/T32.net

自分がベースあるなんて自称出来るなんてｽｺﾞｲ

211 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 17:02:06.86 ID:/iMeB9vs.net

acなんとかのソックスがツイッターで絶賛されているけどすこし落ち着けよと言いたい
家電車女みんな最初はうれしくて良いところしか見ないもんだ
来週くらいからネガが出てくるとみている俺

212 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 17:02:27.57 ID:FqPwFM4x.net

>>198
ありがとうございます。
水分は摂るようにはしてるつもりでしたが、もっと意識してみます。

みなさんもありがとうございます。

213 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 17:49:34.08 ID:xMwW8Oxp.net

>>212
あとライド前は米と味噌汁ね！

214 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 19:05:04.46 ID:W/ly5gVZ.net

>>211
それ、アクトサイクじゃね？最近の商品ではないけど？

215 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 19:06:49.81 ID:/iMeB9vs.net

>>214
ソックスが新たに発売されて盛り上がってるよ

216 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 19:47:37.55 ID:MjtZK1xx.net

ダサイしワークマンみたいなデザインだからすぐ消えると思うわ。

一般医療機器を知らず騙されそう

ラファやPNS買えない、冴えないオッサン
RULE28とかのエアロソックス買えない、知らないオッサン

217 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 20:25:33.49 ID:7q1F8WbX.net

え、皆Zwift走る時も実走と同じウェアで走ってるの！？
Zwiftで走る時も外面気にする必要があるとは知らなかった

218 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 20:53:48.18 ID:7KsPUFJ/.net

>>215
>>216
突然のことで意味がわからないんだけどこいつらは何と戦ってるんだ…

219 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/16(土) 21:54:59.04 ID:dZNdj09S.net

>>216
アームカバーは重宝している
今の所最強

新ソックスは、足裏滑り止め付いてないらしいから、RL以下やな。
買わなくても良いかと。

220 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 00:03:00.47 ID:Y2v505/H.net

明日は天気良さそうだし、外で軽くZwiftしてくるか

221 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 00:10:11.20 ID:jATOl/ap.net

雨の日でも外でzwiftしようよ

222 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 07:14:20.62 ID:2aS7p3WR.net

経験値稼ぎたいから外をパワメつけて走るときにはスマホでZwift立ち上げてる

一回の実走で二度美味しい

223 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 08:40:18.60 ID:ezmYqatF.net

今朝のZwift暑すぎて10分3本4.1倍が限界値だった240W

224 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 09:11:37.43 ID:jATOl/ap.net

>>222
この発想はなかったｗ
バックグラウンド？電池消費とデータ通信がエグそう
たまに恐ろしい距離走ってる人いるけどそのやり方だったりして

225 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 09:21:11.54 ID:0JMyKN/U.net

よほど残念なコードでない限り動画とか音楽と比べて通信は案外少ないと思う
やったことないけど

226 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 10:09:06.13 ID:qugoqoex.net

経験値なんか貯めて何すんの
気にした事ないわ

227 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 10:31:19.21 ID:/MBnykSH.net

>>224
通信料は意外と少ないぞ。どうしても気になるのならば機内モードにして最後だけ通信すればよい。
ただ、最近はツールドワトピアとか完走扱いにならないけど経験値はかせげるよ。

228 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 10:41:03.05 ID:NFepUBqS.net

たしか物置に辺見マリ「経験」のレコードがあったはず

229 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 12:42:30.61 ID:Y2v505/H.net

Zwiftっていわゆるソーシャルゲームと同じだと思ってるけど違うの？
課金してアバター変えてマップ内で走ったりイベント参加したりするのが目的でやってるからレベル高い方がアイテム増えて楽しいんだけど。

トレーニングをしたいならそっちに特化したもっと良いアプリある訳だし

230 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 13:06:04.75 ID:0JMyKN/U.net

レベルもアバターも装備もイベントもトレーニングのモチベを上げるための一要素でしかない

231 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 13:55:55.69 ID:5XnT5ZBF.net

人それぞれですなぁ

232 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 14:53:18.02 ID:UuwnhKN6.net

>>229
公式の一番上にインドアトレーニングを楽しくするアプリって書いてあるがな

233 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 15:03:08.33 ID:xc03pjaK.net

Eliteのmy e-Trainingとかトレーニング目的ならいいけどびっくりするくらい遊び要素皆無だぞ

プロ選手じゃねーんだし、Zwiftみたいな楽しいって要素は一番大事だと思うなあ
そういう要素が一番ちりばめられてるのが今のところZwiftなわけでしょ

234 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 15:20:28.10 ID:RMXNR07l.net

色々な人に刺さりそうな要素を散りばめて集客して、ネットワーク効果を狙ってるのだから楽しみ方は人それぞれだよね

235 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 19:17:16.07 ID:Y2v505/H.net

体重チートで異常なPWRで走り続けたり、ハッピーメーターで俺TUEEEするのが楽しい人もいるだろうし
これはまぁ受け入れるしかないのか

236 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 21:47:16.17 ID:sYRuMhEE.net

他人と競い合う為にやってないから、Zwift上ではどうとも思ってないな

237 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 21:56:59.73 ID:52tOd+GQ.net

今日はイベントで緑ジャージ取れて気分がいい

238 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 22:01:21.66 ID:sa37fDFu.net

全力で取りに行ったジャージをハッピーおじさんにあっさり捲られるのはやる気無くすなーと思った

239 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 22:23:40.67 ID:R0LTRuRx.net

久々にレース出たら集団の速度が遅くなって逃げが活発になったきがする

240 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 22:37:10.47 ID:x/o7CoXg.net

これからはFulGaz？

241 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 22:39:20.58 ID:lXYqs/6w.net

ガズアル？

242 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 23:01:05.47 ID:L2E6SylT.net

>>217
そもそも見た目のためじゃなく機能性のためにわざわざ高いウェア買って着てるわけで…
ビブショーツは太もも擦らんし、ケツ痛くならんし腹部締められんから快適だしチンコ涼しいし
ウェアは速乾性と通気性に優れてるし軽いから快適だし
zwift中はチャック全開にして着てるがこれがまたzwift中にぴったりでよい

243 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 23:13:41.43 ID:sYRuMhEE.net

てか、見た目はどちらかというと悪いでしょうよ…

244 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 23:28:31.92 ID:UvgxGsyB.net

股擦れ痛いから下は履くけど上は裸

245 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 23:47:51.41 ID:r+CIH+Zr.net

上はコンプレッションの長袖だな、汗が裸より落ちなくて掃除がらく

246 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/17(日) 23:58:09.27 ID:6h6VdFnh.net

史上最強の股擦れ対策はキズパワーパッドだ

247 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/18(月) 04:25:31.33 ID:amMczuZI.net

>>239
ペースパートナー集団の速度も少し遅くなったと思う

248 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/18(月) 05:07:00.76 ID:dwphdaZW.net

>>239
お前が強くなったんだ

249 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/18(月) 14:26:22.85 ID:xyld0sno.net

70kg280W位でBカテ出て軽量級に終盤振り落とされることが多かったけど
体重を50kg設定に落としてAカテ出たら、レースも楽しいしゴールスプリント強度も上がって練習になって良い

250 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/18(月) 14:32:05.05 ID:ZIXLpOEG.net

いやレースやってんじゃねえよ

251 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/18(月) 16:30:35.19 ID:dwphdaZW.net

>>249
死ねよ

252 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/18(月) 17:05:12.38 ID:U78kEZH/.net

フリーライドで始めて途中からルート走りたくなった時、一旦トレーニング終了して最初の画面からルート選び直さないとだめなん？

253 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/18(月) 17:05:14.35 ID:U78kEZH/.net

フリーライドで始めて途中からルート走りたくなった時、一旦トレーニング終了して最初の画面からルート選び直さないとだめなん？

254 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/18(月) 18:31:01.50 ID:xpQRt8GR.net

自分にとっては凄い良いトレーニングになってるのでお許しください・・・
実走レースで結果出してお返しします！

255 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/18(月) 18:31:36.35 ID:XgNPq5Ql.net

クズが

256 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/18(月) 18:37:25.49 ID:HVDLTmqP.net

くたばれ

257 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/18(月) 18:39:03.83 ID:ALa4fh/S.net

こういうカス野郎がいるから日本人がバカにされる
急激な体重増減あった場合はレース出られないとかにして欲しい

258 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/18(月) 18:53:31.00 ID:ey7ZR3Az.net

言わないでやってる奴とかも居るんじゃねぇの？くらいに思ってるから、大して気にして無いです。
やりたいようにやって、強くなる方法として蓄積させていけば良いだけ。
強くなるためのマニュアルなんか無いんだから。

259 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/18(月) 21:49:16.42 ID:gcmmR/LF.net

これがサイコパスか…
無敵の精神がちょっとだけ羨ましい

260 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/18(月) 22:15:52.31 ID:XmAXQXf2.net

サイコパスってこのスレにいつもいる知的障害者だろ。手の画像アップしてたやつ。50kgとか良心の欠如。ゴミ

261 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/18(月) 22:21:07.17 ID:XmAXQXf2.net

こいつレース結果のグラフとかもここに載せてたな。
ツイッターもやっていて無職なのに自称投資家だったっけ

262 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/18(月) 23:17:11.16 ID:c4Jw1Lca.net

zwiftのレースなんて、ハッピーメーターかどうかが全てやん
真面目に勝ち負け競ってるやつなんていんの？所詮自分との勝負だろ

263 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/18(月) 23:49:27.22 ID:zhQat6oM.net

おもんな

264 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/19(火) 00:16:24.68 ID:PAsQHVdh.net

>>260
誹謗中傷マン乙です

265 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/19(火) 03:02:49.98 ID:6t3eFkWJ.net

レースって体重別とかはできないの？

266 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/19(火) 06:03:22.82 ID:YRauc19B.net

自分との勝負したければレースに出ず自分でワークアウト作ったら？
レースも練習ではあるがみんな自己申告で真剣にやってる
だから面白いしやりがいもある

267 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/19(火) 09:56:53.28 ID:lVokdQnN.net

まぁ面白さややりがいは人それぞれ、他人と競うのが目的じゃない人もいればZwiftで無双したい人もいる
トレーニングツールと思えば自分としては強い相手がいた方がうれしいので>>249みたいな人は歓迎するよ
むしろそのままじゃ相手にならないしw

268 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/19(火) 11:25:55.24 ID:zp4LfiMW.net

＞むしろそのままじゃ相手にならないしｗ
＞むしろそのままじゃ相手にならないしｗ

おっさんだろうにまだ中身はイキりたいアイタタな年頃かな？

269 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/19(火) 11:29:36.78 ID:2FUMEcNz.net

>>267
みにくい自演だな。知的障害まるだし

270 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/19(火) 11:54:07.52 ID:T3c3UUMs.net

楽しみ方は人それぞれだけど、ルールは守ろうね
こんなもん小学生でも分かるだろ

>>265
PWRでランク分けされる訳だけど、そもそも体重を虚偽申請するからそのランク分けの公平性が揺らぐって話
ボクシングで言うとミドル級のアマチュアがミニマム級のプロと同じリングに立とうとしてるようなモン

公式戦じゃなければ気にしないという人もいれば、楽して上位に挑もうとする事自体に嫌悪感を抱く人もいる

271 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/19(火) 12:19:21.54 ID:9WPUm2zu.net

体重83kgでFTP302wだけどレース楽しみたいからレースのときだけ体重50kgでレース無双してるわ
登りで集団千切るの楽しいわ

272 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/19(火) 12:20:40.02 ID:urT1wB7X.net

トレーニングと割り切ればokok公式戦ならちゃんと計量あるしね

273 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/19(火) 12:26:53.63 ID:lVokdQnN.net

実際70kgでPWR4倍位だとBでも勝てないAだと勝負にならない、で面白くないだろうなという気持ちは分かるけどね
65kg位の-5kg位ならギリギリ大目に見てもらえるんじゃない？

+-2kg位は多分皆やってる

274 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/19(火) 12:31:41.83 ID:YuzIJ9tY.net

改造してレースで無双してるけど楽しいｗ

275 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/19(火) 13:13:07.49 ID:tCMPfwpR.net

eddy hooleわいてんな

276 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/19(火) 14:16:58.50 ID:nJAT4/+j.net

>>239
前は同じくらいのパワーで漕いでる集団でも先頭はめちゃくちゃローテーションされてガンガン速度が上がってたのに対して今はそれが弱くなった気がする

277 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/19(火) 14:47:16.20 ID:dw+R1FXd.net

自分では体重はからないから数年前に病院の検査で測ったときの体重ずっとつかってるわ

278 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/19(火) 17:41:55.16 ID:xZETuxe9.net

お前んち体重計ないの？

279 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/19(火) 17:47:04.93 ID:lmncmQVI.net

児玉氏のように「男ならばリザルトに拘る」と言うことだろ。
自分は不正してまで勝っても自分が惨めになるから嫌だけど、世の中にはどんな手を使っても勝ちたい人はいるんだよ。
負けず嫌いというと聞こえはよいけど、ただの卑怯者でしょ。気にしても仕方がないと思う。

280 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/19(火) 18:49:12.97 ID:dw+R1FXd.net

>>278
あるよ

281 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/19(火) 20:18:47.35 ID:lVokdQnN.net

>気にしても仕方がないと思う
ほんこれ

282 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/19(火) 20:34:08.85 ID:Nr9qpGMO.net

イキリチートおじの自演クッサ

283 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/19(火) 20:35:10.65 ID:5b0hvdKM.net

勝つためには人としての誇りも捨てられる人。それが出来ない人。
永遠に交わることのない思想なのだから、279の言うのが正しいのかもな。
自分は負けず嫌いではあるけれど、誇りを捨ててまで勝っても嬉しくないな。
すまん、チートする奴の気持ちは理解できない。

284 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/19(火) 21:24:56.23 ID:IKpMWyRM.net

そんな大層なもんじゃないけど、憤る事も無いなと思う。
色んな人が居て、ええんやないすか？
ただ、リアルのヒルクライムレースでズルするのはアカンとは思う。

そういう意味では、今年の乗鞍3位の一般女子、三島雅世は神河の件、許してない。

285 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/19(火) 21:27:49.21 ID:JMxRIqUS.net

ゴミクズどもが正当化に必死だな

286 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/19(火) 21:28:20.28 ID:DNyjjxuk.net

これまたひっでえ俺理論だな

287 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/20(水) 08:00:19.35 ID:XZeBArWw.net

ネトゲでチートするなと言ったところでする奴はする。それが嫌な人がそのゲームから離れていくだけ

288 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/20(水) 08:04:59.38 ID:djbGO+4G.net

>>284
何それ？

289 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/20(水) 08:09:27.34 ID:J7eDQpaG.net

>>284
Zwiftレースもリアルヒルクライムレースも、ズル出来るからズルするだけだろ？
どっちも色んな人が居ていいんじゃないの？

290 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/20(水) 08:12:16.82 ID:D1JVCTZO.net

>>289
リアルの方は、剥奪処分にあってるから。

291 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/20(水) 08:17:15.46 ID:djbGO+4G.net

>>284
女子の部で出ずに別クラスの男子に混じってドラフティング利用した。女子の部にいなかった人がリザルトで1位にいればおかしいってなるよね？って話？

292 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/20(水) 08:37:31.97 ID:J7eDQpaG.net

>>290
剥奪処分が無いような、地元のレースイベントとかならズルしても良いって事？

リアルはダメでZwiftは良いって線引きを、どういう理屈でしてるのかが気になる

293 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/20(水) 09:04:14.18 ID:XZeBArWw.net

競技ではダメ、ゲームとか練習なら良い、ただこれだけでしょ、Zwiftをゲームととらえるか、競技？ととらえるかの違い
でも公式がZwiftはトレーニングツールと言ってるんだから使い方は人それぞれとしか言いようがない

294 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/20(水) 09:08:50.97 ID:jOulXelK.net

公式でカテゴリ分けしてるのは無視か？都合のいいクズ頭だな

295 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/20(水) 09:10:44.69 ID:7OVI+/b7.net

スマトレに体重測定機能もつけて公式レースはそれ以外使えないとかにしない限りシステムがザル過ぎてどうしようもないんだな
言い争っても無駄

296 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/20(水) 09:15:25.26 ID:xR4jDUQV.net

心拍計が必須なレースも出来たりと可能な限り対処しようとしている
結局は屁理屈曲解で自分が気持ち良くなりたいだけ

297 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/20(水) 10:24:54.06 ID:XZeBArWw.net

＞自分が気持ち良くなりたい
でもきついトレーニングする時にメンタル上げるのは大事だからこれも必要

298 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/20(水) 10:36:40.20 ID:dStFt8uz.net

自分本位過ぎて外走ったら事故起こしそうな奴だなｗ

299 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/20(水) 11:05:46.54 ID:D1JVCTZO.net

>>292
頭、悪過ぎない？
失格処分や降格、或いは剥奪されるような処分があるものは駄目。
逆にアカウント停止や凍結処分されるならZwiftでもやっては駄目。

300 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/20(水) 11:37:53.29 ID:x3SjV9lx.net

知的障害者同士が言い争ってるけど会話成り立ってない。同じ池沼が自分にレスしてるのかもなww

301 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/20(水) 14:33:23.31 ID:fmdL1Wy2.net

買ったエアロバイクがスーパーハッピーだけど、校正できないとかならまぁまだわかるが
楽しくやるために体重いじってます！ってのはせめてひっそりやっとけよｗ

同人グッズ作るのにメーカーに「そちらの版権でのエッチなグッズ作っていいですか？」って聞きに行くようなこじらしたオタクと同じ。

302 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/20(水) 15:44:44.93 ID:7OVI+/b7.net

体重晒して機材も晒してもzwiftゴールド富士ヒルブロンズなんてのもいるから何を信じていいのかわからん

303 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/20(水) 15:52:11.20 ID:XZeBArWw.net

>>301
だから皆5chで他所では書けない妄想ネタ吐き出してるんでしょ？ここも同じかと

304 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/20(水) 20:08:31.03 ID:nlYKbN/A.net

気温も下がってきてzwiftの成果を実走で確認する時期がやってくるぜー
本当は夏でももっと外を長時間走った方がいいんだろうな
LSDなんてもう何ヶ月もしてない

305 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/20(水) 23:39:58.02 ID:fgWllAAo.net

zwift習慣が染み付きすぎて外走る気起きんわ

306 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 04:32:11.44 ID:nvO4lBhS.net

もう市街地走るのがイヤになってしまった

307 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 08:50:44.19 ID:JAtxfna0.net

日本じゃ外走るの危ないし車に迷惑だしね
大人しくインドアで走ってるのが正解かと

308 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 09:26:47.93 ID:GIH0x7Vm.net

インドア慣れると市街地の無駄な走行時間アホらしくなるよね

309 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 10:26:19.56 ID:HwwFmo7x.net

実走だとz2で35km出るしなあ

310 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 10:38:23.27 ID:JAtxfna0.net

最近のエアロロードだともっと出る

311 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 10:49:45.64 ID:VEm9ex44.net

専業ハムスターの誕生である...

312 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 11:12:12.39 ID:5SQN9GfL.net

実走だと惨めな思いばかりだろうけど、ズイフト上だとハッピーメーターでイキってられるだろうしな
一生出てくるなよ

313 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 11:20:22.00 ID:LLIB3bM3.net

何のために自転車やってるのか分からないが、目的と手段が滅茶苦茶になってるね
インドアばかりだとマネジメント能力も落ちるからそのまま一生インドアでもしてろってのは同意。。

314 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 11:21:46.27 ID:lm1VsN9T.net

事故とか起こしそうだし

315 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 11:25:47.18 ID:x1vD63cN.net

ダイエットや健康の為に自転車やってるならZwiftオンリーで良いけど、
一般的には実走が楽しくて自転車やってて、その為のトレーニング目的としてのZwift利用、って人が多いんじゃないかな

316 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 11:26:45.71 ID:dfk9WWP9.net

で、そのままズイフトだけ続けて実走で恥をかくと

そんな奴吐いて捨てるくらい見てきたなw

317 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 11:29:11.34 ID:hg8jZEw7.net

実走でもそこそこやれてたけどコロナでズイフターに
戻ってレースに出たらかなり上の方狙えるんじゃないかと興味はあってももう面倒くさくて外に出したくない

318 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 11:29:13.27 ID:5SQN9GfL.net

Zwiftで自称FTP290ゲラゲラ
実走だと140wでオールアウトゲラゲラ

319 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 11:41:44.00 ID:DKi805n/.net

散歩用のクロスバイクでのんびり走ってると張り合ってくるおじさんとか微笑ましいよね

320 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 11:52:23.13 ID:H/cv8pyD.net

Zwiftの比重が高すぎる人はフォロワーブロックしてる
何の参考にもならないから

321 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 12:09:53.68 ID:TNtvkSm+.net

最近のエアロロードだとワット数に対してzwiftみたいなスピード出るのかなぁ
憧れはあるけど100万近くするから買い時がわからない

322 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 12:14:02.15 ID:JAtxfna0.net

stravaに上げるときはZwiftログは非公開、実走ログのみ公開にするってのは普通じゃない？
体重も、設定FTPも正しいかわからない他人のSSTのワークアウトログとか見て何が楽しいのやら・・・

323 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 12:23:15.51 ID:OD6TA3mg.net

国道でもないと40km制限のところが多いしかと言って車の多い国道なんて走りたくないからエアロロードなんていらんぞ

324 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 12:29:15.47 ID:KtPbfrIq.net

>>304
間違いなく強くなってるね

325 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 12:49:25.86 ID:JAtxfna0.net

>>304
どの位強くなったかZwiftで確認だ！

326 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 14:13:30.28 ID:JbZeoq7e.net

>>322
stravaにzwiftログあげるやつの思考がわからない

327 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 14:19:28.12 ID:JAtxfna0.net

>>322
まぁ確かに

328 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 14:57:31.43 ID:UXaFQjTu.net

ブロックで終わる話何回やんねん

329 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 15:29:39.98 ID:58+E9xO6.net

俺のstravaのフォロワー、zwift関係で繋がった人しかいない…

330 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 15:57:11.15 ID:kY+t9DwL.net

速い人がどれくらいの頻度でどういうトレーニングしてるのか気になるから、Zwiftのログも大歓迎だわ
むしろそういうのが気になる相手しかフォローしてない

そもそもStravaってそういう用途だと思ってた

331 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 16:21:44.57 ID:JAtxfna0.net

急にStravaスレになったなどうした？

332 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 17:36:02.16 ID:sGftY7qS.net

時々「お前だれ？（そう言えばさっきのライドにいたっけ？）」みたいな人にフォローされるんだが
見に行くと3000人とかフォローしてる
そんなたくさんフォローしても誰が誰かわからんと思うんだが
彼らの目的（メリット？）はなんなんだろう

333 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 17:46:50.71 ID:xWjYSfFf.net

承認欲求のフォロースパマー
鬱陶しいのになるとフォロバ催促するように数日おきに解除、再フォローしてくるからそいつは通報する

334 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 18:45:34.04 ID:JAtxfna0.net

Stravaはどうでもいいけど、Zwiftのフォロワーは気が付いたら1000人超えてた
（フォローはリアルのつながりのある50人程度しかしてない）
日本人は200人位なんだけどなんで外人さんこんな自分なんかにフォローしてくるんだろね

335 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 18:49:59.80 ID:tF61bkkg.net

>>322
zwiftログだけ非公開って自動でできる？
毎回手動？

336 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 19:15:16.67 ID:0bbvf2Pr.net

フォローしまくってる外人さんとかはドロップのライドオンブースト目当てじゃね

337 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 21:46:47.30 ID:YWakjxes.net

>>333
余りにひどいからコメントで「フォロー・解除・フォローを繰り返して何がやりたいんだ？」とログにコメントしたら怒り狂ったコメントしてたw

338 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 21:52:50.21 ID:iw5/yAgE.net

>>335
基本非公開にして実走だけを公開にしてる

339 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/21(木) 22:38:26.59 ID:BIqGVus5.net

ZwiftとStravaを同期はしたがStrava自体を何年もみてないから公開になってるだろな
他人のライド記録を見たりするもんなん？

340 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/22(金) 08:52:11.34 ID:h8rrf1hq.net

普通に考えれば、見たりするからStravaがあれだけ普及したんじゃないの？

341 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/22(金) 09:41:49.74 ID:2XeH4PoJ.net

モチベーション維持になるがフォローが増えてくると自分がものすごくサボってるような気がしてくる双刃の剣

342 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/22(金) 10:36:30.91 ID:TwfhUy5q.net

>>341
言う程諸刃か？

自分がサボってるような気がする→頑張ろう！→モチベーション維持
じゃない？

Zwiftのログは全然困らないけど、毎日の通勤のログ乗せてくる人は流石に邪魔だから切る
多分この辺の線引きの違いなんだろうけど、Zwiftを邪魔と感じる人は実走に対しZwiftを軽視してるんじゃないかな

343 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/22(金) 10:40:52.70 ID:h8rrf1hq.net

ここはZwiftスレだから確かにZwiftを軽視してはいけなかったな！反省だ！

344 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/22(金) 11:09:40.82 ID:XvTsTwau.net

>>342
他人を認められず自己アピールばかりのお前ウザすぎ。精神ビョーキなのか？

345 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/22(金) 12:05:37.04 ID:FaUCsW5W.net

他人を認めてないのはXvTsTwauの方に見えるな

346 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/22(金) 12:24:23.33 ID:h8rrf1hq.net

いや、XvTsTwauという意見もあるべきと認めるべきだ

347 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/22(金) 12:40:57.46 ID:WV/BiWBQ.net

ID:FaUCsW5W
このおじいちゃんは構ってほしいんだろうな

http://hissi.org/read.php/bicycle/20230922/RmFVQ3NXNVc.html

348 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/22(金) 15:00:21.79 ID:5dhDtVGB.net

>>340
ああ、Stravaって他人のライド記録を見るのがメインだったんだ
自分の記録のためだったりセグメントで過去の自分のタイムと比較したり
そういう使い方しかしてなかったわ

349 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/22(金) 15:15:35.37 ID:hsx6y7Py.net

>>348
メインとは書かれてないと思うが？

350 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/22(金) 15:18:29.96 ID:h8rrf1hq.net

確かに！そういう使い方もあるね！

351 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/22(金) 15:49:40.86 ID:LGH57Dy3.net

無料だった頃のストラバはルートを引いたり、他人のルートを参考にしてた。
今はZwiftのログ置き場になってる。特に意味はないけど、使うメリットが無いから放置したらそうなった。

352 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/22(金) 15:52:05.96 ID:TwfhUy5q.net

>>348
俺も自分の記録を見たり管理するのがメインだけど、それに加えて他人の記録を見られるからこれだけ広まったんだと思うわ
他人とのタイム比較も他人のライド記録見るもの同じSNS要素だし、何がメインになるかは人それぞれ

SNS要素メインの人はコメントとか写真でコミュニケーション取ってるような人もいる

353 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/22(金) 21:38:56.93 ID:irfgKzAj.net

ストレスマッハな出来事があってからトレーニングしたら休み明けにも関わらずいつも楽に感じる強度すら最後まで踏めなくてがっくし
ストレスの身体の影響ってすごいんだなぁ

354 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/23(土) 06:57:28.80 ID:WvKxG1Af.net

>>351
ちゃんと使えてんじゃん

355 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/23(土) 08:08:38.78 ID:Wa3W4NE1.net

>>354
置き場というか墓場だな。
アクセスすらしてないから…

356 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/23(土) 11:41:17.34 ID:Z7maktdl.net

>>355
ちゃんとビッグデータの一端として貢献してるからセーフ
むしろ頻繁にアクセスしてStravaサーバに負荷かけたりしない分データ提供者としては優秀ですらある

357 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/23(土) 13:46:45.10 ID:2aeqafP+.net

涼しくなったから久しぶりに実走してみたら推進力をパワーに変える事ができてzwiftよりかなり楽に高強度踏めた！嬉しかった！
普段のローラーだと騒音対策でインナーローERGモードのワークアウトしてるからヒルクライムみたいな抵抗でケイデンス低くなってたけど実走平坦だとヒルクライムみたいな満遍なくパワー入れるのじゃなくて点でペダリングできるからケイデンス高く保てるのも楽な一因だね

358 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/23(土) 13:58:05.28 ID:Z7maktdl.net

自転車は基本的にパワーを推進力に変えるから、実質永久機関で走れますね！凄い！

359 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/23(土) 15:13:19.60 ID:31b579Eq.net

>>357
こんなところに書いても嫌味言われるだけなのにｗ

360 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/23(土) 15:26:44.28 ID:kd8PhylA.net

>>358みたいな世の中憎んでるような奴が多過ぎるんよｗ

361 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/23(土) 17:08:30.06 ID:mGEfXFMG.net

w(^_^;)

362 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/23(土) 17:11:22.80 ID:HMkL6tAI.net

意味わからんポエムに突っ込みたくなる気持ちはわかるよ

363 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/23(土) 17:29:12.49 ID:NFP1kid0.net

>>353
トレーニング＝メンタル

364 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/23(土) 17:58:08.37 ID:lwD8lB//.net

>>356
zwiftのログなんて役に立つのか？
実走記録はルートとかに役立ちそうだけど、仮想走行データなんて役に立たなさそうだけど。
特にチーターなんてゴミデータだろうに。

365 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/24(日) 06:32:51.08 ID:Sv+Y3lW2.net

チーターでStravaにアップ出来る人はメンタル強過ぎだろ

366 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/24(日) 09:03:30.57 ID:5cpyoPyb.net

>>365
周りのフォロワーはチーターばかりだけど、大喜びで挙げているが？

367 ：Zwiftトレーニング三昧：2023/09/24(日) 10:02:17.67 ID:DJur84o6.net

>>357
同じく30分以内の峠で3本全て4.0W/kg以上で踏むことができた。91%94%ラスト91%
ローラーワークアウトだと10分92%で限界だった夏

368 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/24(日) 10:44:27.88 ID:/gCkhK1z.net

一年半くらいやってやっとレベル30になったわ
このゲームレベル上がりにくすぎだろ
初期のMMOでももっとマシだったぞ

369 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/24(日) 11:58:32.34 ID:hXOvSpiG.net

レベル上がっても何も得るものはないよ

370 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/24(日) 12:01:14.62 ID:PpysOGPw.net

ファイアソックスが一番テンション上がった

371 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/24(日) 12:58:17.19 ID:Ae7FSPPM.net

ファイヤーソックスはグループライドで一斉に発火させると綺麗だよ。

372 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/24(日) 12:59:06.97 ID:7IY8uie1.net

ワープとコーヒーの機能をたまに使うけどこれをレベル達成などの褒美にすればよかったのかもな

373 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/24(日) 14:31:40.47 ID:6z5VbSqE.net

レースやグループライドで周りの速度見ながら走るのはともかく、ペーサーライドの近くでワークアウトしてる奴らは何なんだろうね
ペーサーよりちょい上のパワーで踏んでグループライドの速度無駄に引き上げたり集団後ろに下がってはダッシュ、下がってはダッシュしてるような奴ら
あいつら一人じゃトレーニングすらできないのか？

374 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/24(日) 14:36:59.40 ID:C8JEg4xm.net

レベル上げて買うものってディスクホイールとか？
でも殆どのコースで軽い登りアタックあるから軽いほうがいいよね

375 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/24(日) 15:55:50.66 ID:zGLAsYsv.net

ここで誰かが実走しながらzwift立ち上げっぱなしで。と書き込んであったから取り敢えずアルプ設定して走ってきたがベストスコア出たな。
今までtacxだからパワー出てなかったのか、assiomaがハッピーメーターなのか、今日は涼しかったから実装で踏めたのか。よくわからんな。

376 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/24(日) 16:04:10.36 ID:Qz00j0gC.net

勾配で脚削られないんだからそりゃ楽だろう

377 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/24(日) 16:10:42.89 ID:zGLAsYsv.net

>>376
すまん。基本的な事失念してた。おっしゃる通り。

378 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/24(日) 16:15:04.97 ID:LW6eFREJ.net

>>373
本人からしたらただワークアウトの指示にしたがって走ってるだけだろ

379 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/24(日) 17:06:27.72 ID:6z5VbSqE.net

自分もワークアウト時は適当にボルカノとかflatルートとか速度出やすいところ走ってるな
特に深い意味はない

確かに途中でペーサー集団追い抜くときに集団がちょっと割れるのはごめんねー、って思ったりするけど

380 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/24(日) 17:29:56.46 ID:i347Ef9h.net

ビキニサイコー
https://www.rakuten.co.jp/next-gu/

https://www.rakuten.ne.jp/gold/monkey/

381 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/24(日) 19:16:40.91 ID:MJPsPO7K.net

>>373
そんなこと狙ってワークアウトできねーよｗ
何も考えずにワークアウトしてるだけだ

382 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/24(日) 19:22:06.97 ID:pxkneCyC.net

>>370
レースで幽霊使ってダッシュ！　超かっこいい！　自分でやってるやつは見えんけどｗ

383 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/24(日) 19:27:59.24 ID:0gSallo9.net

アルプでSSTワークアウトしてる時に抜かされた時は強度変えて追いかけたりするｗｗやっぱ追いかける方が力出やすい

384 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/24(日) 19:41:03.95 ID:s2kkMsZP.net

ワークアウトやってるのに競ってくるやつなんかもこういう考えなんだろうなあ
自意識過剰

385 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/24(日) 19:54:10.64 ID:0gSallo9.net

>>384
そもそも好きで追いかけてるだけなのに勝手に「こいつは抜かされてムカついてるんだ！」って思ってるお前が自意識過剰なんやぞ

386 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/24(日) 21:53:59.37 ID:DWqUAWZq.net

>>371
あれ発火してるシーンってまずきついし見るの嫌になるんだが

387 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/25(月) 06:50:22.86 ID:omStjQuU.net

そもそもレースでもないんだから他人が何してようが関係なくね
ペーサーの速度上がるだのバラけるだのも、そもそもペーサーのパワーに合わせてりゃ済む話なんだから千切れるのはお前がヘボなだけとしか

388 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/25(月) 07:02:12.12 ID:9T4NZHht.net

>>384
正直、ゴルビーやってると、誰かが突っかかってくるとマジうれしい
気分的にすげえ楽になる　不思議
4本目に来たら超ラッキー！！って思ってしまう　これで確実に完走できるから

389 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/25(月) 07:11:53.41 ID:GlOatiAB.net

>>388
それアドレナリン出過ぎだから周りは迷惑

390 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/25(月) 08:57:50.64 ID:duBcLW8U.net

>>389
お爺ちゃんいい加減落ち着きなよ

391 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/25(月) 09:13:21.67 ID:AwydJNzu.net

やっぱワークアウト追い込めないのって万人共通なんだな
効果薄そうだから回数減らすか

392 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/25(月) 09:28:18.53 ID:Ra0bK/Z9.net

そもそもインドアで追い込めるのはかなりの妄想力が必要

StravaのKOM狙いで追い込んでるわ、外ね

393 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/25(月) 14:07:35.44 ID:Y4ZYWpms.net

日本のネットコミュニティって自分が気に入らないことを
迷惑だのマナー違反だのと騒ぎ立てる奴がでてきてどんどん窮屈になって場合があるよな
外国でもそうなんだろうか

394 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/25(月) 14:54:43.51 ID:NyuzKqWU.net

>>391
自分がそうだからとまわりも同じじゃないぞ。zwiftで追い込みたいとかならアルプの自己ベストと毎回競争してみなよ。いつか追い込み足らなくなるくらいキツイ

395 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/25(月) 15:15:47.10 ID:d8UsUoJF.net

>>393
このスレでもそうだけど>>373>>384みたいに大抵ガイジ扱いされてるからまだマシじゃない？

396 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/25(月) 15:57:07.76 ID:Y4ZYWpms.net

>>395
今回はそんな文句はナンセンスって言う人のほうが多くて安心したわ

397 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/27(水) 10:09:22.73 ID:+3mG9Bnf.net

人が減ったな
代表者誹謗中傷してたゴミも消えたな
どうなったのか顚末を報告してくれないのかな

398 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/27(水) 10:19:40.62 ID:UDq9nVfG.net

代表でもなければ他人なのに誹謗中傷の開示請求する！とかホラ吹いてたガイジは何も出来ずにまだここに書き込んでるよ

399 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/28(木) 00:07:47.63 ID:u8BrlwGK.net

質問です
時々カラフルなオーラを天高くまで発しながら大量の手下を引き連れて走ってる人がいますが、あれは何者なんでしょう？
私も修行すればあんな風になれますか？

400 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/28(木) 06:12:39.50 ID:wq2Vki9c.net

>>399
フォローしてみると良い
毎日数百キロ走る鉄人達だよ
彼らの域に辿りつくのは無理だ

401 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/29(金) 12:10:50.90 ID:zFcQlj3s.net

>>394
これいいよね、自己ベストが競争相手だとヘタれそうな時でも頑張れる

402 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/29(金) 18:40:16.09 ID:D1j4CqMz.net

コンパニオンのトップ画面変わったな。スクロールが横にも縦にも動くようになった

403 ：ツール・ド・名無しさん：2023/09/29(金) 19:02:27.87 ID:RgCrXFlE.net

Sprintタイムもでる

https://i.imgur.com/XrDlEuU.jpg

404 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/01(日) 19:22:38.14 ID:L6Lhm0To.net

今年2回目の実走は1時間位の峠で4.13W/kgでした。いつもZwiftトレーニングですが成果出ていました嬉しい

405 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 11:28:41.88 ID:61rt5OTm.net

zwiftを始めたいと思っております。現在カーボンロード1台所有していますが、フレームへの負荷を考えるとスマートトレーナーでは使いたくないと思っています。
・中古のアルミロード＋キッカー＋キッカークライム
・キッカーバイク（中古又は頑張って新品）
上記で悩んでいるのですが、おすすめありますでしょうか？

406 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 12:08:12.99 ID:m4xW91Cb.net

大抵の人は、家の財政事情に寄り1番を選ぶが、資金面で余裕があるのなら2番を選べば良いと思う。

407 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 12:10:53.79 ID:RKAumf0q.net

なんかどっかで見た気がするけど、中古アルミロード＋キッカーをオススメするよ
キッカークライムは余程真剣にヒルクライムに取り組みたいとかじゃない限り、すぐ飽きるか鬱陶しくなるから要らないと思う

キッカーバイクは設置環境と金に余裕があるならお勧め

408 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 12:14:13.63 ID:S+nD7gH3.net

自身でメンテ不能なキッカーバイクは金に余裕がなきゃやめとけ
ましてや中古なんてどんな使い方されてるかもわからん

409 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 12:22:29.14 ID:RKAumf0q.net

俺なら頑張ってキッカーバイク買えるなら、もうちょっと頑張ってカーボンロードグレードアップして旧フレームをZwift専用にするわ

410 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 12:24:58.58 ID:0QUkNoDj.net

実走ではあり得ないペダリングで嬉々とぶっ壊すキチガイもいるしな

411 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 13:13:55.93 ID:PfbePP/d.net

旧キッカーバイクはモデルチェンジ前だからと35万でセールしていたが保証が1年しか付いてないから止めたワイがいる。クライムは一年で動かなくなり故障。新品交換してくれたがここの製品あまり信用してない

412 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 14:40:32.48 ID:/eobTegi.net

家族で使い回ししない限りはkickrバイクなんて要らないだろ
部分的にトラブル発生しても切り離せないから修理も廃棄も容易でないぞ

413 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 15:35:19.49 ID:gSssCzU/.net

スマトレでカーボンフレーム壊した奴を実際見た事がない

414 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 17:47:52.23 ID:rJPLNf2B.net

キッカーバイクの良い点はチェーン音すら無い静音性
TacxNeoもかなり静かだけどチェーン音だけはどうにもならないからなー

415 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 18:28:10.26 ID:+Ju3Rhu3.net

ご意見ありがとうございます。中古アルミとキッカー購入に気持ちが傾いているのですが、キッカークライムは実際のところどうなのでしょうか？自分は坂道が大の苦手で、この冬にスマトレで練習したいと思っていました。
また、やはり皆様カーボンロードをスマトレで使うのは避けていらっしゃいますか？

416 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 18:53:39.04 ID:m4xW91Cb.net

何が起きるか分からんし、機材資金的に無駄金使いたくないので、アルミにしとけば精神的に楽だろうというのと、そもそも新しいキッカーが出てるから、買うならもう少しだけ待ってからの方が良いんじゃ無いかな？

417 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 18:56:02.37 ID:3+RF7rHt.net

何を目的とするかでしょ
クライムのトレーニングなら意味ないと思うし、臨場感増しのエンターテイメントを求めるなら買えば良いんじゃね？

んで、カーボン普通に使ってますが家に転がってたリム用だね。特に問題は無いが匿名掲示板で問題ないと言われたところで自分で判断すべき。

418 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 19:27:18.31 ID:gnJvm8+1.net

それな。顔も名前もしらないやつに路上でオススメのスマトレあるかと聞かないだろ。
過疎スレだから415は盛り上げるためにやってるかもしれんが気持ち悪すぎ

419 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 19:27:35.81 ID:gnJvm8+1.net

それな。顔も名前もしらないやつに路上でオススメのスマトレあるかと聞かないだろ。
過疎スレだから415は盛り上げるためにやってるかもしれんが気持ち悪すぎ

420 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 19:35:33.54 ID:xyhdA8/r.net

>>415
ヒルクライムなら無理に傾けることないやろ
ゴール前スプリントでバイク振るのがヤバい

421 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 20:01:11.12 ID:NS7sA1s2.net

カーボンロードしかもってないから実走とスマトレの両方につかってるわ
ダメージいくほど脚力ないしな
気休めにスマトレの足に3センチ厚の高反発スポンジを敷いてる

422 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 20:42:29.20 ID:GHJMiGLo.net

スマトレでカーボンを使っても直ちに影響はないと分かってはいるけど、使えば実走と同等かそれ以上に寿命が縮むわけで
俺にとって数十万のカーボンフレームは高価だから、出来るだけ実走で長く使いたくてスマトレは最初に使ってたアルミを専用にしてる

キッカークライムはあった方が斜度に合わせた体の使い方でトレーニングが出来ると思うけど、結局実走で坂を登る方圧倒的にいい
スマトレは単純にフィジカルの維持・向上目的と割り切ってるわ

423 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 21:05:54.54 ID:MYgO/g0E.net

>>418
お前も極端な奴だな匿名掲示板なんだから気軽に聞いて参考になるようなら参考にする程度だろ
なんで全て信じる前提なんだよ

424 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 21:53:38.08 ID:gnJvm8+1.net

>>423
全て信じる前提なんてどこに書いてるんだ？アスペなのかお前

それとも415の文が気持ち悪いと書いてるがムカっときたのか？

425 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 21:54:00.07 ID:gnJvm8+1.net

>>423
全て信じる前提なんてどこに書いてるんだ？アスペなのかお前

それとも415の文が気持ち悪いと書いてるがムカっときたのか？

426 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 21:56:58.90 ID:MYgO/g0E.net

>>424
そもそも>>419の内容が全て信じる前提としてレスしてるからだバカ
書いてあることしかわからない、察せないってそれこそアスペなんだがギャグかよ

427 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 22:01:08.20 ID:hYg8V1F8.net

俺も>>418が何言ってるのかイマイチよくわからない
オススメのスマトレある？は普通に聞くよね
聞いた上で鵜呑みにするかともかく判断するよね

428 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 22:05:08.67 ID:m7ZdH5Zz.net

>>426
全て信じる前提と理解してるのはお前だけ。
アスペルガーはそう理解するんだな
勉強になるわww

429 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 22:08:04.02 ID:ZYuCq1xF.net

馬鹿はすぐに例えにもなってない例え話をしたがる

430 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 22:11:35.03 ID:m7ZdH5Zz.net

>>427
ZWIFTつながりの友達に聞くけど
ここに居座る偏屈、貧乏人に聞いても参考にもならん

431 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 22:13:40.83 ID:MYgO/g0E.net

>>428
IDコロコロして論理的な反論出来ずにふわふわした事しか言えないなら普通に謝ればいいだけなのになんでバカって無駄に認められない負けず嫌いなんだろ

432 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 22:15:30.45 ID:hYg8V1F8.net

>>430
いや聞いた上で鵜呑みにするか、参考になるか判断すればいいって内容に対して>>418はおかしいだろって流れなのに趣旨ズレてるがな…マジモンかこいつ

433 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 22:16:20.92 ID:m7ZdH5Zz.net

>>431
お前が俺に理論的に反論した書き込みはどれ？説明してみろよクソアスペ

434 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 22:18:41.96 ID:MYgO/g0E.net

>>432
なあバカ過ぎるよなこいつ
>>433
423と426をもう一度読んでみ
お前の馬鹿さが露呈しまくってるから何言われても驚かんわ

435 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 22:31:06.73 ID:GHJMiGLo.net

なんでこんな攻撃的なんだろう

436 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 22:35:27.89 ID:3+RF7rHt.net

アルミ+キッカー+キッカークライムorキッカーバイクでどちらが良いのか。に対して自分なりにアルミと回答出たものの、今度はカーボンだクライムだお前の聞きたい事は何？整理して話せって思う訳

他の人がきちんと回答してくれてるのに投げっぱなしで無邪気に自分が気になることだけ聞いてくるあたり仕事が出来ない典型的なタイプなんだよ

437 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 22:36:30.73 ID:gnJvm8+1.net

>>434
おい、はやく説明しろよ

438 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 22:40:46.15 ID:LoZ24AgW.net

実走ボロボロで機嫌が悪いあいつがキッカーバイクに反応して来てんのかなって思った

439 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 22:43:01.49 ID:gnJvm8+1.net

丸投げ質問は世間のどこでもうざがれるか無視
自転車スレでは公開処刑の対象

440 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 22:55:46.38 ID:hYg8V1F8.net

キッカーバイクはチェーン音しないから静かって書き込みをちょくちょく見るけど動画だとうねり音のようなものが結構煩いように見えるがどうなんだろうね

441 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 23:02:50.73 ID:GYSou3mg.net

実走ボロボロで実走でボロ出る漫画家

442 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/02(月) 23:15:42.48 ID:MYgO/g0E.net

キッカーバイクは自転車イベントで乗らせてもらった事あったけどあの手のイベントだと騒音わからなくて
他のスマトレにも言えるけど実際の使用環境じゃないと思ってたほど静かじゃないってなりそう

443 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 00:16:48.73 ID:NwtIpoS1.net

wahoo RGT 終了のお知らせ。

444 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 00:30:14.84 ID:A7nL5PNz.net

>>439
公開処刑されてる奴がこれ言うのが草

445 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 00:36:57.54 ID:ZjZfA9fq.net

久しぶりに始まったな
いいそいいぞ

446 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 08:58:51.17 ID:zqJSDoMp.net

キッカーバイクて捨てるときどうするの
粗大ゴミ？

447 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 09:10:22.77 ID:4uVmYGC5.net

スマトレがフレームに負荷かかるってどういうこと？

448 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 09:51:55.05 ID:gvX4v2C7.net

>>447
実走時は車体が自由に傾いたり弾んだりして逃げている負荷が、スマトレに固定されていると100％フレームに行く
フレーム設計上あまり想定していない力のかかり方になる恐れもあって、フレームに優しいとは言えない

ただその代わり路面からの突き上げとかは無いわけで、俺は「実走と同じくらいフレームが疲労する」くらいに思ってる

449 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 10:01:12.03 ID:zdrtg3Ng.net

>>443
あきらめ早かったな

450 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 10:10:52.91 ID:8bCUMfY8.net

俺は20年近く前のカーボンフレームをスマトレ専用にして約3年
プロがもがいて平気なフレームだから心配してない

451 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 10:21:18.91 ID:Aja404jp.net

スマトレ専用車あると楽そうだな

452 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 10:31:36.82 ID:qWnsfeYG.net

Wahooが10月いっぱいでRGTやめるな

453 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 10:35:52.57 ID:gvX4v2C7.net

>>451
めっちゃ楽だよ

「ホイール脱着大好き、パンクするとワクワクする」みたいな人は関係ないかもしれんけど、
俺はスマトレの脱着が億劫だったから、初代アルミをスマトレ専用にしてからZwift頻度が倍近くに増えた

454 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 11:49:01.25 ID:Go4B3YWw.net

所詮はZwiftの劣化コピーだったRGT、これで名実ともにZwiftが最強であることが証明された

455 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 12:21:11.86 ID:SML+1W32.net

俺もカーボンでZwiftやってるが若干ダメージが心配なのとフィーリング向上のために
ロッカープレート使ってる
若干乗ってる感が増してケツダメージも軽減されて良い感じになる。スプリントは滅茶苦茶やりにくいが

456 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 12:21:39.41 ID:SML+1W32.net

俺もカーボンでZwiftやってるが若干ダメージが心配なのとフィーリング向上のために
ロッカープレート使ってる
若干乗ってる感が増してケツダメージも軽減されて良い感じになる。スプリントは滅茶苦茶やりにくいが

457 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 13:08:12.22 ID:kcZM2kL3.net

>>447
ペタリングが壊滅的に下手でも、スマトレは推進力（WATT）に変えてくれる。そう言う踏み方してる人は、負担がかかると思う。
普通に実走もする人ならば448の言うとおりだと思う。
ソースは俺w
三本も乗るようになったら改善したけど、コロナ禍でZwiftばかりやってたら酷いことになってた。いきなり蛇行するし。
脚質Zwiftはマジであるんだな。

458 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 13:31:11.82 ID:aGdvPEaN.net

フレームの話で思い出したけど、フレームを変えるとフィーリングもパワーも変わるんだよね。
trekの400カーボンのドマーネでZwiftやってて、実走は600のドマーネだけど、フィーリングは変わる。
で800のエモンダを買った後に、ポジション出しも含めて1000キロくらいZwiftやってみた。
スプリントが30W程高くなって、コンスタントに1000Wが出せるようになった。
誰かが書いてたが、Zwift用にはガチガチのフレームが最強なんだな。
なお、実走のスプリントは全く変わらなかったw

459 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 14:22:00.13 ID:Nktri8Ty.net

今は左右に揺れるスマトレ増えてるけどガチガチに固定したスマトレでダンシングするとダメージ大きそうだ
そういやこのスレの人たちはワークアウトでダンシングって使うの？リンガーみたいな高出力のためじゃなくてSSTとか一定のテンポの場合ね

460 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 14:30:27.45 ID:C8aJ4PuQ.net

やらない

461 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 14:42:01.79 ID:gvX4v2C7.net

流石にダンシングはフレームとスマトレへのダメージありそうでやってないわ、変な癖もつきそうだし

SST系とゴルビー、Jon's Mixくらいしかやらないけど、全部シッティングでやってる

462 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 14:48:45.47 ID:EbPoSjZd.net

実走でのダンシングと違いすぎてトレーニングにならんから
スマトレはシッティングオンリーだわ
1,2月は外走れん地域だから春先はダンシング苦手になってる

463 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 16:52:22.52 ID:ZjZfA9fq.net

ネットで検索したらロッカープレート自作してる人いるな
安くていいかも

464 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 16:55:13.90 ID:rr3ZgEHY.net

またトレーナーの保証問題にもなる自作ゴミの話すんのか？

465 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 17:08:07.91 ID:ZjZfA9fq.net

さあ？

466 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 20:39:09.29 ID:Go4B3YWw.net

Wahooが壊れず耐えられるのはゴルビーまで、Wringerはやめとけ

467 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 20:53:14.22 ID:Tj0ea7T6.net

>>464
何書いても自由だけど。嫌なら見なきゃいい

468 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 22:45:29.29 ID:F3Nsnr/i.net

tour of watopiaめっちゃ人いるが
みなさんこういうイベントがないときはフリーライドしてるのか？

469 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 22:52:37.56 ID:7k0LXuaO.net

レース

470 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 23:00:55.93 ID:8PGO75T9.net

ライドとレースのイベントノルマこなしてる

471 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 23:14:32.37 ID:PbvpS8F/.net

数年前は1000人超えとかザラだった
普段の無名レースでも100人はいたのに最近人が少なくてレース出ても単独走になるからつまらない

472 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/03(火) 23:25:59.10 ID:7wSElIuV.net

単独走なら他のトレーニングアプリでいいしなぁ‥

473 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 00:17:25.48 ID:2dGg9ycP.net

とはいえRGTが死んだし、無料だとmywhooshくらいか

474 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 00:28:45.35 ID:zLqrgUV5.net

JETTとかZWC、NICO、EMUでやればええのにやらんでつまんないとか、思考停止の戯れ言じゃね？

475 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 02:16:02.77 ID:Hog09Fnq.net

wahooは相変わらず経営やべーのに需要無さそうな動くスマトレとかステアリングとか何がしたいんだよ　

476 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 05:50:11.79 ID:Fa0eIuAi.net

丈夫で精度良くて負荷が自然であればそれで良いんだよね

まあでもそれは日本人の話で、アメリカ人は派手な変化を好みそうではある

477 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 06:23:34.83 ID:71J4PAct.net

>>476
それだけで良いならスマトレである必要ないね

478 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 06:37:00.76 ID:Bhrg1fBT.net

Zwift Play買った人おる？

479 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 09:38:38.48 ID:L0G5cXA4.net

>>477
オマエなんでいちいち他人に口出しするの？

480 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 13:21:46.65 ID:HBNcqeGA.net

windowsのワークアウトUIがまたふざけた改悪しやがった
何もかもがわかりにくい探しにくいシークバーも無いから下の方まで見るのに途方もない時間がかかる
ふざけんなよまじで

481 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 15:55:29.13 ID:UPFXfNZ4.net

>>476
正直、ミノウラはもうちょい頑張れやと思う

482 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 15:58:17.32 ID:tYB4dz7U.net

田舎の同族企業の限界だな

483 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 16:19:10.47 ID:Y2NpEyWT.net

作れないなら作れないでしょうがないが仮想パワーをソースとして出力させるのは不誠実極まりないわ

484 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 17:07:19.38 ID:SOryUu5+.net

ミノウラは工作は得意でも電子機器は専門外なイメージだわ
パワメメーカーとでも組まないと厳しそう

485 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 19:11:13.14 ID:4UVyyZUG.net

ミートアップっていう身内ものを許容した運営のせいだろうな、普通のイベントに人が減ってきてるのは

486 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 19:20:31.77 ID:yxcT1K+y.net

何かのせいとかじゃなくて、ロードバイク人口が減少してるだけかと。

487 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 19:23:21.65 ID:i1mqMzHy.net

自転車高すぎるからな
新規が入ってくる土壌がない

488 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 19:34:10.60 ID:LynK0cd4.net

イベントでも普通のグループライドは結構人いるじゃん
レースで人がいないのは、ほとんどに人にとってつまらんからじゃろ　
結局そのカテ上限値あたりの人だけで集団になってのレースになるから、ギリ昇格組は出てもつまらん　
カテ分けは、いらないんじゃね？　全員一斉スタートでいいじゃん
そっちのほうが人数たくさん参加すると思うんだけどね

489 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 19:58:09.15 ID:uhduENfM.net

Aカテ全然人居ないからコミュニティに所属してミートアップで遊ぶしかないもんなあ

490 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 20:19:02.78 ID:JtQ6Ujmf.net

ワークアウトの選び方が変わったな。
探しやすくなったのだろうけど、今までの辿り方を覚えてたら見つけづらいわ

491 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 20:25:12.37 ID:xX7w7zEQ.net

ワークアウトのカテゴリーごとに勝手にお勧めだけを表示して他は仕舞い込まれたから面倒でしょうがない
いらんことすんな

492 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 20:36:18.00 ID:EWrMooBA.net

以前はコレクションの種類がもっとあったような
順番にプランにそってワークアウトできるように

493 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 20:44:53.90 ID:ozrv/S5T.net

レースはハッピーメーター優勢すぎるからなあ

494 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 20:53:06.06 ID:UCyd+GZn.net

ワトピアのツアー人いないな1レース数千人いた頃が懐かしい

495 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 21:11:24.27 ID:Ql0xJKuS.net

カテが参加者少ないというのは、本来の姿じゃないか？
サイクリストのFTPな平均を考えればBかCに集中するだろ。やたらとAカテが居ることがおかしいんだよ。
もう、カテゴリーもABCDだけじゃなく、チート部門も作れと言うレベルだよな。

496 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 21:12:29.82 ID:+6s7qI44.net

>>494
コロナ禍のころは凄かったけど、今はそんなに参加者が居たらサーバーが保たんだろ。

497 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 21:27:14.65 ID:JtQ6Ujmf.net

ワークアウトの選び方が変わったな。
探しやすくなったのだろうけど、今までの辿り方を覚えてたら見つけづらいわ

498 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 21:28:54.37 ID:3JKoL8/3.net

Aカテなんて殆どチートとかハッピーメーターやん

499 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 21:30:40.31 ID:ozrv/S5T.net

>>495
問題は自身がチートであることを認識してないケースが殆どなのが。
実走して全く気がつかないのがな。。。

500 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 21:58:46.50 ID:L0G5cXA4.net

>>499
ノイローゼだろ、病院いってる？

501 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 22:16:57.68 ID:5E+Ms6Yy.net

>>500
チーターおつ

502 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 22:29:17.18 ID:L0G5cXA4.net

>>501
根拠あるなら出してよ。
ノイローゼ気持ち悪い

503 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 22:51:56.92 ID:20ueWrB4.net

チーターと言われることに後ろめたさを感じてるんだろうな
実走と大きく乖離していることに薄々気がつきつつも、フォロワーから白い目で見られてることに怯えてそう

504 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 22:53:09.60 ID:ozrv/S5T.net

おれはチートじゃない
ハッピーメーターじゃないとか言い聞かせてそう
ｷﾓ

505 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 22:57:32.18 ID:L0G5cXA4.net

妄想障害のガイジが根拠も示さず吠えてるwww

京アニ放火殺人犯と同じビョーキだろ。気持ち悪すぎ

506 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 23:04:14.70 ID:OxBLtATK.net

レースは全カテゴリ表示にしてほしいCだけ表示とかだと寂しくてしょうがない
とにかく人数いれば能力別に複数の集団ができるから各自の居場所ができる

507 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/04(水) 23:14:54.54 ID:eacgIBsT.net

図星を突かれて必死なようです

508 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/05(木) 01:18:00.23 ID:1wrfwdCQ.net

>>505負け犬の誹謗中傷ニキだな

509 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/05(木) 05:47:19.68 ID:AOzOpIze.net

自分がAカテなれないからってAカテはチーターは草生い茂っちゃうよwwww

510 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/05(木) 08:20:40.67 ID:wOe9SVZ/.net

これは書き込めてるのか？
未読ばかり増えるがスレが読みかめない

511 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/05(木) 08:20:46.23 ID:z5G6CNGH.net

これは書き込めてるのか？
未読ばかり増えるがスレが読みかめない

512 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/05(木) 08:21:27.70 ID:wOe9SVZ/.net

読み書き不能だぞ

513 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/05(木) 11:28:32.24 ID:KQoNVMK0.net

読めぬ、書けぬ、省みぬ！

514 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/05(木) 11:28:42.45 ID:KQoNVMK0.net

読めぬ、書けぬ、省みぬ！

515 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/05(木) 16:38:37.78 ID:YateRCXM.net

ビキニ穿こう
https://www.rakuten.co.jp/next-gu/

https://www.rakuten.ne.jp/gold/monkey/

516 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/05(木) 18:19:59.33 ID:z5G6CNGH.net

書けるが読めない。
謎だ。

517 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/05(木) 18:38:38.28 ID:OiA4eaub.net

涼しいと踏める!踏める!室内26℃
先月は室内30℃超
Vo2MAX3分112%291W 「3分」レスト5本完遂できた!
先月は106%から108%が限界だった
まさに暑熱順化でけた！

518 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/05(木) 20:43:33.15 ID:zve8Aoa+.net

おめ
俺は涼しくなってからクーラー消してやってるから逆に暑い環境になってて汗が凄まじい

519 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/05(木) 21:51:42.38 ID:IdHp4Zhy.net

ハッピーメーターってちょくちょく話題になるけど
自分は実走とおなじ基準にしたいからパワーソースはトレーナーじゃなく
4iiiの左クランクつかってるわ

520 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/05(木) 23:56:32.85 ID:5xIJB6px.net

左クランクな時点でまともな指標になってない
そもそも固定ローラーと実走ではパワメが同じだとしても多少は乖離するのが普通

521 ：Zwift三昧：2023/10/06(金) 08:07:50.54 ID:pditOWNs.net

めちゃくちゃ踏める!踏める!乳酸溜らず
涼しい室内26℃
先月は30℃超
3分112%291W 「3分」レスト5本完遂できた!
先月は106%から108%が限界だった
暑熱順化できた

522 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/06(金) 08:16:36.54 ID:pditOWNs.net

>>518
3日間完休したからだと思う！次のステージは4分112%へステップアップします

523 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/06(金) 12:05:12.21 ID:gQ7C2BQF.net

メイト上げたらようやく読めた

524 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/06(金) 18:50:12.90 ID:AQ1OKYLM.net

逆に自分は実走の4iiiiのスケール係数をkickr v5と同じ位の出力に合わせてる。

525 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/06(金) 18:59:02.06 ID:x2+DahO3.net

俺は水没した4iiiiをzwift用にしてる。200wくらい盛れてる

526 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/06(金) 18:59:24.68 ID:lKyMTXSI.net

>>518
真夏のローラーでは厳しいかった10分走ができた!確かな暑熱順化！
95%245W100%260W100%260W
24℃捗るね！

527 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/06(金) 18:59:34.04 ID:lKyMTXSI.net

>>518
真夏のローラーでは厳しいかった10分走ができた!確かな暑熱順化！
95%245W100%260W100%260W
24℃捗るね！

528 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/06(金) 21:03:27.33 ID:HxSM61ml.net

4iiiiは壊れると良いぞ。
FTPが800Wを超えて、アルプも30どころか20分も視野に入るベルまで強くなった。
修理に出したら、Bカテの凡人になったw

529 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/06(金) 22:07:33.16 ID:yt5wKHrz.net

凡人と言っても3.4くらいありそうだから2倍の俺からすると神レベルだな

530 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/07(土) 05:16:23.89 ID:FIF9H9Rf.net

FTP10倍超の神からしたら、凡人だよw
世の中には2000Wを数分出せる人とかもたくさん居るからな。Zwift内ではまだまだだよ。

531 ：ツール・ド・名無しさん：2024/01/01(月) 21:18:03.96 ID:gHauAGKLd

例えば、登録記号「JА002A」は「朝日新聞社」だが
クソ航空機に生活や仕事を妨害されたら…アプリ『ADS-B　Unfilｔered...」で登録記號を確認
ttps://jasearch.info／　←ここて゛検索して使用者特定
АDS-B出してない日の丸ロゴ機体は自閉隊か税金泥棒系業者だが，スクショも晒しつつ．ク゛グって電話番号なども晒そう！
へリタンク2000Lで10000kWh火力発電した際に発生するのと同等のСO2を排出するが、この氣侯変動させて世界中の人々を死に追いやってる
正義の鉄槌によって処刑されるべきテロリス├どもを徹底的に非難しよう!　スマホのパケづまりが酷いのもWifiが遅いのもクソ航空無線の
広大な帯域汚染による電波不足が原因だし、國民の財産電波をタダで使って力ンコーだのと殺人を推進する有害放送て゛儲けて「一方的」
「自称」「思い込んで」た゛のプ口パカ゛ンダ丸出しのテレビ放送廃止，さらに今と゛き深夜に騒音まき散らして近隣に多大な損害を与えながら
新聞配達させてる情弱知障も非難して人の住居上空を飛ぶ害虫を皆殺しにする気で報復しよう!
(ref.) ttps://www.call4.jp/info.php?type=itｅms&id=I00０006２
ттps：//haneda-projeСt.jimdofrｅe.com/ , tТps://flighΤ-route.com/
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