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【世界と走れ】Zwiftスレ60【トレーニングアプリ】
- 641 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/09(木) 20:05:23.62 ID:n4ENxAyf.net
- モニオは自分のトラのタイムや順位を見れば現実は判ってるだろうに・・
山さんや愛知の人といっしょかな
- 642 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/09(木) 20:05:27.79 ID:wKrjytth.net
- トライアスロンは間違いなくランが1番差がつくぞ。
- 643 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/09(木) 20:12:00.47 ID:n4ENxAyf.net
- ちなみにスイムではあまり差がつかない
どこの大会でも足切りが結構厳しいからww
- 644 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/09(木) 20:13:36.40 ID:uRPj79l3.net
- >>641
現実わかってるから後半ヘロヘロで垂れてるところも画像晒してるんじゃないか?
- 645 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/09(木) 20:18:49.98 ID:WmbyrU8K.net
- 80km走り切れずに途中2回休憩したとかローラから落車してドリンクこぼして中断とか
イキってるというより情けなさを正直に晒しながらやってるとしか読めないが・・・
- 646 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/09(木) 20:32:11.10 ID:p+vnedz6.net
- テクテクは自主退場
- 647 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/09(木) 20:39:48.47 ID:QTcmFuP7.net
- 結果わかったことは、最新のファームでも神楽はクソだったってことだな。
- 648 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/09(Thu) 20:43:14 ID:aUoBF+yQ.net
- 神楽のアプデって要するにクソ不味い食材をクソ不味い調味料使って作ってた料理をそこそこの調味料に変えましたってところやろ
- 649 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/09(Thu) 20:45:46 ID:TTvm/xue.net
- 歩道に乗り上げるときに落車した笑
外走らないでzwiftしてればよかった
- 650 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/09(Thu) 21:05:18 ID:j4u/GEeX.net
- >>625
ランで5分縮めるのはキツイけど、バイクならなんとかなる…と言ってた人もいたな
- 651 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/09(木) 21:19:13.11 ID:WmbyrU8K.net
- >>649
どんまい
Zwift中にローラーから落車する人もいるから気にするな
- 652 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/09(木) 21:19:48.92 ID:QJ3I2GP6.net
- 1体重詐欺、2出力爆上げ設定、3SNSでイキる、の3要素のうち、
1つでケンイチしてる、2つでケンイチ・ウル・ラピュタ、3つで豚。
- 653 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/09(木) 21:27:02.16 ID:6pXAfaGw.net
- 最新の豚情報はないのか?
- 654 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/09(Thu) 21:59:45 ID:xj4QYcrJ.net
- ではここで最新の情報をお伝え致します
- 655 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/09(Thu) 22:28:58 ID:YjPV3k0y.net
- 昨日か一昨日走ってたけど、ログを非公開にしてるみたい。
あとは、肉上げパーティーが…
と思ったら、中止になったのかな。お誘いが消えてた。
赤亀さんも顔出さなくなったけど、普通に走ってるよな。コダマンもリカバリー頑張ってるし。山さんは行方不明。motto氏は圧倒的パワーでレース嵐中。
- 656 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/09(Thu) 22:54:06 ID:iQQnramy.net
- >>655
カビゴン レースレポートであれだけシカトされてもやり続ける心の太さが信じられん
- 657 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/09(Thu) 23:08:45 ID:dWvDvfln.net
- カビゴンて誰ぞ?
- 658 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/09(Thu) 23:11:43 ID:iQQnramy.net
- >>657
motto プロフィール写真がね
- 659 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/09(木) 23:17:22.23 ID:60KXuM57.net
- ケンイチさんは毎週ミートアップ開催すると言ってたから明日の為に休んでるんだろ
https://i.imgur.com/g01pp88.jpg
- 660 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/09(木) 23:19:48.46 ID:LJTv9Vqb.net
- 明日池田くんらとミートアップするの?
- 661 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/09(木) 23:20:24.59 ID:WhZ9x7Hw.net
- カビゴンまたJZHRで暴れて一位取ってるのか
- 662 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/09(木) 23:50:29.59 ID:60KXuM57.net
- https://i.imgur.com/smHKWF1.jpg
近所の奴はよろしく
- 663 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/09(Thu) 23:58:44 ID:TTvm/xue.net
- アスリートなのに、疲れてるのかそうでないのかも自分で分からないのか
- 664 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 00:46:14 ID:T3fZum8x.net
- >>647
少なくとも俺の神楽は最新ファームにしたらパイオニアより10W位低いけどな。お前持ってないだろ。
- 665 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 02:40:51 ID:I3Ktpqrn.net
- >>664
パワー低かったら神楽は良い物って事になるの?
- 666 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 06:00:26.41 ID:TYMq60Sz.net
- パイオニアがもっとやばい可能性もあるからな
かぐらはどこまでいっても仮想ですので
- 667 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 06:35:57 ID:bqUDJEmW.net
- 今夜のミートアップ参加してきますよ。
- 668 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 06:41:48 ID:KPQaN9I9.net
- >>667
あれ?お誘いが消えてたけど、俺だけ??
- 669 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 06:46:38 ID:qh5gw86+.net
- >>663
Training Peaksの画面晒してたのに使い方分からず止めたのかな?
たとえTSB管理が合わなくてもSNSの呟きネタになるのに
- 670 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 06:48:36 ID:qh5gw86+.net
- >>664
テクテク君も最新ファームだったんだが
- 671 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 07:20:00 ID:4P3gwUFh.net
- >>664
片足じゃねーんかよ
- 672 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 07:21:42 ID:09y+QjGy.net
- >>663
>>669
TSB管理って、FTPが根本的に間違ってても使えるのか?
実力よりも高いFTP設定だと、死ぬほど走っても疲労してないことになると思うが。
だから、自分が疲労してるのかわからないんじゃないかな?常にリカバリーライドしかしてないのだから、数値上は絶好調になってると思う。
あれ。実は、コダマンなのかな?
- 673 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 07:29:37 ID:qh5gw86+.net
- >>672
FTPが根本的に間違っていても使える
ズレの具合が不安定でない限り疲れるまで走れば数字は普通に悪化する
- 674 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 07:36:03 ID:zevaCQjO.net
- パワーソースが一つに統一できて、自分の出せるパワー域でずれ方が一定倍であれば使える。
- 675 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 07:38:27 ID:GphnNzHW.net
- >>665
良い悪いで言えばファーム次第というのはダメでしょな。ただ、少なくとも最新ファームを普通に使えばチートではないことは確かだろ。ちなみに比較は両側計測のπ。確かにπが正確だかはわからない。でも富士ヒル68分で4.2倍だからそれっぽい数値だと思う。
- 676 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 07:47:31.60 ID:sWr+VCfj.net
- じゃあなんでテクテクは200wのクソザコになったの?
- 677 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 08:01:44 ID:U+8wiPXI.net
- SSTって1ワークアウトでどれくらい稼ぐもんなの?
毎回60前後だと低すぎ?
- 678 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 08:04:17 ID:qh5gw86+.net
- >>675
最新ファームだろうと使い方で簡単に値が変わる時点で信頼性は低い
タイヤ駆動ローラーのzpowerも適切な使いかたなら結構それっぽい値になるが
ちょっとしたことでハッピー化が進むのと大差ない
- 679 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 08:14:26 ID:oG3P4YVt.net
- カビゴン、前の自分の投稿に昨日のレース結果晒し上げされてるけど、たぶん「すごい」って言われてると思ってるんだろな…
- 680 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 08:20:35 ID:siYiOwBs.net
- レースレポでは完全にいないものとして扱われてるね
- 681 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 08:30:49 ID:VNmPIRk8.net
- 豚が足りない
- 682 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 08:33:00 ID:O52EsI2b.net
- >>677
SST shortとmedでも違うがどれを指してるの?
- 683 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 08:40:05 ID:qQ5gVJ1h.net
- 自分でカスタムしてるのかもよ?
ショートしかやらんが毎回TSSは65だな
TSSが変動するのは完遂出来てないからかな
- 684 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 08:41:47 ID:wNvG44e4.net
- 皆さんワークアウト後のプロテイン何飲んでいますか?
俺はずっと大豆プロテイン飲んでいましたが今一有意な効き目が感じられない
ホエイプロテインの方が良いのでしょうか?
- 685 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 08:52:45.99 ID:AHtG4oGS.net
- わりと新しいロットの奴はマシみたいだけど
手持ちの神楽DDはファームアップしても全然ハッピーなままだわ
そもそもパワーカーブがデタラメなせいで全く役にたたない
- 686 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 08:56:02.77 ID:6VC19hFd.net
- >>684
どんな効果を想定してるの?
- 687 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 09:01:30.71 ID:DraGD2Dq.net
- ドラフティングの演算変わった話とかする?
- 688 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 09:04:35.30 ID:09y+QjGy.net
- >>687
ききたい
- 689 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 09:21:41.89 ID:DraGD2Dq.net
- >>688
ツールのために計算方法変えたらしいんだけど
公式からの発表なくて詳しい事分かってないから皆の体感を知りたくて
個人的にはドラフティング影響範囲が狭くなって、集団伸びやすくなったなと
- 690 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 09:37:37.50 ID:/a6mkqLs.net
- >>683
星を全部取ったとしても上限と下限ではTSSは変わるような…
- 691 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 09:52:21.85 ID:TG8/NQXw.net
- SST(S)がキツく感じるのはアップのせい
追加するか差し替えたほうがいい
メインに入る前にL5の30秒インターバルを何発か入れて
その後L1数分の後にメインに入ればだいぶ楽に感じる
- 692 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 09:56:40.73 ID:09y+QjGy.net
- >>689
そうなんだ
まだTDFはじまってからズイフト出来てないからわからんが次やるとき気にしてみる
- 693 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 10:04:32 ID:aZ5rGo+s.net
- >>691
アップ5分は短いよなアレw
- 694 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 10:10:17 ID:wNvG44e4.net
- >>686
疲労回復と筋肉量アップ
- 695 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 10:27:55 ID:Ht4PEauv.net
- >>689
あぁ・・・なるほど。言われてみるとそんな気がする。コースプロフィールや参加者の感じ(4.6~5.8くらい)
は同じ位なのに終盤アタックでばらばらになった後ゴールまでスプリントなしの根比べになったのはその為か
いつもなら一旦まとまってスプリントまで少し脚貯める感じになるはずだったのに・・・
レースの流れのせいかもしれんけど確かに列伸びやすい気がする。気を抜くとすぐ千切れる、苦しい
- 696 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 10:32:25 ID:PjBmtfFH.net
- >>694
正直それじゃ答えようが無いぞ
どういうワークアウトをしてるかにもよるしな
まあ、一般的には運動後は吸収されやすいホエイを取るのがセオリーで、ソイやカゼインは寝る前とか
ゆっくり吸収したい時に使うもの
- 697 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 10:37:19 ID:PClgkcIR.net
- つまりPWR頼みのクライマーやケンイチをセレクションに掛けやすくなったのか
- 698 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 10:43:21.32 ID:KmYQTlYM.net
- >>694
疲労回復ならお高いけどアミノ酸っていう手もある
アミノバイタルとか
- 699 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 10:56:03 ID:jLfl929J.net
- >>685
そうえばLEDの数が途中で増えたな。そこで何か改良されたのかも知れん。パワーカーブは1秒以外はほぼ一致するだろ。登りはじめにスパイクはたしかにでるな。
- 700 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 11:01:37 ID:Ht4PEauv.net
- >>697
いや絶対値のPWRか2〜5分CP高い方が有利かな・・・引き回しの刑でスプリンター潰されやすい気がするよ
ただセレクション後に落ちるはずの奴をZpowerが引き連れてくるのはやりにくいかも?
- 701 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 11:04:49 ID:Ht4PEauv.net
- >>700
pwrじゃなくてFTPでした。pwr頼みは難しくなってると思う。>>697で合ってると思われ
- 702 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 11:32:25.44 ID:4/kIh3P/.net
- >>689
言われてみると昨日走ってて確かに少し集団が伸びやすかったような?
- 703 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 11:56:08.14 ID:SUbOVaP4.net
- >>702
確かに集団が延びててスタートダッシュ失敗しても千切れがないから追い付けた気がする。
- 704 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 12:21:45.17 ID:J7aoThQL.net
- >>694
ホエイとBCAA飲んで寝ろ!
- 705 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 12:28:44.12 ID:wNvG44e4.net
- >>696
ありがとうございます
ワークアウト後はホエイに切り替えます
ワークアウトはFTPアップを目指してSST、2☓15FTP、ゴルビー、マッカーシーを取り入れています(週に3〜4)
6月にFTP更新して最近になってマッカーシーでも星を貰えるようになりました
しかしまだFTP更新する(できる)気になりません
>>698
FTP更新直後はアミノバイタル飲んでました
確かにコスパが悪いので最近は飲んでいません
- 706 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 12:46:21.11 ID:ZEHDatKB.net
- >>705
実走はしてるの?
- 707 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 15:02:21 ID:wNvG44e4.net
- >>706
毎週末200〜300km乗っています
- 708 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 15:04:53 ID:PjBmtfFH.net
- >>707
そんだけ乗ってるんなら休息足らないんじゃない?
もしくはFTPが上がってるけど、計測ではモチベが上がらないパターンとか
だから練習が結果的に低負荷になってるとか…
- 709 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 15:05:36 ID:vF2kniAA.net
- 東京コロナカレンダー
報告 日 月 火 水 木 金 土
4/05 141 *85 *87 156 183 199 198 計1049
4/12 174 102 159 127 151 206 186 計1105
4/19 109 101 123 123 134 170 119 計*879
4/26 *82 *41 113 *47 *56 165 156 計*663
5/03 *93 *87 *57 *37 *23 *39 *36 計*372
5/10 *22 *15 *27 *10 *30 **9 *14 計*127
5/17 **5 *10 **5 **5 *11 **3 **2 計**41
5/24 *14 **8 *10 *11 *15 *22 *14 計**94
5/31 **5 *13 *34 *12 *28 *20 *26 計*138
6/07 *14 *13 *12 *18 *22 *25 *24 計*128
6/14 *47 *48 *27 *16 *41 *35 *39 計*253
6/21 *35 *29 *31 *55 *48 *54 *57 計*309
6/28 *60 *58 *54 *67 107 124 131 計*601
7/05 111 102 106 *75 224 243 *** 計*861
- 710 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 15:13:28 ID:O52EsI2b.net
- CTLとTSBはどのくらいよ?
短期間に上げ過ぎると日々強度維持が精一杯で却ってFTP上がらんよ
- 711 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 16:31:20.03 ID:to8HekYD.net
- カビゴンの人FBで突っ込まれてるけど反応ないな
てかあの二人絶対このスレ見てるわ
- 712 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 17:00:23.27 ID:rODD18TU.net
- ツイッター見てる方がよほど情報収集できるわ
この手の話題も大抵ツイッターのが先やし
- 713 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 17:03:27.07 ID:gWYH9A6T.net
- カビゴン、グループから消えたぞ
- 714 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 17:07:49.83 ID:/7lZDluu.net
- 必要なのは逃げることじゃなくてレースを避けるか適正なパワーソースを入手してレースに参加することなんだけどなあ
- 715 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 17:13:48.76 ID:m2oaYnaj.net
- リョーさんはスレ見てるどころか暴れてたんだよなぁ
- 716 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 17:20:37.86 ID:wjFsy4zX.net
- 豚は?
- 717 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 17:22:55.19 ID:DJZZ/gy2.net
- 豚は遁走してるけど今日のミートアップやんのかなあ?
- 718 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 17:29:07.82 ID:Og/RfR00.net
- >>708
疲労が溜まってるのでしょうか?
確かに3週間前はSST-mid出来てたのに今はShortしかできる気がしない
その一方先週初めてマッカーシー完遂出来たのですけど
実走の前後は完全休養しています
- 719 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 17:45:11.03 ID:wjFsy4zX.net
- 豚走かよ
- 720 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 18:15:24 ID:Sn7GVJe/.net
- https://i.imgur.com/J4omMTZ.jpg
痛いスレにあったけど
努力が報われたので宴会とか言ってる模様
- 721 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 18:16:15 ID:lUrU82fl.net
- 今日ミートアップやるの?
- 722 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 18:26:21 ID:zkG4qAus.net
- こんな感染者数で宴会とはまたぶっ込んできたな
- 723 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 18:31:56 ID:zSAX0eDi.net
- まとめる機能のバグって直ったの??
- 724 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 18:57:14 ID:TJKd734z.net
- >>721
ミートアップって肉(本当は脂肪)で増量するってことだろ
- 725 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 19:10:17 ID:ZRh4wCdr.net
- SSTは最近やらなくなったariseのほうが良さそうな気がする
- 726 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 19:28:06 ID:m6ll2T3n.net
- >>713
書き込みは残るのか
それにしてもあれだけ書かれてガチ無視とはすごいな
- 727 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 19:30:53 ID:bqUDJEmW.net
- ケンイチ氏凄まじいペースだな。400w大きく下回らない
- 728 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 19:51:50.32 ID:DJZZ/gy2.net
- またコソ練してんなケンイチさん
- 729 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 20:03:58.03 ID:SseEF9WG.net
- せっかく心拍140前後で優雅に4倍で踏んでるケンイチさんを見学してたのに、まさかのアプリ堕ち…。
- 730 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 20:07:59.51 ID:sWr+VCfj.net
- むしろケンイチはこのまま突っ走って伝説になってほしい
- 731 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 20:30:01 ID:nbNdOnGs.net
- やっとSuito購入できた・・・明日の夜には届きます。みなさんとZwiftできるのが楽しみです。
始めるにあたっての注意点はありますか
- 732 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 20:34:38.52 ID:MOSDhubT.net
- suitoは仮想パワーなんでパワメで校正
- 733 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 20:34:50.85 ID:PjBmtfFH.net
- >>718
細かくはわからんけど、よくある内容としてはオーバーワークだからね
それ以外にも食事や睡眠時間が確保できているか、練習前にエネルギーを補給できてるかとかもあるな
がっつり1週間休んでみるのも一つだよ
- 734 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 20:36:30.31 ID:tInkvjo2.net
- Suitoってパワメ非搭載なのか
- 735 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 20:37:38.63 ID:tInkvjo2.net
- 今更だけどdiretoの方が良かったかも
- 736 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 20:39:35.58 ID:nbNdOnGs.net
- まぁSuito安いしね。仮想パワメでも無いよりいいかなと。
リアルパワメは高すぎて・・・子供ももうすぐ生まれるのでこれ以上投資できない
- 737 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 20:39:43.92 ID:rODD18TU.net
- 2.5%だからかなり微妙なライン
- 738 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 20:46:03.79 ID:4P3gwUFh.net
- そんなメーカ公表の考査なんてあてになるかよ。神楽見てみろって
- 739 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 21:17:14.91 ID:tInkvjo2.net
- >>736
実売価格ならDiretoとさほど変わらなくない?
- 740 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 21:28:36.44 ID:nbNdOnGs.net
- >>739
新型のDiretoとは2万くらい違った。今のうちはこの2万もでかい。
あと見た目の好みもあるかな。
- 741 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 21:45:27.17 ID:DmJV2j9t.net
- >>720
ギア1枚UPって平均速度が大体3km/h上がるってことだろ
それが3枚って平均速度が9km/h上がったってこと?
いくら貧脚だからって盛り過ぎじゃ?それも嘘だから盛加減すら分からない?
- 742 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 21:48:45.57 ID:5mDUepSM.net
- >>741
そんな単純な計算でイチャモンつけるとかアホか
- 743 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 22:37:30 ID:tInkvjo2.net
- >>740
でもその2万をケチったせいでハッピーメーター野郎ってここの連中に粘着されちゃうんだぞ
- 744 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 22:40:21 ID:mUkXPpFE.net
- このスレ的に合格ラインのローラーって?
- 745 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 22:42:45.06 ID:wjFsy4zX.net
- サリス以上
- 746 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 22:52:41 ID:nbNdOnGs.net
- >>743
自己満と補助的な練習であおられたところで・・・
練習した結果は、外走ってマイコース走れば自分が一番よくわかってることかなと
- 747 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 23:26:35 ID:bqUDJEmW.net
- >>744
キッカーとネオ以外全て
- 748 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 23:28:51 ID:ia3Fhp0O.net
- >>720
ヒント、感覚値
- 749 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 23:53:11.47 ID:3OCWl5dp.net
- サリスどこまで正確なんだろ?
もともとはパワータップと同じ会社だし、測定方法も同じっぽいから信頼していいのかな?
実際に乗ってみるとstagesと同じくらいか若干低めだからまぁ正確かも?
- 750 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 00:02:45.15 ID:2tgx2b1S.net
- >>736
逆だ
生まれる前にどさくさで買っとかないと
- 751 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 03:06:05 ID:nrWsjhSM.net
- トレックセガフレードが使ってるしいいんじゃない
おれはニバリが乗ってるの見て決めた
- 752 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 05:36:51 ID:HvYvnl2d.net
- >>741
ギア1枚は平均速度で2.5km/hな
1枚で40から50W相当だからギア1枚速くなったはだいたい盛り過ぎか初心者
- 753 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 05:45:37 ID:iyQri6O4.net
- 30キロ巡行とかと同じ表現だな
- 754 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 06:09:13.39 ID:Q6rqbs6Q.net
- >>750
その発想も頭をよぎったけど、奥さん値段だいたい把握してるからね・・・
8万でもちょっと怒ってた
- 755 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 07:31:20.62 ID:oaNLI8ZC.net
- まあ、現実的にはなに使っててもあれやこれや言ってくるのいないからなんの心配もいらんよ
あまりにハッピーな数値叩き出しながら、snsでイキリ倒さなきゃ大丈夫
- 756 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 07:45:41.43 ID:iyQri6O4.net
- 変に意識高いこといったり調子乗って俺強い発言しなきゃ
どのローラー台でもメーカーやZwiftが推奨している使い方していれば問題無い
- 757 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 07:47:39.61 ID:iyQri6O4.net
- そして自分が強くなったと思ったら実走レースで確認必須な
- 758 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 08:13:04.00 ID:2A43st0E.net
- 実走では弱いけど、zwiftは結構強いからサイクリング仲間にアドバイスしてる
- 759 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 08:15:36.31 ID:G9L8/cp7.net
- 僕もzwiftでは速い方だけど実走ではまたまだです
- 760 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 08:28:28.02 ID:034tD/bi.net
- zwiftでKOM量産してSNSイキリなのにSTRAVAで数個しかKOM持ってない奴はもうダメだろうな
- 761 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 08:42:05.09 ID:kkDCKLjS.net
- Zwiftログ:平均パワー302W!!!!!
実走ログ:平均パワー97W(^^;;;;;
- 762 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 08:56:41.53 ID:DHuhh8sQ.net
- 豚さん死んじゃったの?
- 763 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 09:13:19 ID:dgzc9+X/.net
- >>756
逆に言うと、ケンイチ族は英語力がなさすぎて、推奨のローラー台・推奨の使い方がわかっていない可能性あるな
- 764 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 09:19:57 ID:FBm73rUV.net
- コミュニケーションはとれないが一方的なtwitterはできる。
推奨の使い方じゃなくて自分が速くなれる使い方しかしない。
- 765 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 10:17:00 ID:OLtwT3pP.net
- アンドロイドのzwiftアプリのアップデートやってるんだけど
ダウンロード量40Mbってあるのに400Mb超えても終わんねー
- 766 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 11:16:07 ID:T+apREe4.net
- >>765
あれなんだろなxwいつまでたっても終わらないんで途中で止める
- 767 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 11:57:33.28 ID:aDzSoTn3.net
- >>763
努力しないで楽したいってデブに良くある考えだから
正しい使い方を読んでもチート方法がある限り必ず使うタイプだろう
- 768 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 12:02:37.21 ID:GRSX79SC.net
- >>765
700MB超えたあたりで止まってしばらくしたら完了したぞ
- 769 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 12:03:09.06 ID:lJdmrsOp.net
- 努力しての減量も標準体重や標準PWRになってはじめて人並み、スタートラインなのに
そこまで減らした自分が凄くブログやSNSで給ウ祖になれるんbカゃね?的な勘違いも多いけどbネ
- 770 :ツール・ャh・名無しさん:2020/07/11(土) 12:04:28.36 ID:6hSAB8Sl.net
- 14:00からフランスステージか・・
アップデートやらにゃあ・・
- 771 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 12:13:55.33 ID:JyOZ8Zpy.net
- >>765
あれ容量詐欺だよな。
1G近く落とさせられることもあるから、毎回マップを全更新してるのだと思う。
- 772 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 12:16:33.24 ID:JyOZ8Zpy.net
- >>763
自分も自慢できるくらい英語力はないが、単語を調べたりGoogle先生に聞くだけでも理解できるぞ。
ライド中にスラング的な表現されると対応できないけど、簡単なペースの指示や出力の指示は理解できるし、会話レベルならば何とかなる。
英検4級を舐めるなw
- 773 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 12:54:08.86 ID:yJnE5LFv.net
- 今日はおフランスか
- 774 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 12:55:31.90 ID:bchKlfz3.net
- 落車した者だが、腕骨折してた。
まったりフランスでも走ることにするさ。
- 775 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 13:06:04.02 ID:6hSAB8Sl.net
- 5000人か・・ わいのボロPCがんばれ(´・ω・`)
- 776 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 13:09:02.88 ID:T+apREe4.net
- >>774
ローラーで骨折か器用だな
- 777 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 13:18:22.36 ID:L1H0vhR7.net
- 未だにフランスのコース選択が無いんだが
自動的に転送されるの?
- 778 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 13:35:16 ID:q4YYHlL4.net
- しばらくボローニャとかクリテみたいな扱いなのかね
それともすぐ開放されるのかな
- 779 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 13:35:20 ID:JECRve+4.net
- カビゴンやケンイチしてる人の走りが楽しみだな
- 780 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 13:57:29 ID:yw5dTqKj.net
- 2バイト文字の非表示設定欲しいわ
- 781 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 14:07:04 ID:YD6WD7B2.net
- 英語設定にすれば非表示ならん?
- 782 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 14:32:03 ID:eZjzYZ1G.net
- 初心者に教えてけろ。ワークアウトは斜度とか実質関係ないけど、画面内では登りは見た目スピード落ちるわ走行距離も減るわだから、平坦コースにしたら走行距離伸びるってことでおK?
- 783 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 14:32:59 ID:eZjzYZ1G.net
- あ、ローラーはスマトレっす。
- 784 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 14:48:05.75 ID:2tgx2b1S.net
- ちゃんと2バイト文字表示できるようにしてほしいわ
英語設定でも他言語見えるように
- 785 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 14:48:11.66 ID:Io0ulBzJ.net
- リアルで猫天知ってるけど実走雑魚や
壊れかけの中華ローラーで覚醒したからなww
- 786 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 14:59:28 ID:Z7AVoIRw.net
- >>782
その理解でok
- 787 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 15:00:18 ID:XKdeq8b7.net
- >>785
この人よく見るけどハッピーイキりなのか
- 788 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 15:00:46 ID:yw5dTqKj.net
- 雑魚でも全部アウターでぶん回せるコースだな
早い展開になりそう
- 789 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 15:02:12 ID:PxrnUReh.net
- まず体重コロコロの時点で…
- 790 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 15:08:13 ID:Io0ulBzJ.net
- >>787
Tacx時代はまだ雑魚
中華に変えてから覚醒
- 791 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 15:09:21 ID:o/aFuLcy.net
- フォーラムにチクったらZRVGなるやろ
色々面倒だからやらんけど
あんまりレースで爆走したらどっかの外人がチクるやろ
- 792 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 15:10:36 ID:aatVsvVk.net
- 1kmTTでプロか何かに勝ってなかったっけ
- 793 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 15:13:08 ID:EiKgCNXv.net
- あれも匿名でチクれないもんかね
自分のアカウントも出ちゃうから恨み買いそうでチクる気になれない
- 794 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 15:13:57 ID:tj2kzHN2.net
- 新コース、なかなかいいね。最後の坂がまたね
- 795 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 15:18:40 ID:tj2kzHN2.net
- 左手遠くの海の上に見えるのはモンサンミッシェルか
- 796 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 15:25:48 ID:aEgnd5kv.net
- しかしマジで理解できないんだが機材ドーピングして勝って嬉しいのか?
さらに自慢とか俺なら死にたくなるけどな
- 797 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 15:27:32 ID:Io0ulBzJ.net
- 猫天1000wも出せない奴だったのにローラー変えただけで1100w頻繁で
最近じゃ調子悪い様で壊れかけなのか1500wとか出してるからなw
- 798 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 15:28:12 ID:VxXBSMXu.net
- 女と話したこともない人生なんだ。察してやろう
- 799 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 15:28:20 ID:mjm9tUSf.net
- >>796
リアルレースで勝ったことある人間からすると、
チートで勝っても虚しいだけや
- 800 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 15:30:07 ID:3pkyc+3R.net
- zwiftのレースで勝っても何の報酬もないのに謎
- 801 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 15:31:55 ID:aatVsvVk.net
- これか
https://twitter.com/MioRaindrop/status/1259482942780235783?s=19
(deleted an unsolicited ad)
- 802 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 15:34:37 ID:GRSX79SC.net
- >>800
アマチュアレースで勝っても特に何もないやろ
- 803 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 15:35:21 ID:46DKtwLY.net
- >>795
あるっぽいね
- 804 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 15:38:26 ID:6hSAB8Sl.net
- のんびりもう一周と思ったのに、操作間違えてワトピアに強制送還
ちくしょう(´・ω・`)
- 805 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 15:38:33 ID:zagbhJlo.net
- おれはリアルレース(エンデューロ系)はだいたい入賞するが、Zwiftはスピードセンサーからの仮想パワーで優勝連発!勝ち癖つけてはやくリアルレースで優勝したい!
- 806 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 15:44:38 ID:Io0ulBzJ.net
- 猫天=西嶋傑
リザルトとか検索したい人
リアルの方のチームメイトからは冷ややかな目で見られてる
- 807 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 16:07:16.22 ID:yJnE5LFv.net
- さっそく走ったけど
サイクリスト憧れのおフランスだよね?
トレーニングピークスでマップ見たら
走った場所はニューカレドニアの山の中になってるんだが
- 808 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 16:09:37.90 ID:JECRve+4.net
- 最近Zwiftのチームで目立つ様になったから晒し上げしてるのと
ケンイチしてる人が他へターゲット移したくて必死なのは分かる
とりあえず心拍計つけずに走ってる奴らが信用に足らないのは事実だが
プロレーサーの公式レースの中継でも心拍出てないのが多かったなあ
- 809 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 16:15:07.10 ID:VuZObtEd.net
- >>806
ググっても研究者のデータしか出ねーぞ
- 810 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 16:43:16.19 ID:VxXBSMXu.net
- で、ラブタか誰かエタップ出てないの?
- 811 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 16:53:38.46 ID:lJdmrsOp.net
- >>807
ZwiftはStravaなどで実際のKOMなどと重ならないように
再現マップもサイクリストやランナーがあまり走らない地域に作る
チュートリアルとかに書いてあるぞ
- 812 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 16:57:44.21 ID:JECRve+4.net
- 赤亀さんの心拍見てると不安になるけど心房なんちゃらだっけ…
ケンイチさんとかと違って逆チートってヤツなん?
- 813 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 17:03:36 ID:+EjaPIOr.net
- 外人だと144倍/15秒がいる
チマチマ小細工してないでこれくらい突き抜けてくれ
- 814 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 17:04:34 ID:tkRhPhAw.net
- 新コースは今のところイベント専用なのに完走バッジ貰えた
コンプは少し手間だな
- 815 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 17:05:24 ID:yJnE5LFv.net
- >>811
そういう事なの?
stravaしないからKOMとかの事情は知らんが
ボローニャとかヨークシャーなんかは
現地になってたような
- 816 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 17:21:21.77 ID:YYGjtf4x.net
- >>812
心房細動は嘘だぞ
心拍計もローラーと同じくハッピーな
- 817 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 17:58:17.36 ID:DLwOaeI7.net
- 訴訟も
- 818 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 17:59:17.44 ID:xelOZLpN.net
- 辞さず
- 819 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 18:26:18.04 ID:ra9jGln1.net
- イベントのあと居座ると門番頭にも行けるね。
俺は脚終わってるので行けなかったけど。
https://i.imgur.com/rEqtQ0f.jpg
- 820 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 20:13:15 ID:NlTEgN6F.net
- >>819
ずっと後ろの方だよね
コースプロファイルの標高みて後ろはきっとモンヴァントゥだろうなぁとは思ったけど、そこまで行く気力なし
- 821 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 20:56:30 ID:JECRve+4.net
- ケンイチさんミスってログ上げたのかな?
早くエタップ第2ステージ無双してください!
- 822 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 21:23:32 ID:JECRve+4.net
- ケンイチさんダサいっすね
https://i.imgur.com/nG0CUoq.jpg
https://i.imgur.com/lX0CzEt.jpg
- 823 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 21:27:29 ID:nkL3YOPe.net
- どんだけ糞スペックのPC使ってんだ
- 824 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 21:27:42 ID:0TwxFp6m.net
- ちょっとワロタ
- 825 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 21:28:03 ID:VxXBSMXu.net
- 78wが真の実力か…
- 826 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 21:35:22 ID:bLEBMegb.net
- >>822
「見ろ人がゴミのようだ」ぐらい言ってほしい
- 827 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 21:36:10 ID:JECRve+4.net
- ロードで実走する様なので失踪する前に見つけてください
https://i.imgur.com/VcxBF77.jpg
- 828 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 21:37:14 ID:nIQxkqLJ.net
- リアルミートアップかな?
どこ集合だよ
- 829 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 21:37:46 ID:DqP+37lc.net
- >>819
マジか!
普通に行けないと思って火山に移動しちゃったわ!
- 830 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 21:39:03 ID:DqP+37lc.net
- >>825
いや、流石に…
78なんて、踏まなくても足回してれば出る数字だろ…
- 831 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 21:58:53 ID:i2hZzXFE.net
- 結構ガチでzwiftトレーニングしてる身としては本当に醜い身体でよくこんな事が言えるよなって。本当にチートわかってないんじゃね?って思っちゃうくらい。
- 832 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 22:01:28 ID:yJnE5LFv.net
- https://i.imgur.com/nG0CUoq.jpg
赤カメさんとのクソコラボw
- 833 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 22:02:31 ID:Io0ulBzJ.net
- >>832
両方フォローしてる奴が晒し犯か(笑)
- 834 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 22:04:08 ID:xwwX/Czs.net
- >>832
処理って、普通に踏んでいけば進まないか?
トレーナーが壊れたのかな?
- 835 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 22:17:31.07 ID:MdzZR6af.net
- センサー受信不良かも
- 836 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 23:19:07 ID:q4YYHlL4.net
- くそーみんなエタップ出てるだろうからとマイナーレース狙ったけど、いつもと順位変わんねえw
- 837 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 23:31:00 ID:oO49c+G+.net
- 人多すぎて通信おかしかったな、コンパニオンが
受信切れまくった。
ドラフト変更で切れ易くなるのはいいと思うね、
横風無いから軽量級が有利すぎるんだよ。
- 838 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 23:36:51 ID:yJnE5LFv.net
- https://twitter.com/akacame/status/1281838523415314432
https://youtu.be/irvnZiuxuMo
youtubeの方はパワーにいちいちモザイクをかけてるけどどういう事?
zwift powerの方にはそもそも一覧にも載ってないし
なんかやらかしてんの?
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- 839 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 23:41:12 ID:DLwOaeI7.net
- ハッピーハッピー♪
- 840 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 23:42:29 ID:Vb3S2VJc.net
- >>809
ヒルクライム で出るやろ
- 841 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/11(土) 23:52:39 ID:lJdmrsOp.net
- 今回のエタップやバーチャルTDFのドラフトって普段の倍くらい効いてるよなぁ
人数多いのもあるけど先頭付近で縦長になって普段なら中切れになる所も途切れない
千切るのキツイけど付いてくのは楽だわ
- 842 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 00:00:43.89 ID:CMPNQRhD.net
- >>838
わざわざ出した動画にモザイクかけるとか意味わかんねーな
これも何言ってんのかよくわかんねーよ
https://twitter.com/akacame/status/1281963435840778240
https://i.imgur.com/gyAmiyp.jpg
(deleted an unsolicited ad)
- 843 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 00:03:39.59 ID:zOoQu0Bi.net
- 小柄な人はならわかるがなw
ZwiftやってりゃみんなZwifterだもんなw
- 844 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 00:05:39.44 ID:xeqPBF7H.net
- え?
だからチートするんですって意味でしょ
- 845 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 00:07:24.85 ID:kQciMlur.net
- ガリだけど大柄な人に勝てないのわかってるよ?
だけど努力するよな?
チートとかハッピーメーターとかをする理由にはならん
- 846 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 00:51:17 ID:KlTzWeiv.net
- >>845
おうがんばれよ
- 847 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 05:42:19.80 ID:6i3MIins.net
- >>845
そもそもリアルだと勝てないのにZwiftなら勝てるとかって悲しすぎる
普通はリアルで速く走りたいからZwift頑張るじゃないのかな
- 848 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 06:35:56 ID:eUTylhSP.net
- >>599
> マラソンで脚痛めて、水泳で肩痛めて、zwiftで腰痛めてる俺が通りますよ。
10年以上自転車やってて、今年の4月に初めて腰痛を経験した。
- 849 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 06:36:44 ID:eUTylhSP.net
- 外走り出来ず、Zwiftやり過ぎたからに違いない...
- 850 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 06:49:49.01 ID:yCrY5i1G.net
- バーチャル富士ヒルの女子チャンピオンがマックス1500W出してるけどホントかよ
- 851 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 07:32:50 ID:+3FT9Iez.net
- >>848
俺はzwiftやり過ぎでタマタマが痛い。
- 852 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 08:26:17.91 ID:6i3MIins.net
- どんなスポーツだろうと動かしていないところを急に動かしたら痛めるからな
年齢とかいうより単にストレッチやウォームアップ不足かと
あとハムストリングスや背筋が疲労すると動きが悪くなりその分腰に負担かかるから
充分疲労を抜きしながら5,6年かけて徐々に強度を上げてくことが必要
- 853 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 08:27:51.80 ID:+3FT9Iez.net
- タマタマのストレッチはどうやったら……
- 854 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 08:46:19.53 ID:6i3MIins.net
- >>853
体が硬くなって脚が良く伸びていないかサドル荷重が増えているかと
ペダル荷重増やす、上半身ストレッチ、サドルを2mm下げる、暫く休むなどで改善するんじゃないかな?
- 855 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 09:31:41.33 ID:SwRbArtH.net
- >>854
ありがとう。ペダル荷重は意識するようにしてるんだけど難しいすね。サドル下げてみます。
- 856 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 09:59:15.63 ID:6i3MIins.net
- >>855
ペダル荷重は3時までな
3時以降の抜重不足で下死点で下向きの力が残ってると尻が跳ねて却って股にダメージ出るんで注意
- 857 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 10:06:49.35 ID:UxTin49M.net
- >>853
掃除機で吸う
- 858 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 10:41:44 ID:DQx3HpMf.net
- zwift容量でかすぎてアプデできん
- 859 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 10:42:47 ID:/JCDfOG5.net
- >>841
説明書きにちゃんとダブルドラフトって書いてるやん
- 860 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 10:52:33.94 ID:C/RUa8Lu.net
- >>857
わろた
- 861 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 10:55:51.16 ID:1f38JdVO.net
- >>850
リアル富士ヒル女王は大磯のビギナークラスだったけどな
- 862 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 10:56:54.36 ID:sPy4P5TA.net
- 平坦ダブルドラフトだとマッチョ系有利だな
PWR4.5の65kg前後よりPWR4.2の75kg前後のほうが速い
- 863 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 11:10:48.50 ID:gpHQHlwf.net
- zwift powerに登録した時にzwift アカウント名の後ろに4桁の数字を入れたと思うんだけど、zwift powerとzwiftのリンク後は4桁数字消して良いのかな?
- 864 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 11:12:01.31 ID:J1QQSxMH.net
- >>863
ええよ
- 865 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 11:32:18.92 ID:SwRbArtH.net
- >>857
本気でやってみようかな?
- 866 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 11:33:07.37 ID:LFvSqsXs.net
- かまいたち山内
- 867 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 11:34:05.78 ID:SwRbArtH.net
- >>856
3時すね!_φ( ̄ー ̄ )
- 868 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 11:58:46 ID:sPy4P5TA.net
- >>867
尻跳ねたり逆に股を押し付けたるのを繰り返せばダメージになるからスムーズに廻すの大事
左右それぞれ上下死点のとき片側浮いて反対側押し付けると
1時間に両側合わせて1万回以上股をぶつけてることになるからな
- 869 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 12:19:21.72 ID:hmCLljiS.net
- 初めてZwiftやってみたけど、実走+5km/hくらいで走ってる感覚。
実走より引き足の加重抜けきれない。これまで車体揺らしながら抜いてたのがよくわかる。
あと傾斜がわからんから、いきなり負荷がかかってびびる。スマホ画面だから気づかないだけかな
- 870 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 12:30:31.79 ID:Na/pzrym.net
- 斜度出てるだろそれとzwiftでスピード云々は素人丸出したからやめてくれ
- 871 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 12:35:44.14 ID:jecitLQ4.net
- FTPテストやらないまま、お任せFTPで
ワークアウトしてたけどきっちりテストやったら
かなり辛くなったw そんなもんなの?
今までのがぬる過ぎたんか
- 872 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 12:37:59.48 ID:0F1pCoye.net
- FTPだからな
- 873 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 12:44:39.80 ID:6TqvM1fE.net
- FTPは月一回はやるべき
- 874 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 12:46:57.77 ID:jecitLQ4.net
- ちゃんと測ってからやんないと意味無かったって
事だね。
- 875 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 12:52:22.21 ID:gpHQHlwf.net
- >>864
サンクス!
- 876 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 12:56:01.25 ID:v16mIEcp.net
- >>871
俺は10%下げてやってるわ
FTP計測したら毎日がしんど過ぎた
- 877 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 13:27:37.89 ID:rV++H7gi.net
- やっぱり豚さん死んじゃったのかな??
次のイベントのお知らせもないし、ログもない。
誰か焼き豚にしただろ!
- 878 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 13:29:45.29 ID:cpiqqqRI.net
- 飛ばない豚はただの豚だ…
- 879 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 13:33:16.39 ID:/JCDfOG5.net
- FTP上がったかなと思ったけど、TT EFFORTSやったらやっぱりきつかったので
テストはやめた
何度やっても、テストではよくこれで20分もったもんだと思うわ
- 880 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 14:04:26 ID:Rk7jXp61.net
- >>877
今外走ってる
- 881 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 14:11:52 ID:lBVsrTCN.net
- ケニチ探しながら走ってたけどその気になって眺めてみるとデブとTREK多すぎるわ
- 882 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 14:12:10 ID:3vJlp+DL.net
- 登録されれるワークアウトの設定がどれもこれもショートテストの値からすると完全に近い状態に疲労が抜けてるの前提で疲労蓄積があるコンディションでは設定高すぎると感じるわ
きちんとクリアできる状態まで完全回復を挟むべきか、強度を下げても続けるべきかは賛否ある
たぶん休め派が多勢
- 883 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 14:35:27.19 ID:5QGfWNto.net
- >>881
今日はサイクリストが多かったので本気を出しませんでした
- 884 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 14:35:39.40 ID:8348KokG.net
- FTPよりもトレピで体力管理が先
- 885 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 14:54:40.74 ID:gxFnGzyX.net
- さすがデブに優しいTREK。
あそこまでのチビは中々いないんちゃう?
- 886 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 15:02:25.17 ID:sPy4P5TA.net
- >>871
ぬるすぎただけかと
長く続けてると各ワークアウトもFTPテストも簡単では無いけどこなせるようになる
- 887 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 16:43:43 ID:sPy4P5TA.net
- >>882
そういうときは一度73分のフルFTPテストで測り直せば良いかと
練習強度を決めるためのFTP計測で背伸びしても練習がキツくなるだけ
FTPはxxだけど練習は10%強度下げるとかのチートやってると雑になる
- 888 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 16:48:06.48 ID:/JCDfOG5.net
- イベント終わって、さすがにベントー山昇るのはキツイから
グニャグニャ道のほうへ行った見たが、あそこはイマイチやな(´・ω・`)
- 889 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 17:28:49.78 ID:sPy4P5TA.net
- >>888
エタップはレイトジョインが有効だから2回目以降なら
スタートから時間が経ったところで参加して登るとわりと行ける
- 890 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 17:51:02.28 ID:dv4sPT3G.net
- 竹村元伸もなんとかしてほしい
FBの問いかけは無視してログも鍵かけてAカテ優勝しまくり
日本人全員が不正で評判落としてる
- 891 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 18:38:03.58 ID:DQx3HpMf.net
- この人、お子さんいるのにようやるわ
- 892 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 18:41:23.40 ID:6NF72gac.net
- まだレース出てんの?
- 893 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 18:47:42.52 ID:dGFV58lE.net
- FBはやめたという話。
どうしようもない種族だからなあ。
竹村とケンイチは年代も近いし体型も近い。
- 894 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 19:23:11.83 ID:UHD0YiBu.net
- 共にダイエットしてる
そんなんでまともにやってる人に勝てると思うのがおかしい
つまり自分さえ楽しければどうでもいい
- 895 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 20:43:49.82 ID:YLuse5on.net
- こういう奴らのまとめサイト作ったらいいかもな。アカウント記載で。
- 896 :530:2020/07/12(日) 22:07:27 ID:TkbMZW68.net
- じゃあお前が作れよ、何もできないくせに
- 897 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 22:21:05 ID:msR9IFnC.net
- 急にキレ奴wwwwww
- 898 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 22:30:13 ID:zRArJXK3.net
- スポットクーラーは止めといたほうが良いぞ
エアコンの安いのにしとけお掃除機能ないのでいいから
- 899 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 22:31:52 ID:YLuse5on.net
- >>896
ようケンイチwww
- 900 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 22:34:13 ID:WjI0+zDn.net
- >>898
室外機が設置できない部屋もあるし、排気と排水を適切にすればスポットでも快適だよ。
- 901 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 23:27:02.45 ID:UiMJq4Lz.net
- 自室のエアコン壊れてヤバいw
- 902 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 23:49:48.07 ID:STF8/vQA.net
- ワイズに踊らされsaris購入
他にもおる?
- 903 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 23:54:13.47 ID:C/RUa8Lu.net
- バカを見つけたらとりあえずケンイチと呼ぶ風潮
- 904 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 23:55:43.66 ID:kJdedFf5.net
- >>902
あんなん買うアホいるんだ
- 905 :船乗りさん ◆sailor7x16 :2020/07/13(月) 00:14:21 ID:iHnsGujo.net
- 心拍計何使ってる?
- 906 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 00:17:31 ID:h5cA8uNA.net
- sarisのTrainer Platformってくそ高いけど防振対策には良さげだな
- 907 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 00:24:25 ID:lw4MKXNN.net
- >>902
ワイズに踊らされてないけど買ったよ
音は最高に静かで負荷の掛かり方も自然でいいよ買って良かった
ちなみにAmazonで買った
- 908 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 00:37:27 ID:JmLIXFJ6.net
- >>887
実際レースとかのモチベーション糞高い時ってFTPが想定より高く出る事あるので多少背伸びしててもいいんじゃないかなぁとか思うけど
じゃあ、そのFTPを元に練習できんの?と言われるとなw
プロも含めてそういうのしっかり追い込める人はスゲーと思う
- 909 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 00:46:54.64 ID:Y/jebD/6.net
- >>902
(^_^)/
10万前後では機能が良かったのとたたむと小さくなる
負荷が抜けるというか空走するのが微妙
- 910 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 05:44:57 ID:/+EweNmP.net
- プロもおっぱいzwiftするのな
これは良いものだ、シリーズ化してほしい
- 911 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 06:33:53.23 ID:WMS1fz2O.net
- kwsk
- 912 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 06:34:56.85 ID:hUgCFWYD.net
- >>909
10万前後ってお前持ってないだろ
- 913 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 06:52:41 ID:AZi3ZlvF.net
- >>905
ワフーの腕に巻くやつ
胸よりも面倒じゃないし、胸バンドみたいにバンドがダメになることもなさそう
- 914 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 07:28:56 ID:2wD/OOmm.net
- バンドとか500円程度やし、毎日使うもんやから複数買いするやろ普通。
- 915 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 07:39:40 ID:qmbUzN7l.net
- >>906
中華にあるで
- 916 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 07:47:07 ID:rVftFe3c.net
- >>914
3本くらいローテしながらウェアと一緒にネットに入れて洗濯機で洗濯してるわ
グランツールのドキュメントなどでも選手ごとにネットに入れて洗濯してるの良く見るから
同じことやってる人は結構いると思う
- 917 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 07:51:55 ID:slDgMFh/.net
- 断線しない?
- 918 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 07:58:29 ID:sE7hi5or.net
- >>917
数年経ったけどまだ使えてる
- 919 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 08:09:52.85 ID:Iug46pK5.net
- 俺、パワーメーターもスマートトレーナーも持ってないんだけど、
ZWIFTするにはスマートトレーナーだけ買えば大丈夫?
カンパの古いクランク使ってるから、手頃なパワーメーターが無いんだよね。
- 920 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 08:27:13.32 ID:wKPhZzEu.net
- >>919
assioma
- 921 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 08:28:05.05 ID:wKPhZzEu.net
- >>912
H3だろ
- 922 :船乗りさん ◆sailor7x16 :2020/07/13(月) 08:45:40 ID:kIPGNnhT.net
- >>913
ありがとう。
胸バンドタイプは面倒なのでアロフライの腕バンドタイプ使ってたけど思うところあっていろいろ物色してる
- 923 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 08:55:03 ID:s3zAnPGA.net
- >>919
とりあえずスマトレはkickrかtacx neo買えば大丈夫。pcかタブレットも必要でblutooth対応してればそのまま繋がるし体温してなければant+のドングルもセットで買いましょ
- 924 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 08:56:40 ID:lCO7o9u8.net
- >>921
だからH3か10万前後で買えないから言ってるんだよ
- 925 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 08:57:42 ID:yOC16iYM.net
- >>916
「選手ごとネットに入れて」と空目してしまった
- 926 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 09:28:02 ID:kNoTCATh.net
- >>922
アロフライのレビューAmazonでみた
毎日zwiftやってるけど、ワフーは心拍はずっとまともに測れてるよ
- 927 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 09:30:29 ID:wKPhZzEu.net
- >>924
定価でも128000やで ガイツーとかだと余裕だろ
- 928 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 09:52:45.19 ID:lCO7o9u8.net
- >>927
だから13万前後だろバカなのか?
- 929 :船乗りさん ◆sailor7x16 :2020/07/13(月) 10:38:33 ID:BAxowhbC.net
- >>926
自分はAmazonのレビューとは違い、問題なく使えてる
ガーミンヴィオスマートよりはよっぽどマトモに測ってくれる
参考
アロフライ:https://i.imgur.com/xjRan4Z.jpg
ガーミン:https://i.imgur.com/VIngEoI.jpg
- 930 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 10:45:59 ID:oToS/x3e.net
- androidタブレットにant +ドングルでGarminのforeathlete235jの心拍転送モードで心拍取っているんだけれど
接続してしばらくすると画面の下に「rssi information not available」って出て接続が切れてしまう。
どういうエラーか分かる人いない?
何回か接続→エラー切断を繰り返していると、たまにちゃんと接続できて、途中で切れなくなる。
zwiftのフォーラムに載ってるプラグイン関係は全部入れた
- 931 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 10:47:01 ID:zeC0hsRF.net
- 手首だけど俺のガーミンも急に100以下に落ちるから焦るわ
- 932 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 10:52:10 ID:yOC16iYM.net
- フェニックス5手首で使ってるが確かに不安定
バンドをキツめにすると改善する感じ
- 933 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 11:13:49.65 ID:z1Z7elI8.net
- 手首は結構シビアです。 反応が悪いなら一度バンド緩めて位置を変える等
すればとりあえず動き出したりするけど少し休んだりするととたんにだめになったりします。
なんだかんだで胸バンドが一番正確だけど圧迫するので
腕に巻くタイプがベターかなと。
airfitは普段使いには向かない。
- 934 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 11:22:40.34 ID:yj6UNWtZ.net
- ガーミン腕時計の心拍センサーは高く記録されるし途切れるし、おもちゃレベルだね。
最低でもWahooのtickr fitじゃないと。
- 935 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 12:06:36 ID:a457VGrM.net
- >>907
負荷のかかり方は自然じゃないよ
残念だったで
山で遅くなっても泣かないようにね
- 936 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 12:10:29 ID:qI76HFUR.net
- トレーナーの負荷の掛り方がおかしいとしても負荷ありのトレーニングして遅くなるやつなんてそうそうおらんやろ
- 937 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 12:20:14.77 ID:a457VGrM.net
- >>936
体力ついて速くなった分とH3に慣れて遅くなった分
体力の伸び幅が大きければトータルでプラスにはなるかもしれん
だがそもそもマイナスの分があるのはあかんと思うわ
まあ体重70kg以上ならH3使っても問題ないよ
- 938 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 12:31:53.12 ID:rVftFe3c.net
- >>937
別にH3に慣れても遅くはならんだろう
- 939 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 12:32:31.79 ID:RRGbzK3I.net
- tickrfitも数字おかしくなる時あったけどな
- 940 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 12:36:23.19 ID:a457VGrM.net
- >>938
H3はあくまでもZwiftでパワーを出すことに特化したスマトレ
フライホイールが糞重い分パワーの出しやすさはピカイチ
だからインドアスペシャリストみたいなZwift専門のオタク集団の御用達になってる
だけどH3でパワーを出すペダリングってのは実走でパワーを出すペダリングとは異なる
実走で速くなることが目的でZwiftするならオススメできん
仮に体力に変化が無いままH3に慣れたとしたら実走でパワーが出しづらくだけや
ただし体重が重ければH3のペダリングで実走できないことも無いから
目的と体格次第やな
- 941 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 12:37:02.69 ID:qI76HFUR.net
- いや、トレーナーでの走りに慣れたら遅くなる理屈がわからん
- 942 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 12:38:54.27 ID:zY7oP+Z5.net
- ケイデンスをきっちり意識しとけばええんちゃうんけ
- 943 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 12:42:15.90 ID:uy8rG1B6.net
- 何使ってもやっぱり実走とは違うしなあ
- 944 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 12:45:41.23 ID:dwXt+Ejp.net
- >>941
赤カメラやケンイチの話を見ても同じ事言えるの?
- 945 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 12:48:46.33 ID:/+yyiEDQ.net
- そいつらはハッピーメーターなんで
- 946 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 12:54:25 ID:2tuN7WAq.net
- ガーミンfa945の腕心拍、バーチャルランでzwiftは安定してる感じ。
でもスイムの時は最初10分ぐらい毎回すごく低い値。
- 947 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 13:14:21.09 ID:KPohjBlY.net
- パワーキャルでやったらどうなるんだろ?
- 948 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 13:22:18.23 ID:oR/uneHI.net
- >>947
基本校正なしであらゆる人に心拍だけで対応だから使い物にならない。パラメータはいじろうと思えばいじれるが増減自由
デスクワークしてるだけで自動運転できるのは便利だけど
- 949 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 13:28:28.67 ID:wKPhZzEu.net
- H3合う合わないは体重次第やな。軽量級やダンシング多用勢には確かに合わないやろうな
- 950 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 14:02:56.62 ID:FLKtCl8w.net
- >>930
PCだけど、GARMIN 235jのant+で心拍計測してて接続が切れたりすることはないですね。
最初はWahooの胸バンド使ってたけど、比較しても数値がそれほど変わらなかったので最近はzwift時は大体235j使ってる。胸バンドより楽なんで。
- 951 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 14:04:31.97 ID:NI+MpHIE.net
- レースのカテゴライズって自動カテゴリーの通りでもダメなのかな?4.8だけど自動カテゴリーはBなのでBでエントリーしたらUPGになったよ
普段はAで出てるけど頑張っても自動分類Aにならないし何度かBやCで出てみた。
でもB、Cで出るときは勝負に絡むどころか邪魔してもいけないと思って2〜2.5でくるくるしてるだけなのだけど・・・なんでだろう
レースじゃないライドなら気分でカテゴリー決めてもいいのかな?
- 952 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 14:52:00.60 ID:+MFiV2vV.net
- Virtual Tour de France3と4は詐欺だったのか。
見事騙されて、エントリーして2を3回も走る羽目になってしまった。
それとも、3,4はエントリーに条件でも必要なのか?
結構な人数走っていたから、だまされた奴らは多いんだろうな。
https://i.imgur.com/JNTJ2QR.png
- 953 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 14:54:03.17 ID:wakRtqbv.net
- いやお前が別のと勘違いしてる
- 954 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 14:58:05 ID:z1Z7elI8.net
- 4倍以上軽く出てるならAで
レースレーティングがイマイチならカテゴリBにされる、またはレース数が少ない等
直近あんまやってなかったりするとカテゴリは下がる。
どっちにしろ、UPG食らうからAで走るしかない。
- 955 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 15:17:19 ID:SCVKXQrT.net
- etapeとvirtual tdfって別物だったのか
私も勘違いしてetapeしか走ってないや・・
- 956 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 15:30:27.61 ID:slDgMFh/.net
- イベントをコンプリートしようとするとワークアウトの時間がとれなくなるから程々にしとくべきだよ
- 957 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 15:36:00.98 ID:hNem4EeG.net
- >>952
このイベントの詳細をよく読め。
女しか3、4は走れなくされてる。
男はエントリーしても2のまま。
俺も騙されたけどなw
- 958 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 15:40:20.83 ID:OyRBxSTp.net
- >>952
本来プロと同じコースをファンが走れるエタップのバーチャル版L'Etape du Tourと
ツールドフランスバーチャルのコースを走るVirtual Tour de Franceの2種類をお前が混同してるだけ
- 959 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 15:53:14.49 ID:nm60JMgP.net
- >>944
特殊な慣れの影響を否定する訳じゃないけど、
少なくともそいつらは慣れの問題じゃないね。今の話題と全然関係ないね
- 960 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 15:53:58.23 ID:OyRBxSTp.net
- ちなみにStage3,4はRGVとCASSE-PATTESで
Stage4のCASSE-PATTESはエタップのStage2と同じで
Stage3のRGVはCASSE-PATTESと7割重複するルートな
- 961 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 16:02:44.50 ID:Iug46pK5.net
- >>923
さんくす。
PCはあるので、まずはスマトレ買って試してみる。
- 962 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 16:22:43.37 ID:NI+MpHIE.net
- >>954
わかったレースはAで出るしかないんだね・・・サボらず頑張ってみるよ
- 963 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 16:42:23.49 ID:InMNmAro.net
- >>957
勘違いしてるようだが男女同じコースだぞ
単にエタップステージ2と同じコースと殆ど同じコースの2本なだけだぞ
- 964 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 17:05:13.97 ID:3vRRvj6/.net
- >>958
>>960
いや。あながち間違ってはいないぞ。
ただ、よく読め。
男は2しか出走できない。女が3に出走となっているのだから、きちんと読めば3に出られないことは明らか。
ただ、この表現だと俺も3のコースを走れると思っちゃうけどな。
コンパニオンから見ると気が付けないが、PCからアクセスすると男は3は走れないときちんと書かれているぞ。
ちなみに4の場合は男女ともに4扱いなので、男は3エリアは入ってはいけない秘密の花園なのだよ…
https://i.imgur.com/fbF68d5.jpg
https://i.imgur.com/ss88KgA.jpg
- 965 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 17:26:01 ID:o6nZcn0b.net
- >>964
VIRTUAL TDFオープン(E) Stage3 はR.G.Vコース走れたよ
- 966 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 17:27:01 ID:+RjqqhRW.net
- そのEを選んでRGVをさっき走ったぞ
パソコンのログ見たらなぜかVirtual Tour de France - Open - Stage 2 Discovery Ride
って2になってるから単純に2と3の文字を間違えてるんだろうね
stage2はラジオタワー登る先週のコースでフランスとは関係無い
- 967 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 17:29:20 ID:o6nZcn0b.net
- >>966
- 968 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 17:29:57 ID:o6nZcn0b.net
- 失敗
>>966
本当だ。アクティビティのタイトルはstage2になってるw
- 969 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 17:38:41 ID:InMNmAro.net
- >>964
その説明で普通にEに参加してステージ3のRGV完走できてるぞ
大体2と何回も言っているがVirtual Tour de France2はWatopiaのマウンテンルートだろうがw
- 970 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 17:42:45 ID:IhUEaJ75.net
- バーチャルツールってなんで3と4でこんなに人数違うの?
- 971 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 18:16:12 ID:RgsoRpSD.net
- >>935
負荷のかかりが自然じゃないっていうのは、具体的に言い表すとどういうこと?
- 972 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 18:46:00.23 ID:+RjqqhRW.net
- >>970
4はこの前の週末にあったL'Etapeステージ2とまったく同じコースだからね
もうバーチャルツールドフランスとL'Etapeがごっちゃになっててよく分からんよ
L'Etapeが週末だけするからバーチャルツールドフランスしてんのかな?
- 973 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 18:57:34.15 ID:sgN74QMy.net
- >>971
横からだけど、平坦でもあり得ないくらいタイヤが
回らない。常にブレーキ掛けながら乗ってる感じ。
因みにエリートのトレーナー。
おかげでズイフトより実走の方が遥かにパワー出やすいし、速く登れるようになったわ。
- 974 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 19:02:29.43 ID:wakRtqbv.net
- 全く日本語理解出来てなくてワロタ
- 975 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 19:14:50.63 ID:RgsoRpSD.net
- >>973
すまんがレスくらい辿ってくれや
H3の話
- 976 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 19:35:30.80 ID:l3Dolt5E.net
- >>912
Hammerの安売り
ライトウェイの代理店在庫をワイズが捌きまくってたよ
CycleOpsはSarisじゃねーとか言うなよ
- 977 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 19:39:56.04 ID:l3Dolt5E.net
- >>950
VivoSmart HRからVivomove3に移ったけど、心拍の数値がゴミ
おかげで久しぶりにバンド復活だわ
- 978 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 19:51:59 ID:YDdE4tIO.net
- ミートアップでまとめ機能つけると早い人遅い人どっちに調整されるの?
- 979 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 19:54:04 ID:5Zn9FlFp.net
- 速い人
- 980 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 19:58:12 ID:YDdE4tIO.net
- >>979
ありがとう
- 981 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 20:15:21 ID:V+P35SI0.net
- >>971
ペダリングが簡単過ぎるんや
どんなにめちゃくちゃに踏んでも下死点をスムーズに通過してしまう
実走だと絶対にロスになるような踏み方もH3ならロスにならない
踏み込める時間も妙に長いからありえない体重のかけ方で踏める
- 982 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 20:17:36 ID:8amcDSHi.net
- ケンイチさん相変わらず速いな
あむちゃんのミートアップで独走だぜ
- 983 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 20:18:47 ID:MzgDlYsg.net
- Bをちょこっと善戦できる脚だけどAカテゴリで走るのが練習になっていい。
誰かも言ってたが、速い連中と走らないと強くなれないと思う。
いつもビリけつだけどね。
- 984 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 20:27:09 ID:UpclLouT.net
- いいとこ見せたいんやろな。豚
- 985 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 20:35:55 ID:tVCFLea4.net
- >>964
きょう乗ったけどまったく気がつかなかった。
My Zwiftではstage2だけどzwiftpowerではstage3になってたよ。
- 986 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 20:42:18 ID:AaygHfR9.net
- 夕飯前で、お腹が空いている時は
何を食べるのが良い?
お菓子食べたりしてるけど、体重減らなそうで、プロテインを先に飲んだ方が良い?
- 987 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 20:45:01 ID:t27muauo.net
- 夕飯を食べるのが良い
- 988 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 20:55:54 ID:B4MyA0Aw.net
- チートでKOMだけ取りに行ってあとは女のケツに張り付いてるのな
なんかもうあれだな。あれ
- 989 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 20:59:57 ID:Xg48U7Im.net
- >>986
実走や食事メインのダイエットなら変わるけど、Zwiftトレーニングの時間調整する話だよね
ヤバいタイプのハンガーノックなんてそうそう起きないし、ローラーなら尚更
甘い飲み物だけ用意して基本的に水だけでぶん回せ
そのうち身体が空腹に慣れて動ける、我慢できるようになる
- 990 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 21:06:48.65 ID:q7/Zs2N/.net
- なんだこの世界は…
ちょっとズイフトしてプロテインで手コキ動作するだけでお金投げてもらえるんか…
- 991 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 21:06:56.79 ID:OsnAXzgH.net
- >>986
普通に夕飯食えよ
- 992 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 21:21:59.63 ID:FHMrY4ZP.net
- 今日ケンイチさんに遭遇したよ。
PWR4.3倍ぐらいで余裕で巡航してた。
- 993 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 21:24:34.93 ID:8amcDSHi.net
- あむヲタなのかケンイチさん
https://i.imgur.com/NOGm4KG.jpg
https://i.imgur.com/4hXqsi2.jpg
https://i.imgur.com/EX9QqCO.jpg
- 994 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 21:25:21.14 ID:zeC0hsRF.net
- 盗撮じゃん
- 995 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 21:35:53.59 ID:jaxFqcR/.net
- 【世界と走れ】Zwiftスレ61【トレーニングアプリ】
https://medaka.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1594643703/
新スレね
- 996 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 21:39:47.56 ID:qPQSitf1.net
- ケンイチとスレ分けれ
- 997 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 22:12:37.49 ID:8amcDSHi.net
- ケンイチがZwiftをやめるまでどうしようもないね
- 998 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 22:16:19.06 ID:MzgDlYsg.net
- ケンイチってる?
- 999 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 22:18:43 ID:S5kz0+9h.net
- >>998
質問にはまだはやい
- 1000 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/13(月) 22:26:24 ID:InMNmAro.net
- >>978
速い人でも遅い人でもなくリーダーに引っ張られるから
前へ出ようとすると思い切り後ろに引っ張られる
- 1001 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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